Ki running & power walking

by Hans Peter Roel

Ki-running combineert westerse bewegingsleer met oosterse wijsheid
Ki-running gaat verder dan het traditionele hardlopen. Bij Ki-running wordt niet alleen je lichaam dagelijks getraind, maar ook je geest. Het resultaat is een gezond, energiek lichaam en een positieve gezonde geest. Bovendien val je door de combinatie van gezonde voeding en meer beweging ook nog eens af.

152 pages, Paperback

Published May 1, 2017

About the author

Hans Peter Roel schrijft verhalen en boeken die een zinvolle bijdrage leveren aan een betere wereld. Het zijn boeken die mensen in hun hart weten te raken. De missie van Hans Peter is om mensen op persoonlijk vlak te laten groeien.

Reviews

[Jitske van Luit · Rating 4 out of 5]

Heb het boek aangeschaft omdat het me een goede manier leek om te dealen met stress in mijn leven. De schrijfstijl is heel fijn en begrijpelijk waardoor het makkelijk wegleest. Na het lezen van dit boek ben ik erg gemotiveerd om aan dit programma te beginnen!

[Harma Alting · Rating 4 out of 5]

Tja wat zal ik zeggen. Het is een goed boek het lezen alleen al geeft je de energie om deze methode toe te passen.