100 spôsobov, ktorými si zbytočne komplikujeme život

by Dušan Kadlec

Táto kniha je knihou o kvalitnom živote. Knihou plnou nápadov, ktoré ti pomôžu byť šťastnejším a spokojnejším. Je o precitnutí. Je o akceptovaní zodpovednosti za svoj život. O uvedomení si tej ohromnej moci, ktorú nad ním vlastne máš.
V knihe je opísaných 100 spôsobov, ktorými si častokrát nevedomky, no zato poriadne, komplikujeme život každodennými činnosťami, rozhodnutiami a krokmi. No kniha nie je akousi kritikou na naše životy, to vôbec. Sú v nej, práve naopak, ponúkané vysvetlenia daných situácií, spolu s radami a krokmi vedúcimi k ich náprave.
Niektorí ľudia hovoria, že je život ťažký. Iní zase vravia, že je komplikovaný. Pravdou ale zostáva, že ho budeš mať presne taký, akým si ho spravíš.

Je teda knihou plnou možností. Je o zmenách. Je o ceste za lepšími zajtrajškami. O dôvere v seba samého. Je o víťazstve nad nepriazňou osudu. Je plná inšpirácie a pozitívnej energie, ale aj osobných skúseností a praktických rád. V tvojej knižnici by preto chýbať isto nemala.
A na záver ešte nejaké tie podstatné informácie. Kniha nie je písaná odborne, či zložito. Žiadne jazykolomné výrazy. Je písaná jednoducho a pútavo. Zaujímavo a zábavne.
Čo vďaka knihe získaš:

Funkčnejšie vzťahy.
Ukáže ti, ako sa vyhnúť všetkej tej nepotrebnej dráme, intrigám a nešťastným a nefunkčným vzťahom. Dozvieš sa, ako si vzťahy budovať a ako sa o ne starať tak, aby si si ich zjednodušil. Aby boli pružnejšie, úprimnejšie, súdržnejšie, sviežejšie a kvalitnejšie.

Pevnejšie zdravie.
Pripomeniem ti tie najzákladnejšie piliere, o ktoré sa tvoje zdravie opiera. K tomu ti samozrejme prezradím, ako si ho šanovať a ako mu dopomôcť k dlhodobej prosperite.

Usporiadaný život.
Uvedomíš si, na čom v živote skutočne záleží. Zrazu ti bude jasné, čo si máš v tom svojom udržať a čoho sa je načase vzdať. Získaš jasnú predstavu o tom, ako to v živote chodí a čo musíš spraviť preto, aby si bol s tým svojím spokojný.

Uvedomelú myseľ.
Uvedomíš si, akú silu majú tvoje myšlienky. Bude ti nad slnko jasné, ktoré myšlienky by si mal vo svojej mysli vítať s otvorenou náručou a ktoré zasa hnať preč s palicou.

Zdravšie financie.
Áno, pozrieme sa na zúbok aj najcitlivejšej téme z pomedzi citlivých. Vysvetlím ti zopár princípov, ktoré ak budeš dodržiavať, tak sa ti už viac nebudú tlačiť krokodílie slzy do očí zakaždým, keď otvoríš svoju peňaženku. Preberieme spolu základy, ktoré dostanú tvoje financie opäť do zelených čísiel.

Nadšenie pre prácu.
Tak toto je moja srdcovka, takže si môžeš byť istý, že si k tebe nájdu cestu tiež informácie, ktoré ťa nasmerujú k práci, ktorú si zamiluješ.

Ešte stále si sa nerozhodol?
V tom prípade ti to uľahčíme. Stiahni si úryvok z knihy vo forme ebooku a nechaj slová v ňom, nech ťa presvedčia! ;)

224 pages, Hardcover

Published January 1, 2017

Reviews

[Míša Marečková · Rating 3 out of 5]

První věc.. Když se podívám na obal knížky, kde je kytička a vykuřovadlo, vážně tahle knížka míří na muže? A jestli ne, proč se mám “pochlapit” a “postavit se k tomu jako muž”? Občas jsem z textu cítila že má autor pocit, že si zažil něco víc a že je lepší a působilo to trochu povýšeně. Ale ve finále tam bylo spoustu dobrých rad a příběhů, ale život mi to asi úplně nezměnilo. 😁

