Манипулаторите са сред нас

by Isabelle Nazare-Aga, Изабел Назар-Ага

Симпатични, чаровни, сдържани или направо тиранични, манипулаторите използват различни средства, за да постигнат целите си. Действайки подмолно, тези наши „близки“ – родители, спътници, познати, колеги – успяват да ни вдъхнат чувство за вина, да ни унизят и да посеят съмнението в душите ни, понякога да ни подтикнат към самоубийство. Кои са те? С какви средства да се предпазим от тези терористи на чувствата, които под видимия си чар прикриват волята си… да ни унищожат?

Не, това не е нов епизод от „Нашествениците“ – това са манипулаторите, зловредна порода от собствената ни планета, срещу която Изабел Назар-Ага е решила да води война. За да избегнем капаните на повърхностната психология, добре е да поразсъждаваме върху начините на манипулиране, както правят например Жан-Леон Бовоа и Робер-Венсан Жул в „Кратко ръководство по манипулация в услуга на почтените хора“ (ИК „Колибри“, 2008); или да анализираме като Мари-Франс Иригоайен в „Моралният тормоз“ (ИК „Колибри“, 2016) перверзното насилие във всекидневието. Или, както прави Изабел Назар-Ага в „Манипулаторите са сред нас“, да проследим подмолните ходове на тези коварни индивиди и да ги разкрием.

Надянали избраната от тях маска, те съблазняват, заплашват, изнудват или „стеснително“ се домогват до услугите ни. Техни жертви са главно хора пасивни, неуверени в себе си, неумеещи да отказват. Как да разпознаем манипулатора и как да се предпазим от него?

Авторката разказва истински истории, запознава читателя с правилата на контраманипулацията и дава практически съвети, които си струва да се последват.

Genres: Psychology, Nonfiction, Self Help, France, Personal Development

320 pages, Paperback

First published January 1, 1997

Reviews

[★☽★ Geneviève ★☾★]

5/5 ⭐

Très bon ouvrage de référence. Que se soit dans le cercle familial, au travail, en amitié, on nous enseigne comment cibler les manipulateurs et surtout comment se défendre contre eux. L'auteure est une thérapeute comportementaliste et cognitiviste, donc elle nous fait part de cas réels de ses patients ( sous pseudo bien sûr)

[Kristina]

Labai gera knyga. Siūlyčiau padovanoti, po šią knygą moterims, kurios užguitos savo šeimos narių...

[Alex]

A fost putin slaba cartea. A vorbit despre multe feluri de manipulatori ce pot fi intalniti in diverse cadre sociale - la munca, in familie, in institutii, prieteni si parteneri de cuplu. Abia dupa aproximativ 250 de pagini a spus, intr-un paragraf scurt, ca toate aceste persoane au structura de personalitate narcisica, fara sa explice ce inseamna asta si fara sa puncteze ca aceste persoane nu au si nu pot avea empatie, de unde si predilectia pentru a-i folosi pe ceilalti ca pe niste obiecte.

Mai mult, a vorbit despre 2 tehnici de protectie - grey rock si self differentiation - fara sa le numeasca sau sa le explice coerent. Grey rock este lipsa totala de angajare emotionala cu o persoana toxica si functioneaza chiar daca nu poti pleca de langa persoana. Self differentiation e un concept din terapia de familie Bowen si presupune concentrarea pe propriile limite, bariere emotionale care nu pot fi trecute fara permisiunea noastra si care pot face interventiile unei persoane toxice irelevante, te imunizeaza la toxicitate.

Cu toate astea, orice carte care aduce informatii despre persoane toxice, in limba romana, este bine venita.

