Чертоги разума. Убей в себе идиота!

by Andrey Kurpatov, Андрей Курпатов

Чертоги разума. Убей в себе идиота! - книга о том, как заставить наш мозг работать и достигать поставленных целей. От автора бестселлера Красная Таблетка. Посмотри правде в глаза! Вам понравится эта книга, если... [ul]вы хотите научиться эффективно мыслить и решать сложные задачи; вы хотите быть в курсе самых современных нейробиологических знаний, рассказанных системно, но простым и понятным языком; вам важно самим влиять на то, что происходит в вашей жизни.

Genres: Psychology, Nonfiction, Self Help, Personal Development

407 pages, Hardcover

First published January 1, 2018

About the author

Russian: Андрей Курпатов
Fiction works were written under the pseudonym Анхель де Куатьэ

Reviews

[Artem · Rating 5 out of 5]

«Чертоги разума» это вторая книга Андрея Курчатова из серии «Красная таблетка», «Чертоги разума», «Троица. Будь больше самого себя».

В отличие от первой, в которой Андрей разоблачал в пух и прах понятие разума и осознанности, в «Четогах» автор больше сфокусировался на том как работает мозг, что влияет на его производительность и при чем тут сознание.

Книга, в лучших традициях Курчатова, ссылается и пересказывает огромное количество любопытнейших экспериментов в области поведенческой психологии и работы мозга.
В отличие от “Think Fast, Think Slow” Канемана и Тверски, в ней даются конкретные советы и пошаговые инструкции о том, как можно улучшить мыслительный процесс для решения поставленных задач и возникающих проблем.

В итоге, получилось очень увлекательно! Если интересно как работает ваш мозг, и как, используя слова автора, молоко (сознание) может влиять на корову (мозг), очень рекомендую к прочтению!

[Denis Vasilev · Rating 4 out of 5]

Научно-популярное изложение современных исследований по работе мозга. Начало книги полно сомнительных утверждений и не слишком стыкуется с тем, что идет далее. Во второй половине переход на исследователей уровня Газзаниги и все более разумно. Практических советов к сожалению в этой книге у доктора немного...

[Alexander Boykov · Rating 5 out of 5]

Отличная книжка! Много идей по улучшению продуктивности мышления, очень отрезонировало. Вот пара для примера:

1. Если сотрудник предлагает два варианта решения вместо одного, эффективность решения возрастает на 30%.

2. Важно избавляться от блуждающих мыслей потому что они занимают мощность мозга, но из-за неосознанных ограничений не получают решения. Если вывести их на сознательный уровень и понять где ограничение - то можно пробить это ограничение и выйти на следующий уровень. Основной ограничитель - страх.

[Edvin Boroška · Rating 2 out of 5]

Просто коллекция фактов, которые все можно найти на Ютубе. В практике этих знаний, к сожалению, не применить :)

Качество книги, как за 30€, могло бы быть и лучше. Качество полиграфии отвратительное. На некоторых страницах в прямом смысле расплывается текст. Такое чувство, что заплатил только за обложку.

[Sasha Saitova · Rating 3 out of 5]

Много разборов научных экспериментов над мозгом и человеческим мышлением. Много рассуждений, мыслей... И очень мало практических советов и методик, как же все-таки убить в себе стереотипное мышление, к сожалению

[Amani Haak · Rating 2 out of 5]

Моя вторая, и скорее всего последняя, книга данного автора. "Чертоги разума" мне понравилась больше чем "Красная таблетка", тут хотя бы есть какие-то интересные мысли, которые нашли отклик в моей душе, но в целом книга скучна и банальна.

[Olga Pascal · Rating 5 out of 5]

Сложное чтиво. Мне хочется поблагодарить автора за то что он пытается объяснить как работает наш мозг и как нам правильно взаимодействовать с ним.

Вот несколько цитат из книги:

1) Понимать людей – это знать, что им нужно. Другие люди нуждаются в том, в чём они нуждаются. Если вы знаете эту истинную нужду другого человека, если вы можете помочь ему получить желаемое – вы идеальный друг, партнёр, товарищ.

