Mit üzen a túlsúly? A legtöbben azt hiszik, a fogyás csak akaraterő kérdése. Edina is így volt ezzel, amikor 22 év szélmalomharc után felkereste a pszichológust. A kötetből megtudhatjuk, hogyan derült fény a koplalás és túlevés mögött meghúzódó lelki okokra és hogyan ismerte fel saját vágyait, igényeit és miként tanulta meg artikulálni őket.
I was hesitating between two and three stars, but I decided for three, because I think other readers might think this book gave them more. For me, this was not the case. The case study was not particularly insightful, no real methodology or the mechanism of an eating disorder was explained, the chosen patient was pretty much a very submissive and undecisive person I cannot empathise with at all, and spoiler alert, who would have thought?! - it was all about her childhood and relationship with her parents, like all damn psychologist case studies..... And now that she knows this, she miraculously can stop binging.
This book could have been waaaaay better witha short explanatory section and the introduction of multiple, shorter, but more diverse case studies.
Erdekes esettanulmany egy szakpszichologus tollabol. Hasznos olvasmany barkinek aki maga vagy hozza egy kozelallo, onkontroll / tulfogyasztas ( foleg etel, de lehet alkohol, vasarlas) problemaval rendelkezik vagy csak erdekli a pszichologia. Szivesen olvastam volna bovebben a terapia masodik felerol, a felismert okok feldolgozasarol es az uj egeszseges szokasok kialakitasarol, a regi kapcsolatokban es az etkezoben egyarant.