What do you think?
Rate this book
Wszystko zaczyna się w głowie. Planuj, działaj, nie marudź!
Sukces zaczyna się od przepracowania tej książki!
Witaj, nazywam się Karolina Cwalina!
„Sexy zaczyna się w głowie” oraz „Sukces zaczyna się w głowie” to moje dwa autorskie projekty rozwojowe. Skończyłam prawo, ale... poszłam w lewo. Zakochałam się w coachingu i konsekwentnie szkolę się oraz zdobywam doświadczenie w tej dziedzinie. Dziś jestem kobietą, która wspiera innych, która pragnąc zmian i dążąc do samodoskonalenia, nie unika ciężkiej pracy. Bez niej nic z nieba nie spada i dlatego niepowodzenia są moimi wyzwaniami, porażki schodami do sukcesu, a ludzie, którzy we mnie wierzą, motywatorami do działania. Kiedyś zmagałam się z ciężką chorobą i nie miałam świadomości, czego tak naprawdę chcę. Cierpiałam z powodu niskiego poczucia własnej wartości i braku wiary w siebie. Czułam się bezsilna i niemal utraciłam nadzieję, że coś w moim życiu może się odmienić, bo uważałam, że na wiele nie zasługuję. Na moje i mam nadzieję Twoje szczęście zaczęłam się interesować rozwojem osobistym... Odkryłam, co mnie motywuje. Stworzyłam strategię „na życie”, plan działania i ruszyłam w żmudną, ale fascynującą drogę ku samorealizacji. Dzięki wytężonej pracy zmieniłam się fizycznie i psychicznie, odnalazłam sens, cel i napęd do zmian. Dziś chętnie dzielę się swoją historią i własnymi sposobami na wyjście z mniejszych i większych życiowych zawirowań, ponieważ takowe cały czas na mnie czyhają i walczę! Fortuna kołem się toczy, czasem można mieć dość, ale nie poddajemy się... Działamy.
Czy ta książka jest dla Ciebie?
Tak! Bo, jak piszę na swojej stronie : „Każdy z nas chce czuć się spełniony, doceniony i szczęśliwy. Wszyscy mamy marzenia, stawiamy sobie cele, rysujemy idealny obraz swojej przyszłości. Jednak dlaczego tak trudno po to sięgnąć? Bo czasem brakuje wsparcia, motywacji i inspiracji.” Mam nadzieję, że ta książka zainspiruję Cię do stawienia czoła wyzwaniom i ruszenia po zwycięstwo. Zamiast suchych i sztampowych porad, odnajdziesz w niej moją historię oraz ćwiczenia, które sama wymyśliłam, kiedy miałam wszystkiego dość. Zastosowałam je, i wiesz co? Pomogły! A propos – czy masz świadomość tego, że każda kobieta jest sexy? Każda, która w siebie wierzy. Bo SEXY zaczyna się w głowie. Podobnie jak sukces. W ogóle, wszystko zaczyna się w głowie! Dlatego – otwórz tę książkę, przeczytaj ją, wykonaj zawarte w niej ćwiczenia, i nikomu, absolutnie nikomu jej nie oddawaj, bo będziesz do niej wracać przy kolejnych krokach drogi po wszystko czas start!!!
Witaj, nazywam się Karolina Cwalina!
