Sou introvertido e daí? Uma explicação científica da mente introvertida: O que nos motiva genética, comportamental e fisicamente. Como ter sucesso e prosperar ... mundo de extrovertidos
Atençã Este livro foi escrito para introvertidos, mas se você não é um deles, esta leitura também lhe dará acesso a um novo mundo de compreensão. É duro ser um introvertido em um mundo extrovertido. Eu sei, porque eu também sou, no entanto, também pode ser uma enorme vantagem. Pelo fato de os introvertidos preferirem a tranquilidade, o pensamento profundo, a solidão e se afastarem das situações sociais, podem parecer suspeitos e distantes, para um observador ocasional extrovertido. Isto tem levado muitos introvertidos a serem incompreendidos e julgados erroneamente. Felizmente, pesquisas recentes têm lançado luz sobre a conduta mal compreendida. As investigações mostram que há verdadeiras diferenças físicas e biológicas entre introvertidos e extrovertidos que podem explicar as diferenças comportamentais. Também revelam que os introvertidos têm qualidades valiosas que podem ajudá-los a prosperar, mesmo em um mundo extrovertido. Eu tenho uma dupla intenção ao escrever este livro. Primeiro, quero desconstruir a definição estereotipada tradicional dos introvertidos explorando as causas físicas e químicas que dão forma à sua personalidade. Em segundo lugar, quero ajudar os introvertidos a implementar e usar seus dons autônomos únicos, com o fim de superar seus medos e alcançar seus objetivos pessoais e profissionais. Este é o seu momento. Este é o momento em que você pode deixar de tentar se adaptar ao ideal extrovertido e começar a viver a vida em seus próprios termos. Com a leitura deste livro, você vai conseguir uma compreensão social e científica do que realmente é a introversão e ter respostas para às seguintes questõ
Também darei conselhos para otimizar a sua energia introvertida e um plano de sobrevivência social desenvolvido para atravessar, e até mesmo desfrutar, dos eventos sociais mais temidos sem ter que "curar" a sua introversão. Como você vai ver, este é um breve livro que condensa décadas de investigação psicológica sobre o que nos faz agir como agimos. Junte-se a mim nesta reveladora viagem em que redefiniremos seu potencial e libertaremos o poder que você tem em seu interior.
Incrível a forma simples e objetiva com que o autor explica porque agimos como agimos, quando isso é uma vantagem e quando eventualmente o ideal é tentar algo diferente (e como fazer esse algo). As informações neste livro sem dúvida vão ser de muita ajuda para "sobreviver" neste mundo extrovertido!
90% do conteúdo do livro já está no "O Poder dos Quietos" da Susan Cain. O que foi bom foram algumas dicas práticas do que fazer em determinadas situações.
É um bom livro pra quem não nunca tinha lido nada sobre o assunto mas "O Poder dos Quietos" é bem mais cativante.
It’s the first book I read on the subject. Somehow was expecting a little more depth, nonetheless I think it’s a great introduction to the theme considering it was available for free for Amazon Prime’s members and its length. I enjoyed the scientific, research data presented throughout the work and felt the care and dedication of the author in tackling this subject. Also enjoyed all the practical advices to help introverteds live their best life. Recommend it to readers who want to be introduced to the introversion world.
Sou uma pessoa introvertida e achei que esse livro iria me ajudar a entender pq sou assim. Não deu muito certo. O autor compartilha sim alguns dados científicos e pesquisas sobre as diferenças entre introvertidos e extrovertidos, mas parece que nunca sai do mesmo ponto. Sem contar que esse livro descreve os extremamente introvertidos, praticamente incapazes de viver em sociedade, então não serviu muito bem pra mim.