2) Боюсь, что немногие из нас вообще знают, что это такое на самом деле – «сосредоточиться на задаче». Из-за информационной гиперстимуляции и постоянной подключённости нас постоянно чтото отвлекает. Внимание переключается с темы на тему – с одного мобильного приложения на другое, от почты к мессенджеру, от компьютерной игры к Instagram, от смешного ролика на YouTube к сериалу на сто серий. И мозг просто не может ни на чём толком сконцентрироваться. Зачем же нам нужны те самые 23 минуты, чтобы, как выяснили нейрофизиологи, мы могли целенаправленно сосредоточиться на решении какой-то задачи? Эти 23 минуты нам нужны, как бы сказал Алексей Алексеевич Ухтомский – выдающийся русский нейрофизиолог, – для того, чтобы сформировать соответствующую «доминанту».

3)Таков в общем виде алгоритм целенаправленного мышления:
• сначала озадаченность и формирование соответствующей доминанты на проблеме (ситуации);
• загрузка интеллектуальных объектов, имеющих отношение к проблеме (ситуации);
• сбор дополнительных фактов;
• последующая проверка возникшей в вашем мозгу реконструкции конкретной реальностью.

[Andre · Rating 5 out of 5]

Довольно интересно, и как всегда вопросов больше, чем ответов. Есть некоторые недосказанности и кажущиеся противоречия (например призыв отказаться от причинно-следственных связей, и сразу же призыв мыслить системно). И опять манипуляции с фактами известных экспериментов для поддержания своего нарратива. Но в общем книга шикарна, некоторые вещи особенно поразили, именно представление памяти. Надо будет перечитать еще раз.

[Egor Gurev · Rating 5 out of 5]

Отличное продолжение Красной Таблетки. Мы не принимаем никаких решений, за нас это делает мозг. Все то мы можем, это научить его принимать правильные решения в разных ситуациях.

[Azhar Askarova · Rating 5 out of 5]

Убейте в себе идиота, призывает нас книга. Но сначала признайте его в себе. Признайте, что в цифровую эру наше мышление становится плоским, поверхностным, клиповым.
Мы не хотим читать длинные тексты, не хотим лишний раз напрягать свои извилины. Зато часами залипаем в инстаграме, тиктоке, ютубе. Смартфон как продолжение руки.
Мы не хотим узнавать людей. Лучше навесить ярлык, подогнать под какую-нибудь типологию, думать стереотипами и жить по шаблону.
Этот мир мне уже понятен - самый популярный мем.
Но нас природа создала социальными. И оказывается то, насколько сложно мы умеем думать об отношениях с другими людьми, настолько же хорошо мы способны думать и обо всем прочем. Таким образом мы тренируем наш мозг строить сложные образы и сложные системы взаимосвязей.
Мышление - это навык, как мышца, его нужно формировать, а мозг нужно озадачивать и не терять фокус на эту цель.

Из книги я узнала, что:
🧠 3 интеллектуальных объекта способно удерживать наше сознание одновременно (это мало);
🧠 20% всей энергии расходует мозг;
🧠 23 минуты фокуса нужно для входа в состояние полной концентрации для решения поставленной задачи;
🧠 150 - 230 - число Данбара, это максимально-возможное количество людей в нашем окружении или интеллектуальных объектов в мозге.

Это моя вторая книга Курпатова, где он еще больше раскрывает, как можно подчинить себе мозг, а не получать уже готовые шаблонные решения; как научиться мыслить, что в свою очередь проявится наилучшим образом на формирование жизни.

[Mila · Rating 4 out of 5]

Исследования ведущие к само исследованию и самонаблюдению.

Чтобы узнать человека лучше, узнать как и почему мозг работает определенным о��разом, ученые проводят множество исследований, которые не всегда четко определены целью и иногда открыти случаются случайно, но объясняют то, что раньше было необъяснено.

Могз - это уникальное творение природы, скрывает множество загадок.
И такие эксперименты и открытия, хоть и приоткрывают завесу тайны, но многое остается все еще очень и очень загадочным

До интересующихся своей природой и причинно-следственным поведением читателям

[Aleksandr Zaytsev · Rating 4 out of 5]

Для желающих познакомиться с некоторыми базовыми вещами психологи неплохо. Но пафос в тексте мешает

[Dmytro Chasovskyi · Rating 4 out of 5]

Увлекательная книга о мозге и разных его составляющих, с фактическими ссылками на научные эксперименты. Самое практическое в этой книге, разгрузка от мысленной жвачки и карта социальной стаи.