[Marek · Rating 3 out of 5]

Kniha 100 spôsobov ide na môj vkus až príliš po povrchu, aj keď môže byť pre niekoho dobrým úvodom do motivačnej literatúry. Neviem, či by som mal túto knihu vôbec hodnotiť, lebo ja sám by som si ju asi nekúpil. Mal som ju požičanú na odporúčanie od okolia, ale nebola to úplne moja šálka kávy. Možno aj preto, že okolo psychológie a filozofie som toho už prečítal viac, preberané témy a ich obsah ma moc nezaujali. Kniha obsahuje 100 krátkych kapitol, ktoré by sa svojou formou skôr hodili do blogu. Najviac mi ale prekážal "hurá" spôsob, akým je kniha napísaná. Autor to skvele popísal v kapitole 52, ale akosi si neuvedomil, že tam patrí aj táto kniha. Krátke kapitoly sú na spôsob motivačných obrázkov a videí, ktoré majú krátkodobý efekt nabudenia, ale rýchlo vyprchajú. Aby som len nekritizoval, pár zaujímavých myšlienok som v nej našiel, hlavne v časti o zdraví. Asi nie som úplne cieľová skupina a možno sa niekomu inému bude hodiť kniha viac.

[Tibor · Rating 1 out of 5]

Najhoršia kniha aku som kedy cital. Nechapem ako niekto moze povedat, ze je to “skvele”. Autor vobec nevie o com pise, myslienka za kazdou kapitolou je sice pekna, avsak z autora mam pocit akoby prekladal zahranicne texty ( .. kamosko... kamosko... kamosko.. vkuse dookola). Kniha je velmi “silena” a je z nej citit ze autor to robi len a len pre peniaze.
Skoda penazi, kupte si radsej nieco ine

[Alusska · Rating 3 out of 5]

Myšlienky výborné, ale bol to boj. Keďže mi úplne nesadol štýl, akým to bolo písané, tak som to čítala neuveriteľne dlho. Nevravím, že by bola kniha zlá, to vôbec. Mnoho myšlienok bolo dobrých, niektoré výborné, že ma išlo postaviť zo stoličky. Ale na môj vkus príliš veľa prirovnaní a miestami bol autor až akoby nátlakový. Zvláštny pocit. A keď opisoval, že jedlo miluje tak, že by sa s ním najradšej vášnivo pomiloval, alebo spomínal sexuchtivé vnadnaté domorodkyne, bolo mi až trápne. Myslím si, že sa to nehodilo. Asi tým, že som žena a štýl tejto knihy mi prišiel akoby rozhovor medzi chlapmi. Napriek všetkému som však knihu dočítala a dala mi veľa pozitívnych myšlienok a odpovedí na niektoré moje otázky.

[Domča · Rating 5 out of 5]

Vidieť, že autor si dal na knihe záležať, oplatí sa prečítať :)
100 spôsobov je rozdelených do prehľadných tematických kapitol, ktoré inšpirujú v riešení rôznych životných problémov a privedú vás k zamysleniu sa nad tým, ako si svoj život menej komplikovať.

[Myška · Rating 3 out of 5]

Pôvodne som jej chcela dať 4,ale ako som čítala ďalej tak sa veci začali opakovať, veľa veci je tam písaných dookola, prebraté z iných kníh doslovne. No každý si tam nájde aspoň tých pár kapitol, ktoré hovoria o našom živote. Takže za mňa 3/5, neuškodí prečítať ale ani extra nič nedá.

[MilanKo · Rating 5 out of 5]

