Lezárás, elengedés, újrakezdés

by Almási Kitti

Mi vár ránk egy szakítás vagy válás után, „újrakezdőként"? Milyen gátlásokat, félelmeket, kapcsolati mintákat viszünk magunkkal tovább, és mit tehetünk ezekkel a minket blokkoló tényezőkkel?
Dr. Almási Kitti klinikai szakpszichológus körbejárja a válás körüli elengedési folyamatot, megmutatja, miként gyógyíthatjuk meg a kapcsolatban szerzett sérüléseinket, és segít abban, hogy átlássuk, mi befolyásol minket egy új kapcsolatba lépve. Elárulja, mitől lesz jó élmény az első randi, miért vágyunk annyira a pozitív visszajelzésekre, és hogyan tisztázhatjuk a párválasztás során valódi, belső vágyainkat. Praxisa során szerzett tapasztalatait olvasmányos történetekkel szemléltetve kiderül, mivel érvényesülhetünk a párkeresők (olykor kegyetlen) piacán, illetve hogyan tudunk ebben az önismereti folyamatban visszatalálni a szabadsághoz és az önelfogadáshoz, vagyis önmagunkhoz.

200 pages, Paperback

Published December 4, 2017

About the author

Klinikai szakpszichológusként kezdtem a pályámat, majd íróként és előadóként is kerestem a lehetőséget, hogy minél több emberhez eljussak. Évekig a Lipótmezőn, az Országos Pszichiátriai és Neurológiai Intézet ambulanciáján dolgoztam, két kislányom megszületését követően pedig magánpraxist indítottam. Számos rádióműsor, magazin és tévécsatorna rendszeres szakértőjeként próbálok bepillantást nyújtani a pszichológiai kérdések egy-egy területébe. Önnálló köteteim (Hűtlenség, Bátran élni, illetve Lezárás, elengedés, újrakezdés ) mellett több könyv társszerzője, és a Nyitott Akadémia előadója vagyok. Célom, hogy minél több embert segítsek abban, hogy a kudarcait inkább tanulásként élje meg, többet lásson és fogadjon el önmagából, és legyen pozitívabb az önbecsülése.

www.kittialmasi.com

Reviews

[Szeee · Rating 3 out of 5]

Ez a könyv a végére annyira felhúzta az agyam... Tulajdonképpen azt hozza ki, hogy mindnyájan valami "aljas" és önző érdekből vagy gyengeségből kapcsolódunk egymáshoz, ami szerintem nyilvánvaló, szerinte meg nem helyes és problémákhoz fog vezetni. Ez alapján minden kapcsolat pszichológiai eset (amúgy nyilván). Hát én meg arra jutottam, hogy senki nem tökéletes, így a kapcsolataink sem és ez így teljesen normális... ;-) :P (less)

[Konyvesnikolett · Rating 3 out of 5]

This is the third book I read from the author. Sadly, this was not my favorite.
I think I wasn't the best candidate to read this book, and have I read it in a different time/situation, I would have learned more from it.
Nevertheless, it still has thought-provoking ideas, as do the other books I have read from Kitti Almási.
And I plan to read more from her.

[Bianka Pencz · Rating 3 out of 5]

Nekem elég sablonos volt, de volt benne pár jó gondolat. Nagyjából hozza a saját kategóriáját. Lehet gondolkodni, ameddig az ember szalad a sorokon..

[PuPilla · Rating 4 out of 5]

Kevésbé tetszett, mint a Hűtlenség, mert valahogy kevésbé összeszedett abban a témában, amit körül akar járni, és ez pedig konkrétan a szakítások utáni újrakezdés, önmagunk újraépítése, elengedése a régi kapcsolatoknak, és az újra randizás.
Érdekes szálakat pedzeget, de nagy részét inkább meghagyja átgondolásra az olvasónak. A történetmeséléseket is kicsit hiányoltam, bár hozott példákat, a kicsit jobban kifejtett sztorijai jobban magyaráznak sokszor.

Bővebben: http://pupillaolvas.blogspot.com/2017...