Soy una mujer holística

by María Jose Flaque

El libro inspirado en la página web que ha transformado la vida de millones de mujeres.

Mujer holística (adj.) La cualidad completa de tu Ser en todo momento. La perfección de tu existencia, sin la necesidad de sumar, restar o cambiar nada.



El programa de Mujer Holística, dirigido por la reconocida coach de salud María José Flaqué, se ha convertido en un movimiento de bienestar y espiritualidad que alcanza diariamente a más de medio millón de suscriptores alrededor del mundo. Este libro lleva a los lectores de la mano en un viaje espiritual en el que conocerán las bases para soñar en grande, romper bloqueos y pensamientos negativos, abrirse a la abundancia y nutrir el cuerpo físico.



Este libro es una dosis de inspiración y motivación que reúne las claves para vivir una vida plena, luminosa y en abundancia, y una manera de comprobar que todas las respuestas se encuentran en el silencio interior.

198 pages, Kindle Edition

Published October 1, 2017

Reviews

[Dora López · Rating 5 out of 5]

Es un libro para releer me encanta porque presenta la "teoría" luego una parte práctica y una meditación para realizar. Recomendado a las personas que quieran iniciar ó profundizar en la espiritualidad y la meditación y en la manifestación de sueños y metas. Lo leí al mismo tiempo que estaba realizando el curso de abundancia y fue el complemento perfecto. Es difícil que diga esto sobre un libro: definitivamente estará en mi mesa de noche para volverlo a leer es algo extraño que vuelva a las mismas lecturas y está es una de ellas.

[Coralee González Abella · Rating 5 out of 5]

Ame este libro, si necesitas una guía para reencontrarte, independiente de cómo te sientas, vacía, completa, buscando algo, plena como mujer... Es un libro excelente para poder empezar buenos hábitos y despertar ese espíritu emprendedor.

[Camila Silva · Rating 5 out of 5]

Un cinco, porque para mí fue perfecto.
Espero seguir aplicando todas estas reflexiones y ejercicios.

Empecé hace algún tiempo, y pensé que nunca lo retomaría... Simplemente no era el momento. No creo que haya grandes revelaciones o nuevísimas ideas, pero es una lectura que te aterriza, te centra.

Este era el momento ideal.

[Laura Useche · Rating 5 out of 5]

Creo que llegó en el momento que más lo necesitaba, realmente es un libro que te abre la mente a entender de forma más sencilla la vida y sus situaciones (que de hecho es algo que debemos aprender a hacer) ; y sobre una serie de herramientas para trabajar en el amor propio, lo recomiendo 100%.
Tiene ejercicios para conocerte mejor y practicar meditación, es un gran libro para iniciarse en una vida más espiritual.

[Elizabeth · Rating 5 out of 5]

Este libro es una gran ayuda, en lo personal me dio una guía y abrió mi mente y corazón a ser consciente de mi vida, lo leería otra vez! I recommend it!

[Fanny Solano Cruz · Rating 4 out of 5]

Me gustó el libro, es un gran apoyo en el camino de nuestros crecimiento como seres de luz

[Andrea Alvarado · Rating 4 out of 5]

Me quedo con:

Como lo que eres en el interior lo proyectas hacia afuera
Obtienes lo que das
Siempre en cada situación por más obscura que sea, siempre habrá una bendición y una lección aprendida
Todo es perfecto tal cual es
Al final todo estará bien
Somos seres espirituales dentro de un cuerpo, no al revés
Nuestro propósito en la vida es ser la expresión máxima de nuestra alma
Ser auténtica y no ser la “buena”
Necesitamos aprender a soñar
Aporta al mundo aquello que deseas ver
Observa la vida como si fueras un principiante
Usa la creatividad e imaginación para ir más allá
Cuestiona tu realidad
Sigue tus pasiones
Suelta el control
Rendirse sin darnos por vencidas
Soltemos lo que nos limita
Es importante establecer límites
Es importante sentir compasión por nosotras mismas
Es importante agradecer, no hay cosa más importante que esta para atraer la abundancia
Decide que es lo quile quieres y pon atención en eso
Es importante visualizar y realizar afirmaciones
Cuida tu cuerpo porque es el templo por el cual vives las experiencias que te llevan en el proceso de evolución

[Deicy Sanabria]

Aunque lo leí por primera vez en el 2017, lo he leído 2 veces más desde entonces y hoy, hace parte de esos libros de consulta permanente, de esos tesoros a lo que vuelvo para preparar un taller, una charla o un tema de trabajo. Es de consulta permanente y cada vez, recibo de él mensajes y enseñanzas diferentes. Gracias a su autora inició mi camino en la Meditación como herramienta de vida y le tengo a este libro, un cariño enorme y un agradecimiento enorme por ser faro en muchos momentos de mi vida.

