De overgang: het no-nonsense handboek

by José Rozenbroek, Jos Teunis

In dit handboek over de overgang vind je de antwoorden op alle vragen die een vrouw zichzelf stelt – of zou moeten stellen – wanneer zij rond haar 45ste (en soms ook eerder) deze onvermijdelijke fase in haar leven bereikt. Wat doen die veranderende hormonen met je lichaam en geest, je relatie en seksleven, je hart en vaten, je huid en haar? Word je er echt dikker, dommer, labieler en lelijker van? Zweverige teksten als ‘omarm je opvliegers’ zul je in dit boek niet vinden. Wel de nieuwste wetenschappelijke inzichten, persoonlijke verhalen en concrete handvatten. Nee, van hormoontherapie krijg je géén kanker. En ja, een beetje buik is gezond. José Rozenbroek en Jos Teunis raadpleegden talloze artsen, specialisten en ervaringsdeskundigen en schreven het ultieme, no-nonsense handboek waar je als 40-plusvrouw mee uit de voeten kunt.

170 pages, Kindle Edition

Published April 13, 2016

Reviews

[Linda Daniels · Rating 3 out of 5]

Als 47-jarige vrouw ben ik wel geïnteresseerd in de wetenschappelijke kant van de overgang. Wat gebeurt er nou allemaal in dat lijf van mij en wat niet? Hormonen zijn fascinerend. Ik had gehoopt op ook wat positieve inzichten en misschien ook wat voordelen van de overgang.. helaas. Haha. Voor het licht in de tunnel zal ik uit eigen ervaringen moeten putten. En dat kan ik! Boek is dus zeker een aanrader.. met als tip om te relativeren en vooral in je eigen lijf te voelen wat voor jou waar is!

[Kristien · Rating 4 out of 5]

Toegankelijk, vlot leesbaar en praktisch

[Florine · Rating 3 out of 5]

Je kunt er niet vroeg genoeg mee beginnen :)
Prima informatief boek dit. Serieuze stuff niet zwaar gebracht. We moeten er allemaal een keer doorheen, dan kun je maar beter weten wat er eigenlijk gebeurt, wat je kan verwachten en hoe je het eventueel kan verzachten.
Het is gek eigenlijk, dat we het er zo weinig met elkaar over hebben. Een beetje snappen waar de één mee dealt, samen balen op z’n tijd, of goeie tips uitwisselen kan geen kwaad.

[Lonneke · Rating 5 out of 5]

Een erg handig boek met informatie over wat er allemaal bij de overgang kan komen kijken. Nuchter geschreven, niet zweverig en met voldoende wetenschappelijke onderbouwing. Als je het idee hebt dat je in de overgang komt en je hebt vragen, dan kan ik dit boek zeker aanraden. Het voorziet mij regelmatig van informatie en zorgt voor geruststelling.

[Karina · Rating 3 out of 5]

No-nonsense inderdaad. Veel informatie maar weinig lichtvoetigheid. Ik had gehoopt op een hoofdstuk Voordelen, maar helaas. Ga dit wel bij de hand houden als naslagwerk....

[Anneclair Griffioen · Rating 4 out of 5]

Als je erin zit, is het een boek vol fijn leesbare informatie. Als je er niet in zit, lekker nog even niet lezen.