100 spôsobov:
1. Nestaráš sa o svoje vzťahy
2. Priateľov si vyberáš z nesprávnych dôvodov
3. Nasilu sa snažíš udržať vzťahy, ktoré nefungujú
4. Nepovieš, čo si myslíš, no očakávaš, že Ťa všetci pochopia
5. Máš prehnané očakávania
6. Snažíš sa všetkým vyhovieť
7. Správaš sa ako jeden z tých jedovatých ľudí, ktorým sa tak veľmi chceš vyhnúť
8. Myslíš len na seba
9. Banalitám dovoľuješ, aby sa postavili medzi Tvoje priateľstvá
10. Netráviš žiaden čas o samote
11. Tráviš veľa času medzi negatívnymi ľuďmi
12. Nestretávaš sa s novými ľuďmi
13. Nosíš masku
14. Zo svojho nešťastia viníš svojich priateľov a snažíš sa ich zmeniť
15. Tvoj vnútorný kritik pracuje nadčasy
16. Odmietaš pohyb
17. Vyhýbaš sa športu
18. Nezdravo sa stravuješ
19. Nestaráš sa o svoje telo
20. Nešetríš sa, neoddychuješ
21. Konzumovanie odpadu
22. Máš katastrofálne stravovacie návyky
23. Preháňaš to
24. Nestaráš sa o svoju myseľ
25. Svoje zdravie berieš ako samozrejmosť
26. Odmietaš prevziať zodpovednosť za svoj život
27. Nemáš priority, nemáš ciele
28. Vyberáš si to, čo chceš teraz, namiesto toho, čo chceš najviac
29. Šťastie hľadáš na nesprávnych miestach
30. Neustále na niečo čakáš
31. Odmietaš zmenu
32. Odkladáš dôležité veci
33. Odmietaš prinášať obete
34. Snažíš sa súperiť so všetkými vo svojom okolí
35. Všetko to, čo máš, berieš ako samozrejmosť
36. Hľadáš dôvody namiesto spôsobov
37. Robíš si starosti
38. Zabíjaš čas
39. U druhých ľudí hľadáš odpovede, ktoré si môžeš dať len Ty sám, prípadne si nechávaš radiť od nesprávnych ľudí
40. Nútiš sa robiť veci, ktoré nemáš rád
41. Robíš málo vecí, ktoré Ti robia radosť
42. Zlé veci v Tvojom živote berieš ako tragédie a odmietaš sa poučiť
43. Dovoľuješ strate aby Ťa pohltila
44. nechávaš sa ovládať strachom
45. Vzdávaš sa
46. Vytváraš si vlastné limity a obmedzenia
47. Neveríš
48. Nechávaš sa prenasledovať minulosťou
49. Nevenuješ pozornosť maličkostiam
50. Prechovávaš negatívne a jedovaté pocity
51. Nedokážeš odpustiť
52. Motiváciu hľadáš na nesprávnych miestach
53. Úspech hľadáš na nesprávnych miestach
54. Lásku hľadáš na nesprávnych miestach
55. Dovoľuješ, aby Ti to, čo robiť nemôžeš, bránilo v tom, čo spraviť môžeš
56. Nerastieš ako osoba, nepracuješ na sebe
57. Neupratuješ
58. Rozmýšlaš rozumom
59. Bojíš sa odlíšiť a byť samým sebou
60. Názorom druhých ľudí prikladáš príliš veľký význam
61. Bojíš sa riskovať
62. Zubami nechtami sa držíš svojej komfortnej zóny a žiješ v stereotype
63. Odmietaš čeliť svojim problémom, odmietaš čeliť pravde
64. Neustále si to uľahčuješ
65. Nemáš čas riešiť svoj život a tak nemáš poriadok vo svojich prioritách
66. Si pesimista, dušou aj telom
67. Nechávaš sa ovládať sociálnymi sieťami
68. Nepočúvaš svoju intuíciu
69. nedokážeš povedať nie
70. Konzumuješ odpad
71. Príliš premýšľaš, veľa rozprávaš, no nekonáš
72. bojíš sa robiť chyby a pre tie minulé si nedovolíš pohnúť sa ďalej
73. Nechávaš sa unášať prúdom a ideš s davom
74. Tvoj život ovládajú zlozvyky
75. myslíš si, že ku šťastiu potrebuješ viac peňazí
76. Démonizuješ peniaze a vidíš v nich všetko zlo
77. Kupuješ si veci, ktoré nepotrebuješ
78. Míňaš viac ako zarobíš
79. Požičiavaš si
80. Vo svojich peniazoch nemáš poriadok
81. Nešetríš si
82. Investuješ do pasív, namiesto aktív
83. Nevzdelávaš sa
84. Nehľadáš spôsoby, ako zvýšiť svoje aktíva
85. Myslíš spôsobom chudobných ľudí
86. Pracuješ len pre peniaze
87. Robíš prácu, ktorú nenávidíš
88. Nerobíš prácu, ktorú miluješ
89. Nenasleduješ svoje túžby, nenasleduješ svoju vášeň
90. Nezameriavaš sa na svoje silné stránky
91. Bojíš sa, že svoju prácu stratíš a tak sa vyhýbaš konfontáciáam
92. Stal si sa súčasťou tých závodov
93. Neplánuješ
94. Prestal si sa vzdelávať
95. Nedokážeš sa predať
96. Nepraktizuješ networking
97. Zabíjaš svoju produktivitu
98. Odmietaš zodpovednosť
99. Snažíš sa všetko spraviť sám
100. Nerobíš svoje maximum