[Géraldine]

Livre de référence que chacun devrait lire avant de débuter toute vie sociale ou professionnelle (voir avant la naissance ;) ! )
Il comporte une liste de référence permettant de vérifier si une personne a une personnalité manipulatrice ou pas.
Bémol : les chapitres pour apprendre à contrer/gérer sont trop courts.
Donc oui ça aide parce qu'on peut se dire que le problème est aussi chez l'autre (légitimité), mais pratiquement pas tellement. (Mais je suppose qu'on ne peut pas contrer une volonté jouissive de nuire, à part en psychiatrie peut-être ... :s )

[Teodora Angelova]

Всеки, който се е сблъсквал с личностната патология, анализирана в книгата, би я оценил високо. Открих огромна практическа полза от четенето й. Единствено не ми хареса стилът - леко простоват в сравнение с другите от жанра, на които съм попадала, но пък много достъпен. Много добре е разплетена същността на токсичните отношения между хората. Смятам, че ако се чете с помнене и разбиране, книгата има сериозен потенциал да направи общуването и себеусещането на потърпевшите от такива контакти по-лесно и утвърждаващо.

[Omar Charfi]

This book changed my life! My life went through a straight wall after ive been a year with a manipulative person, and now I’m feeling so much better and so much more confident than before. Now I can easily spot manipulative tactics and call them out right away. (Before, these tactics worked allost everytime on me somehow). I am very thankful for this book and for this author!
Being
manipulated can get you killed, it’s no joke.

[Dragomir Draganov]

Книгата отваря очите, но и натъжава душата. Заслужава си четенето.

[Ciociosan]

Un livre facile à lire, qui va droit au but. Simple à comprendre et très efficace. Je le recommande. Vous coomencerez à reconnaître des gens dans ce livre.

[Mia]

À lire et relire et relire et relire
Super intéressant au niveau social, professionnel mais aussi personnel

[Mariane Gh]

Je suis certes d’accord avec la prémisse selon laquelle nous ne pouvons pas changer les manipulateurs chroniques et devons donc, pour nous protéger d’eux, changer plutôt notre façon d’être face à eux. Toutefois, je n’ai pas trouvé que cet ouvrage explorait suffisamment en profondeur la présence des manipulateurs parmi nous: ce ne sont pas seulement les personnes de notre vie quotidienne avec lesquelles nous avons un contact immédiat et direct, mais parfois des supérieurs hiérarchiques indirects, des personnalités politiques ou des personnages publics. Bref, j’ai trouvé cet ouvrage un peu court et incomplet.

[Putukas]

Tegelikult kahtlesin kas panna 2 või 3 tärni, paneks keskele kokku 2,5. Kuna tegu on psühholoogiaalase raamatuga ja kirjutajaks aastaid terapeudina tegutsenud psühholoog, oleksin oodanud sisukamat raamatut. Kohati teemad kordusid, kohati tundus kirjapandu liigagi enesestmõistetav ning häiris, et palju manipuleerimise näiteid oli võetud filmidest - eks see näitlik ole küll aga psühholoogiaraamatust tahaks lugeda päriselujuhtumeid. Üks põnev teaduslik katse oli ka kirjeldatud - teemaks kuidas inimesed alateadlikult alluvad autoriteedile - selle katse sissetoomise eest 5 punkti :)

[Margit]

Raamatu esimene pool oli igavavõitu. Teises pooles oli rohkem praktilisi näpunäiteid. Üldises plaanis kogu see teema tekitab segaseid tundeid. Kas on üldse võimalik kedagi manipuleerijaks tembeldada - selliste hinnangute andmine tundub subjektiivne. Ka siis, kui on antud ette nimekiri omadustest ja ohumärkidest. Üsna tavaline, et konflikti mõlemad osapooled näevad teist poolt pahana - kumb siis ikkagi "süüdi" on? Ja meetodid millega nendega võidelda tundusid kohati sellised, mis keerutaks veel enam tolmu üles.