„Sexy zaczyna się w głowie” oraz „Sukces zaczyna się w głowie” to moje dwa autorskie projekty rozwojowe. Skończyłam prawo, ale... poszłam w lewo. Zakochałam się w coachingu i konsekwentnie szkolę się oraz zdobywam doświadczenie w tej dziedzinie. Dziś jestem kobietą, która wspiera innych, która pragnąc zmian i dążąc do samodoskonalenia, nie unika ciężkiej pracy. Bez niej nic z nieba nie spada i dlatego niepowodzenia są moimi wyzwaniami, porażki schodami do sukcesu, a ludzie, którzy we mnie wierzą, motywatorami do działania. Kiedyś zmagałam się z ciężką chorobą i nie miałam świadomości, czego tak naprawdę chcę. Cierpiałam z powodu niskiego poczucia własnej wartości i braku wiary w siebie. Czułam się bezsilna i niemal utraciłam nadzieję, że coś w moim życiu może się odmienić, bo uważałam, że na wiele nie zasługuję. Na moje i mam nadzieję Twoje szczęście zaczęłam się interesować rozwojem osobistym... Odkryłam, co mnie motywuje. Stworzyłam strategię „na życie”, plan działania i ruszyłam w żmudną, ale fascynującą drogę ku samorealizacji. Dzięki wytężonej pracy zmieniłam się fizycznie i psychicznie, odnalazłam sens, cel i napęd do zmian. Dziś chętnie dzielę się swoją historią i własnymi sposobami na wyjście z mniejszych i większych życiowych zawirowań, ponieważ takowe cały czas na mnie czyhają i walczę! Fortuna kołem się toczy, czasem można mieć dość, ale nie poddajemy się... Działamy.
Czy ta książka jest dla Ciebie?
Tak! Bo, jak piszę na swojej stronie : „Każdy z nas chce czuć się spełniony, doceniony i szczęśliwy. Wszyscy mamy marzenia, stawiamy sobie cele, rysujemy idealny obraz swojej przyszłości. Jednak dlaczego tak trudno po to sięgnąć? Bo czasem brakuje wsparcia, motywacji i inspiracji.” Mam nadzieję, że ta książka zainspiruję Cię do stawienia czoła wyzwaniom i ruszenia po zwycięstwo. Zamiast suchych i sztampowych porad, odnajdziesz w niej moją historię oraz ćwiczenia, które sama wymyśliłam, kiedy miałam wszystkiego dość. Zastosowałam je, i wiesz co? Pomogły! A propos – czy masz świadomość tego, że każda kobieta jest sexy? Każda, która w siebie wierzy. Bo SEXY zaczyna się w głowie. Podobnie jak sukces. W ogóle, wszystko zaczyna się w głowie! Dlatego – otwórz tę książkę, przeczytaj ją, wykonaj zawarte w niej ćwiczenia, i nikomu, absolutnie nikomu jej nie oddawaj, bo będziesz do niej wracać przy kolejnych krokach drogi po wszystko czas start!!!
232 pages, Paperback
First published September 12, 2017
2 people are currently reading
53 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 4 of 4 reviews
August 21, 2021
Normalnie nie oceniam tak nisko żadnych książek, ale ta nawet po roku wzbudza we mnie obrzydzenie. Mam tylko jedno pytanie: to miał być poradnik jak radzić sobie z trudnościami czy autobiografia autorki mówiąca „Jak nie miałeś tak, jak ja, to nie umiem Ci pomóc”? Ugh… 😣
January 3, 2020
Co to jest za początek 2020 roku! Czaiłam się na tą książkę już dłuuugi czas. Na storytel pojawił się audiobook i "jakaś klapka w głowie się odblokowała" i pomyślałam "co mi tam, nie trwa długo, posłucham". Muszę zaznaczyć, że po poradniki sięgałam tylko wtedy, kiedy musiałam (praca, studia) lub jeśli coś mi się wyjątkowo spodobało. To co zrobiła ta kobieta to naprawdę mistrzostwo świata. Jeśli szukacie niesztampowego, niepowtarzalnego poradnika o życiu po prostu, opowiedzianego przez osobę, która sporo przeszła, "nie bierze jeńców" i daje Wam wybór, bo każdy z nas może żyć tak jak chce, to śmiało sięgajcie po tą pozycję. Dlaczego się tak zachwycam? Bo jest to "coś innego", mało osób ma odwagę powiedzieć "tak nie jestem idealna", "zaryzykowałam", "skorzystałam z pomocy najbliższych, którzy mnie kochają". Ja się utożsamiłam z Karoliną, większość z Was, również odnajdzie coś dla siebie. Gorąco polecam!
October 31, 2022
Bliżej temu do autobiografii niż książki selfcare
January 7, 2024
Biznes na odchudzaniu? To dobry Biznes!
Brawo za napisanie książki.
Szkoda tylko, że autorka tak szybko mówi w audiobooku bo odjeżdżam myślami.
