Как да променим съдбата си. Психологически практикум

by Mikhail Litvak, Михаил Ефимович Литвак, Здравка Градева (Translator)

"Как да променим съдбата си" обобщава клиничния опит на известния руски психотерапевт Михаил Литвак по сценарийно препрограмиране. В нея са представени различните форми на трудноадаптивни личностни комплекси, които определят съдбата на човека. Посочени са начините за корекция и самокорекция, които помагат на болните да излекуват неврозите и психосоматичните си заболявания, а на здравите – да направят живота си по-щастлив.

Предназначена е за психотерапевти, които се занимават с личностно-ориентирани методи, обучаващи психолози, педагози, както и за широк кръг читатели, чиято дейност е свързана с интензивно общуване. Най-вече обаче това е книга за онези, които не са доволни от себе си и искат да променят живота си. Тя ще ви помогне да откриете реалните причини за неуспехите си и да ги отстраните. Ако разберете какво всъщност искате, ще намерите и начините да го осъществите. Не е нужно да се опитвате да променяте другите хора или външните обстоятелства. Достатъчно е да промените себе си и ще промените съдбата си.

416 pages, Paperback

First published January 1, 2017

About the author

Mikhail Litvak is a Russian psychologist & psychotherapist. He is the author of more than 30 books on practical and popular psychology, many of which have been translated into English and several other languages. He is the creator of the concept on how to solve conflicts in human relations which he calls "Psychological aikido."