[Diana Lorena SRP · Rating 3 out of 5]

Tenía tanto miedo de leer este libro... Pensé que iba a ser algo completamente diferente a lo que fue, y si bien lo disfruté bastante, siento que no tuve la experiencia que pensaba, tal vez porque muchas de las cosas ya las he leído en la página web.
Tal vez no era el momento o tal vez mis propias expectativas contaminaron mi experiencia.

[Sileny Monge · Rating 4 out of 5]

Have mucha referecia a religion

Como libro en general me gusto mucho pero en Mi opinion as muy enfocado a la religion cristina y habiendo un publico de libres Pensadoras cada vez mas grande creates a conflict

[Hpkrawzm · Rating 5 out of 5]

María José es más que una mujer holistica, es un ser muy sabio que inspira a través de todo lo que comparte. Su divinidad es tan creadora que le regala este libro al mundo. Imperdible, si hay una voz dentro tuyo para saber para donde. Namasté 🙏

[Flavia Reveco · Rating 5 out of 5]

Muy buen libro

Me gustó mucho la información que entrega y la manera en lo hace. Es muy cercano y con muchos ejemplos que sin duda ayudan a aprender mejor lo expuesto. Me ha llenado de una excelente vibra leerlo!

[Ester · Rating 5 out of 5]

Este libro es un viaje espiritual.
Me ha permitido aprender a soñar en grande, romper creencias limitantes, abrirme a la abundancia y cuidar de mi salud física.
Un libro inspirador y motivador que recomiendo a cualquier persona.
Gracias María José por llegar en el momento indicado ♥️

[Messia · Rating 5 out of 5]

Me encantó este libro encontrado por casualidad en un aeropuerto en Colombia. Las meditaciones de María José Flaqué que podemos descargar con un código QR, enriquecen el contenido de manera relevante y agradable. También me ha encantado leer un libro que esta solamente dedicado a las mujeres: creo que simplemente ver todo escrito al femenino sanó algo en mi.

[Nanita · Rating 4 out of 5]

Bonita lectura!

Me gustó mucho el libro, me pareció estar volviendo a leer a Tara Brach y a Marianne Williamson, gracias María José por compartir tus conocimientos.

[Diana Jimenez · Rating 5 out of 5]

Me encanto, es encontrar ese equilibrio espiritual explicado en el que se aleja de los juicios de la religión, eliminar tantas creencias sobre lo que merecemos como seres humanos.

[Laura Betancur · Rating 2 out of 5]

No encontré nada diferencial, en mi opinión más lindo de lo mismo

[Nataly Niampira Vargas · Rating 5 out of 5]

Y lo volvería a leer.
Su descripción fue mi diario.

[Silvana Quintero · Rating 4 out of 5]

Práctico para comenzar en el tema de amor propio, autoconocimiento y espiritualidad

[Ayelén Torres · Rating 4 out of 5]

Me encantó. Simple y por eso muy iluminador.

[Andrea · Rating 3 out of 5]

Me encanto rate libro , la manera en que cuenta sus desafíos y que hizo para sobrepasarlos al mismo tiempo que da una guía acerca de que podemos hacer para aplicarlo en nuestra vida, me gusto esa parte de ponerlo en práctica porque en realidad permite materializar esa teoría que es tan difícil de vivir .

[Manuela Zapata · Rating 4 out of 5]

Un libro que me ayudó al encuentro conmigo misma con herramientas prácticas para mejorar hábitos, ayudar a mi espíritu, cuerpo y emociones a ser reconocidas y darles un lugar. Recurro a él de vez en cuando.

[Luz Falcon · Rating 5 out of 5]

Muy buenos consejos y un excelente herramienta para todas