[Oskar]

I don't know if I haven't met true manipulators, learned to protect myself and not tolerate that sort of behaviour or this book felt like just describing people who are raised in a crappy way. I felt the author was whining. I am open-minded to changing my perspective, this is what the author has dealt with a lot over many years of her career. I guess I'm not just close enough to these situations or strong enough to limit myself to this kind of exposure, at the risk of sounding incredibly cocky.

[Iñaki Tofiño]

Comment réagir quand on est approché par un manipulateur, que ce soit un collègue au boulot, un ami, un parent (père, mère, conjoint)? Quels outils utiliser pour ne pas tomber dans leur piège? L'autrice propose une analyse de la personnalité manipulatrice, des cas pratiques et plein de réponses pour nous aider à échapper des filets des manipulateurs.

[Eryn Elenath (Sophie)]

Ouvrage complet et très intéressant. C’est ma psy qui me l’avait conseillé, alors que je sortais d’une énième relation avec un manipulateur. C’est bien de se rendre compte des schémas, et aussi de réaliser qu’on ne se faisait pas tant d’idées que ça ! L’ouvrage propose aussi des solutions pour se défendre, à mettre en pratique petit à petit.

[Suzanne]

I bought this book on Amazon in 2014 as it was international bestseller.
The book was written in simple way, French culture oriented where a lot of manipulations among humans take place.
Today, you can find much better insightful books to read.

[Tina]

“强势”这个词正好再见爱人最近也一直在聊，我觉得这本书真的很有价值，正常人没有经过训练是很难马上识破强势者的各种套路的，所以相信自己的直觉尤为重要。

这本书里总结的很多强势者的手段都让我很有启发，并不只是否定别人、控制欲很强、缺乏反思能力这一种表现方式，含糊其辞、经常岔题、沟通效率低也是强势，模糊立场、逃避责任、容易放弃也是强势，装可怜、过度吝啬、总是自称很忙、利用传统道德规训别人也是强势。

很开心买到这本书。短小精悍，很推荐。

[Iva]

Izuzetna knjiga, preporuka svima da nauče kako prepoznati manipulatore i (još važnije) kako se zaštititi od njih. S mnoštvom primjera i objašnjenjima.

[T. Laane]

Did not find the english version in Goodreads. Read it on paper. Helped me move ahead in life - from a lot of manipulators. No need to name them, but life is WAY better now 5 years later.

[Gregory GUILLOU]

Ce livre a sauvé ma vie

[Hannaliisa]

2.5/5

Ootasin palju rohkemat, liiga palju sama sõnakasutust ja kordamist

[Genevieve Ducharme]

Très intéressant ! Excellent livre pour bien repérer et bien s'outiller contre ces gens-là.

[Pénélope Roy Dubé]

Malgré le titre alarmant, ce livre est un très bon outil tant au niveau professionnel qu'au niveau personnel social. Je recommande particulièrement aux gens qui gèrent des équipes.

[Johanne]

Ce livre est fait essentiellement d'exemples. Pour qui veut aller à l'essentiel, je retiens surtout la liste des 30 caractéristiques du manipulateur ou de la manipulatrice. Pas besoin d'acheter le livre pour ça, c'est sur Internet : http://espace.canoe.ca/Pocahontas/blo... (entre autres). Sinon, il y a pas 100 000 façons de se protéger d'une personne manipulatrice. Il faut couper le contact et, quand c'est impossible, il faut au moins éviter de lui dévoiler ses faiblesses, ce qui reviendrait à remettre entre les mains de la manipulatrice ou du manipulateur les armes avec lesquelles il ou elle nous attaquera ensuite, à coup sûr... Voilà, je viens de vous éviter la lecture de plus d'une centaine de pages que je trouve plus ou moins utiles... Il paraît toutefois que les ateliers offerts par l'auteur sont très intéressants...

[Ann]

I read that book in Estonian.

I had higher expectations regarding Manipulators and how to deal with them. Not much new I didn`t already know. Dialogue and some stamp examples on how to respond to someone who manipulates us.

[Erin Seyer]

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