La douleur repensée: Ce n'est pas parce qu'on a mal qu'on doit nécessairement souffrir

by Gaétan Brouillard

La douleur peut s'immiscer dans notre vie de diverses façons et bouleverser notre quotidien. Lorsqu'elle devient chronique, elle peut nous faire souffrir autant physiquement que moralement. Le but de cet ouvrage est de remonter jusqu'aux racines de la douleur, sous toutes ses formes, pour mieux la comprendre et ainsi mieux la traiter et la soulager.Puisant dans sa vaste expérience auprès de milliers de patients, le Dr Brouillard y livre des explications éclairantes sur les causes physiques et psychologiques de la douleur. Surtout, il présente un éventail d'avenues possibles pour s'en libérer, des plus récentes percées médicales aux approches complémentaires, sans oublier les solutions naturelles, applicables à la maison.À l'aide de techniques souvent simples et en favorisant une meilleure connaissance de nous-mêmes, il nous fournit tous les outils nécessaires pour reprendre en mains notre santé et enfin vivre plus librement.

248 pages, Mass Market Paperback

Published September 11, 2017

Reviews

[Moondiary · Rating 4 out of 5]

Le genre d’astuce et de savoir-vivre qui devrait être appliqué par tous, simplement pour vivre beaucoup plus en équilibre avec nous-mêmes, nos émotions et, par extension, avec les autres.