[Jawka · Rating 5 out of 5]

Книги А. Курпатова отличаются своей особой стилистикой. Некоторый моменты можно было бы упустить, но если закрыть на это глаза, то в книге представлено очень много интересных мыслей. Лично мне понравилась ещё более чем Красная таблетка. Особо ценным есть указание первоисточника, так что интересные моменты можно продолжать копать вглубь.
Сравнение системы два, холодного мозга и префронтальной коры очень интересно.
Практические советы:
- что делать с умственной жвачкой
- как определить свою стаю
- как решать интересующие вопросы
Результат от книги пропорционален времени работы над ней. Легкое непринуждённое чтиво оставит только базовые вещи, а детальна работа над книгой даст возможность постичь новые грани сознания и мозга. Любителям «как убить в себе идиота за 40 минут» эта книга точно будет тратой времени

[Mykola · Rating 4 out of 5]

Мне понравилась данная книга. Андрей Курпатов делиться практическими знаниями насчет работы нашего мозга, а так же дает подсказку как правильно создавать условия для подсознания, которое в свою очередь, разрешит проблемы. Книга написана простым языком, информация грамотно упорядочена и легко воспринимается.

Затронутые темы: виды мыслей, а так же их работа; принципы функционирования психики; разные стратегии мышления и методология целенаправленного решение задач.

Отдельное "спасибо" за сборник интересных экспериментов и тестов проведенными различимыми профессорами в сферах психологии и нейрофизиологии.

[Ruslan Nasonov · Rating 4 out of 5]

Книга представляет из себя сборник исследований по психологии с пояснениями. Не могу сказать что в книге представлен какой-то революционный взгляд автора на вещи, но как пособие по тому, как работает мозг, очень даже интересно. Книг рекомендую, так-как новые знания в ней все таки есть, и благодаря им, можно посмотреть на мир под другим углом.

[Vladimir Tsebenko · Rating 5 out of 5]

Информационная псевдодебильность.
ДСМ, СВЗ, ЦИС.
Мозг стремится к формированию целостной картины (как правило упрощению).
Мозг всегда выбирает более легкое.
...

Обязательна к прочтению. С последующим обдумыванием.

[Alex · Rating 4 out of 5]

Незаменима для более плавного вхождения в серьёзные работы Курпатова. Практическая приложимость книги не вызывает вопросы, однако примеры часто приведены где не надо, а тёмные места остаются без достаточного пояснения. Впрочем, кружащийся стиль мысли позволяет восстановить авторскую концепцию.

[Maxim Lavrov · Rating 3 out of 5]

Не смог дочитать. Информация интересная вцелом, вот только я её узнал еще раньше на канале Курпатова. Ничего принцыпиально нового сверх того, что есть на youtube в книге я не нашёл. Просто значительно более подробней.

[Olga Luzan · Rating 5 out of 5]

Если продраться через первые страницы дурацких маркетинговых попыток унизить читателя, то становится хорошо, и чем ближе у концу книги, тем лучше и интереснее.
Буллшита и пересказа психологических баек здесь меньше, чем в "Красной таблетке", а толку больше.
Рекомендую.

[Alexander · Rating 3 out of 5]

Понравилось: мозг нас обманывает, в книге приводится механизм как. Понравились приведённые исследования.
Не зашло: слабая структура для запоминания, намешано, может быть поверхностно в плане самопознания.

[Stepan · Rating 5 out of 5]

Очень круто про мозг, сознание и самовосприятие.

[miremnao · Rating 3 out of 5]

Так себе книга. Много умных (и, кстати, банальных) мыслей, много отсылок к современной когнитивной науке. На мой вкус, к сожалению, как-то скучно и не цепляет.

[Hanna · Rating 4 out of 5]

Интересные мысли, факты, но манера подачи мне совершенно не понравилась.

[Malkhaz Shonia · Rating 5 out of 5]

Обязательна к прочтению!