Co zapamiętałem?
Rady dla insulionoopornych i rak nadnerczy jak przeszkoda w chudnięciu.
Tabata najlepszy sposób na zrzucenie wagi - heh ciężko mi się za to wziąć, wolę aeroby, Qi Gong i spacery, nic muszę nad tym pomyśleć. Te węglowodany heh szkodzą przez nie nabieramy wagi ale jak pić tą herbatę bez szczypty miodu? Muszę spróbować wody mineralnej...
Dziwię się niską oceną, no tak dziewczyna papla o sobie dużo i się trochę żali ale daje dużo dobrych rad. Tak Kaizen i metoda małych kroków, sam od tego zaczynałem gdy warzyłem 154 kg po zajęciu jako Streamer/ YouTuber gamingowy. Gdybym miał wybierać to też chciałbym zdobyć tak dużą wiedzę i uczyć innych i pisać książki. I brawa za dykcję i wyrazistość mowy ja to niestety porażka.
Brawo dla autorki!
Tu rada dla autorki i nie tylko: warto inwestować a przede wszystkim zapoznać się z tematem inwestowania gdyż wtedy pieniądz się mnoży ale też trzeba zapanować nad cierpliwością ( w przedziale 3 - 5+ lat (nawet 20+)) i wydatkami. Mi pozostało jeszcze masę do zrobienia ale czuję, że jestem na dobrej drodze bo co robić gdy popracować realnie można 1 h a dłuższy czas wiąże się z atakiem choroby i niewyobrażalnego cierpenia.
A i kobietą nie jestem ale książkę z miłą chęcią przesłuchałem (właśnie kończę), dobre rady na długowieczność (no może poza tym alkoholowym winem, ale spox jest też bez alkoholu) i pomyślę nad Tabatą ;)
Podobno należy jeść śniadanie przed 10:00 rano gdyż później zwiększa się o ponad 20% choroby niedokrwiennej serca i zgonem.
Brawo za napisanie książki.
Szkoda tylko, że autorka tak szybko mówi w audiobooku bo odjeżdżam myślami.
Co zapamiętałem?
Rady dla insulionoopornych i rak nadnerczy jak przeszkoda w chudnięciu.
Tabata najlepszy sposób na zrzucenie wagi - heh ciężko mi się za to wziąć, wolę aeroby, Qi Gong i spacery, nic muszę nad tym pomyśleć. Te węglowodany heh szkodzą przez nie nabieramy wagi ale jak pić tą herbatę bez szczypty miodu? Muszę spróbować wody mineralnej...
Dziwię się niską oceną, no tak dziewczyna papla o sobie dużo i się trochę żali ale daje dużo dobrych rad. Tak Kaizen i metoda małych kroków, sam od tego zaczynałem gdy warzyłem 154 kg po zajęciu jako Streamer/ YouTuber gamingowy. Gdybym miał wybierać to też chciałbym zdobyć tak dużą wiedzę i uczyć innych i pisać książki. I brawa za dykcję i wyrazistość mowy ja to niestety porażka.
Brawo dla autorki!
Tu rada dla autorki i nie tylko: warto inwestować a przede wszystkim zapoznać się z tematem inwestowania gdyż wtedy pieniądz się mnoży ale też trzeba zapanować nad cierpliwością ( w przedziale 3 - 5+ lat (nawet 20+)) i wydatkami. Mi pozostało jeszcze masę do zrobienia ale czuję, że jestem na dobrej drodze bo co robić gdy popracować realnie można 1 h a dłuższy czas wiąże się z atakiem choroby i niewyobrażalnego cierpenia.
A i kobietą nie jestem ale książkę z miłą chęcią przesłuchałem (właśnie kończę), dobre rady na długowieczność (no może poza tym alkoholowym winem, ale spox jest też bez alkoholu) i pomyślę nad Tabatą ;)
Podobno należy jeść śniadanie przed 10:00 rano gdyż później zwiększa się o ponad 20% choroby niedokrwiennej serca i zgonem.
Displaying 1 - 4 of 4 reviews