TAK - Der er altid noget at være taknemmelig for

by Rikke Østergaard

Vi danskere har potentiale til at være verdens lykkeligste, men hverdagen er for mange en kamp for at overkomme to-do-lister og overleve forventninger. Vi drøner af sted for at opnå mere, købe mere og være bedre udgaver af os selv. Alligevel er mange af os ofte småutilfredse og drømmer om mere tid, overskud og glæde.

Ny forskning viser, at der i taknemmelighed ligger en kæmpe kraft. Med taknemmelighed kan du optimere din hjerne, styrke dit immunforsvar, påvirke dit humør og blive bedre til at huske. Du kan også opnå en bedre nattesøvn, tiltrække flere penge og særlige venskaber og skabe det liv, du inderst inde drømmer om.

I TAK får du indsigt i alle taknemmelighedens gode egenskaber og lærer at arbejde med taknemmelighed, så det bliver en naturlig del af dit liv.

Genres: Nonfiction, Audiobook

235 pages, Paperback

Published November 23, 2017

Reviews

[Ulla Ahlburg Madsen]

Jeg må nok hellere starte med at takke for bogen. 😄 Det er altid positivt at blive mindet om, at man skal være positiv. Og det er da rigtigt, at alt går bedre, hvis man kan være det.
Der er ikke så meget nyt i bogen. Man har hørt det hele før, men den husker mig da på, at jeg skal holde fast i de positive ting i livet.

[Julia Loisel]

It took me way longer to finish this book than it should have. It’s really a quick read. I like the overall concept of the book - that we should be more grateful and how we can be more grateful. But it’s also very light on content. Could be a great gift for someone who complains a lot and doesn’t see what they have. There are some useful exercises.

[Christian Jespersen]

Tak for at skrive denne bog, Rikke. En bog de fleste mennesker nok vil have godt af at læse