Гладът – приятел и лекарство

by Лидия Ковачева

Българската система за лечебно гладуване

Първото ми запoзнанство с гладолечението беше в неговата строга класическа форма. При тежките ми заболявания (туберкулоза на белите дробове, цироза на черния дроб, миокардит, язва на дванадесетопръстника и още много други) кризите бяха неизбежни. В нашата страна нямаше специалисти в тази област и клиника, където да бъда лекувана.

Непрекъснатото експериментирах върху себе си и върху моите приятели сътрудници.

Плодовете, топличките чайове, медът – всички те, признати с целебната си сила, оформиха моята система.

Бях постигнала това, към което се стремях – лечение леко – и по силите на всеки.

Оказа се, че плодово-чаеният разтоварващ режим е единственото лечение при голям брой хронични заболявания. С напредването на експерименталната работа и сега списъкът на излекуваните болни продължава да се увеличава.

За плодово-чаения разтоварващ режим, обявен за национално постижение, заслугата не е само моя, а и на моите съмишленици и пациенти.

Лидия Ковачева

Genres: Health, Nonfiction

376 pages, Paperback

First published January 1, 2006

Reviews

[Bistra Ivanova · Rating 4 out of 5]

За мен лично книгата беше изключително ценна и несъмнено отново ще се връщам към нея. Преди всичко допадна ми самата Лидия Ковачева, световния "откривател" на омекотения плодово-чаен режим на гладуване, който има редица предимства пред пълния глад; тя е умерена във вижданията и съветите си, интересува се преди всичко от човешкото здраве, а не от лекуването (тоест как да не се стига до болести) и говори много в тази посока. (Както и трябва да бъде - още от училище.)
Иначе аз съвсем не смятам, че смисълът на живота е човек да бъде здрав и щастлив, но след като така или иначе сега имаме физическо тяло, нека го поддържаме в добра форма, за да можем да го използваме когато и както ни потрябва. Лидия Ковачева си позволява да говори основно за здравето, защото няма знанието и прозрението за повече, но това е съвсем окей - именно в този смисъл книгата й ми беше много интересна и полезна.

***

Винаги се връщам към тази книга с благодарност заради умереността на авторката и човеколюбието й.

[Gergana · Rating 4 out of 5]

Книга, която всеки трябва да прочете, тъй като всички страдаме от традиционната медицина. От край време се убеждавам, че храната е нашият най-голям враг, но Лидия Ковачева ме убеди, че правилната храна е нашият най-добър приятел. Изумена съм от неините постижения! Тя буквално връща хора, от прага на смъртта, към живота. И отново, природосъобразното хранене, лесно и приятно, се оказва толкова трудно за признаване от великите умове на медицината, психологията и всички останали лечебни системи. Истината е, че не всичко трябва да става по сложен и скъп начин, човек може да постигне пълно физическо и психическо здраве само ако има култура на хранене. Изключително малко хора я имат.

От литературна гледна точка, се чудя какво ли би се случило с любимите ми герои - Холдън Колфийлд, Сиймор, а и с всички герои на Хемингуей, ако бяха открили пътя към щастието и проясняването на ума. Най-вероятно не биха съществували.

Животът обаче не е литература и понякога се намираме в ситуации, в които се чудим, на кого да се сърдим. Живеем в 21 век, времето лети по-бързо от всякога и истината е, че просто нямаме време да боледуваме. Оставим ли се на болестите, ние губим голяма част от живота си. Гладолечението или дори просто природосъобразното хранене ни лекуват и от най-малките ни проблеми, за да имаме време за всичко останало.

[Джорджия · Rating 1 out of 5]

Един приятел /Миро/ реши, че имам нужда да я прочета, да се понадъхам. Явно му се струвам потенциален гладуващ, а аз толкова обичам да ям.

[Ангѣлъ · Rating 3 out of 5]

Полезна и интересна информация от споделения житейски опит на авторката, макар практическата част да е само няколко странички.

[Martin Atanasov · Rating 3 out of 5]

Може би добри идеи, но представени с прекалено простоват и назидателен изказ.

[Elena · Rating 5 out of 5]

Тази книга заслужава да се прочете от всеки, който се стреми към здравословния начин на живот. Показва различна гледна точка, за това как и с какво трябва да се храним, както и за начина ни за живот - доста по-различен от това, което сме научени.

Книгата ме остави с доста въпроси, които бих искала да попитам авторката и знам, че това със сигурност няма да ми е нейната последна книга. Препоръчвам с две ръце!

[Даян Шаер · Rating 4 out of 5]

Много стойностна и полезна книга. Описано е всичко постепенно - от идеята за глада като лекарство, през опитите на авторката, през наученото от нея и другите лекари, през рецептата за здраве и дълголетие до излекуваните хора.

Давам по-малко като оценка само защото смятам, че на места беше избистрено с много ненужен текст или повторения на една и съща концепция.

Иначе препоръчвам :)

[Sve · Rating 3 out of 5]

Полезна да обща култура, но определено очаквах малко повече практическа информация за провеждане на гладуването.

[Milen · Rating 5 out of 5]

Сериозно ме накара да се замисля върху начина ми на хранене. Мислех, че сехраня здравословно (кето). Постепенно започвам да се подготвям за няколко дни гладуване благодарение на тази книга.

[Venka Gospodinova · Rating 5 out of 5]

Много полезна и интересна книга. С прости примери се обясняват стъпките към промяната.

[Dora Kordova · Rating 5 out of 5]

Много полезна книга!