[Iv · Rating 2 out of 5]

Kniha, ktorá ma len utvrdila v tom, že motivačné knihy pre mňa nie sú úplne to pravé. Tipy v knihe nie sú nijako prelomové, prišiel by na ne každý, kto je aspoň trochu príčetný a má rád seba a svoje okolie, ale beriem, že pre niekoho by mohli byť prínosom. Každopádne, sú dve veci, ktoré mi na knihe nesmierne vadia - autor k zmieneným problémom neponúka žiadne typy riešení; ide o žvásty typu "nestresuj sa, lebo ti to neprospieva" alebo "nebuď drzý k ostatným, lebo ja si myslím, že je to zlé a ja som už čosi v živote prežil, tak mi ver". Autor sa neopiera o žiadne výskumy či overené poznatky, neponúka tipy, ako ťažkosti prekonať, texty sú prostoduché a plytké.
Nuž a druhým problémom je forma podávaného textu - autor mi tyká, oslovuje ma v maskulínnom rode a príliš zovšeobecňuje. Výrazy typu "bráško" či "kamoško" patria nanajvýš do slohovej práce deviataka, ale vonkoncom nie do motivačnej literatúry. A k tomu ešte tie kvázi vtipné prirovnania a metafory, ktoré dotvárajú jazyk krčmových štamgastov a nečitateľná kniha je na svete. Za mňa sklamanie.

[Aleš Bednařík · Rating 3 out of 5]

Tri body za literárny štýl. Kvetnatý, pestrý, plný metafor aj s vtipom. Psychologicky však veľmi povrchná - všetko podstatné je vlastne v nadpisoch a citátoch. Okrem toho, je všetko v príkazoch a inštrukciách.
Kto má rád jednoduchosť a potrebuje, aby ho niekto ukecal k zmene, tak nech sa páči.
Ale nedozviete sa ako zmenu urobiť, iba to že ju máte urobiť.
A to je dosť, dosť málo.

[Zuna Mathe · Rating 3 out of 5]

Neviem ako nazvat tuto knihu, zrovna dobrou by som ju nazvat nechcela. Su tam aj dobre rady, nakopne cloveka na to aby sa zamyslel nad urcitymy vecami a zmenil ich. Ale z mojho pohladu si autor velakrat protireci a pre mna to vytvaralo zly dojem.

[Martina · Rating 5 out of 5]

Prirovnala by som tuto knihu ku novodobej Biblii. Odporucam kazdemu, nech si ju precita.

[Pavel Vany Vančák · Rating 3 out of 5]

celkem fajn myšlenky, jen občas trochu násilně prezentované až vnucované a celé shozené necitlivým překladem

[Joanne Divis · Rating 3 out of 5]

Ľahké čítanie s veľmi trefnými a motivujúcimi vetami. Odporúčam!

[Dominik · Rating 4 out of 5]

Kniha, ktorú sa oplatí kúpiť sebe alebo ako dar. 100 rád, rozdelených do tém - prečítajte si maximálne jednu denne a naozaj sa nad ňou zamyslite, poprípade implementujte do svojho života. Ak by to urobili všetci, svet by bol hneď krajší.

Páči sa mi, že psychologické tipy&triky autor napísal tak, aby tomu pochopili aj tínedžeri. Je to písané ľudskou rečou. Na štýl písania autora si však treba zvyknúť, hlavne ak nie ste tínedžer. Občas používa priveľa viet a prirovnaní. Chápem však, že niekedy pomôže počuť tú istú vec viackrát. Dobre vybraté citáty sú príjemným bonusom.