Usted puede ser feliz: Terapia racional emotiva conductual para superar la ansiedad y la depresión

by Albert Ellis

Rare book

248 pages, Paperback

Published March 18, 2014

About the author

Albert Ellis was an American psychologist who in 1955 developed Rational Emotive Behavior Therapy (REBT). He held M.A. and Ph.D. degrees in clinical psychology from Columbia University and American Board of Professional Psychology (ABPP). He also founded and was the President of the New York City-based Albert Ellis Institute for decades.
He is generally considered to be one of the originators of the cognitive revolutionary paradigm shift in psychotherapy and the founder of cognitive-behavioral therapies. Based on a 1982 professional survey of USA and Canadian psychologists, he was considered as the second most influential psychotherapist in history (Carl Rogers ranked first in the survey; Sigmund Freud was ranked third).

Reviews

[josé Miguel Lorenzana · Rating 4 out of 5]

Usted puede ser feliz, de Albert Ellis, es un libro que explica muy bien la terapia TREC, la cual, en mi opinión, es una de las mejores terapias basadas en evidencia empírica y científica, y más uniformes, fáciles de seguir, entendibles para el cliente o paciente, y también para el terapeuta. Este libro no lo terminé debido a que se me fue explicado en su mayoría dentro de mis cursos de la universidad, y aunque sí planeo terminarlo en algún otro momento de mi vida, definitivamente me sentí muy a gusto con esta lectura y con la idea de Albert Ellis como persona, y la TREC como tipo de terapia, la cual deseo estudiar más en el futuro.

[René F. Glez G. · Rating 2 out of 5]

Irónico que leerlo no me hizo feliz

[Laura Ruiz · Rating 4 out of 5]

Ayuda mucho aunque es repetitivo

[Jorge · Rating 1 out of 5]

no le falta razón en algunas cosas, pero el libro no se deja leer y se vuelve muy pesado casi todo el rato