Sa Sainteté le DALAÏ-LAMA est le chef spirituel du Tibet. Depuis 1959, Tenzin Gyatso, XIVe dalaï-lama, vit en exil à Dharamsala, dans le nord de l’Inde, où il s’est réfugié après l’invasion du Tibet par la Chine. Il est lauréat du prix Nobel de la Paix. Le Dalaï-Lama partage avec nous sa propre expérience de la pratique bouddhiste. Il nous fait part de ses techniques de progression spirituelle pour atteindre un degré de paix supérieur. En guide, il nous conduit sur la voie de la sérénité pour se saisir de la richesse de chaque instant et donner tout son sens à notre existence.
Paul Jeffrey Hopkins, Ph.D. (Buddhist Studies, University of Wisconsin-Madison, 1973; B.A. English Literature, Harvard University, 1963), served for a decade as the chief English-language interpreter for the Dalai Lama. A Buddhist scholar and the author of more than thirty-five books, he is Professor Emeritus at the University of Virginia, where he founded the largest academic program in Tibetan Buddhist studies in the West.
Ce livre est une petite introduction au bouddhisme tibétain. Il permet de mieux comprendre le cœur de la moralité bouddhiste : aider les autres et si cela n’est pas possible, au moins veiller à ne pas leur faire de mal. De ce principe, découle toute une spiritualité fascinante de la non violence, de la compassion et de l’altruisme.
Impression mitigée sur cet ouvrage : la première partie est très abordable, voire même trop basique, mais la fin se complexifie et est mal expliquée. J’ai complètement décroché au dernier tiers du livre beaucoup plus ardu à comprendre et moins intéressant.
« J’aime à dire que l’essence de l’enseignement du Bouddha se trouve en ces deux dictons : Si c’est possible, aidez les autres Si ce n’est pas possible, évitez au moins de leur faire du mal »p.77
« La paix extérieure est impossible sans la paix intérieure » p17