Ik heb geen zin: inspirerende loopverhalen om je van de bank naar de deur te krijgen

by Annemerel de Jongh

Verhalen over hardlopen die je motiveren om van de bank af te komen.



Je ‘moet’ eigenlijk van jezelf hardlopen, maar je hebt honderdduizend smoesjes. Je schoenen liggen te ver weg; het is koud, te nat, te warm; je hebt spierpijn of een kater; je hebt het echt veel te druk en je bent moe... Met andere woorden, je motivatie is ver te zoeken.

Ik heb geen zin staat vol motiverende verhalen van Annemerel en van bekende en onbekende hardlopers. Over hardlopen in de stromende regen, in de vrieskou, na die oud en nieuw die net iets te gezellig was... Zeker weten dat jij tijdens het lezen van deze verhalen overgehaald wordt om wel dat stapje van de bank naar de deur te maken. Want uiteindelijk is die stap vaak zwaarder dan iedere stap die je verder zult zetten.

241 pages, Kindle Edition

First published October 1, 2017

Reviews

[Soesja Schelling]

Er is een ding dat Annemerel en ik gemeen hebben, naast onze liefde voor hardlopen (die zich bij haar overigens duidelijker manifesteert dan bij mij), en dat is het feit dat we allebei binnen een paar minuten in slaap vallen als we 's avonds een boek in onze handen hebben. Hoe vaak hoor ik Annemerel dit benoemen in haar vlogs, en hoe vaak ervaar ik het zelf. Een hoofdstuk in een young adult boek lukt nog wel, maar aan anders leesmateriaal hoef ik 's avonds niet te beginnen. Dat wordt niks.

Hoe leuk is het daarom dat juist Annemerel, die kampt met eenzelfde 'probleem,' een boek heeft geschreven waarbij ik dit totaal niet had. Ik kwam 's avonds thuis na een yogales (ik zou graag zeggen dat het na een rondje hardlopen was, maar hardlopen staat helaas al wat langer op een laag pitje) en kroop onder de dekens met 'Ik heb geen zin'. Bij ieder ander boek was tien minuten later het licht uit gegaan, maar dit las zo lekker weg dat ik pas tweeënhalf uur later ging slapen, toen ik daadwerkelijk de laatste pagina had gelezen.

'Ik heb geen zin' wisselt Annemerel's persoonlijke verhalen (die ik grotendeels wel kende door het dagelijks lezen van haar blog, maar die fijn blijven) af met verhalen van 'gastschrijvers.' Genoeg van Annemerel's fijne schrijfstijl en persoonlijke input om echt haar boek te blijven, genoeg andere content om zelfs voor trouwe annemerel.com lezers leuk en vernieuwend te zijn.

En guess what? De volgende middag liep ik, tussen koffie met vriendinnen en het halen van m'n trein door, zomaar 6 kilometer hard. Normaal had ik deze tijd ongetwijfeld gebruikt om de nieuwste Grey's Anatomy te kijken, nu besloot ik toch even snel die schoenen aan te schieten en naar buiten te gaan. Naast dat het boek super leuk is om te lezen, bereikt het dus ook nog eens zijn doel: motiveren om te gaan lopen. En zoals Annemerel meerdere keren benoemt, dat avondje tv voelde na het lopen een stuk meer verdient dan anders.

[Ellen Bossink]

Leuk maar na twee verhalen weet je het wel.

[Nicoline Wouterlood]

Leuk boek met inspirerende verhalen van allerlei hardlopers. Ik heb het alleen niet perse nodig, want ik heb wel altijd zin in een rondje rennen 😊

[Mirpanda]

Motiverend boek dat makkelijk wegleest. Voor de rest niet heel bijzonder, en de persoonlijke sponsors werden er wat mij betreft iets te vaak in genoemd, waardoor het verhaal minder interessant werd en het meer overkwam als verkapte reclame. Desalniettemin een aanrader voor de motivatie (in het algemeen, niet alleen voor hardlopen/sporten).

[Rianne]

Leuk boek als tussendoortje met hardloopverhalen. Om nu te zeggen dat je vanaf nu denkt ik heb zin; nee dat niet. Wel inspirerend om de verschillende verhalen te lezen, maar ook dat bij ieder verhaal hoort dat de moeilijkste stap de eerste de deur uit is.

[Linda Krol]

Heel leuk, en inspirerend. Krijg gelijk zin om me weer op te geven voor een wedstrijd

[Linda]

Het boek leest heel lekker weg, maar op een gegeven moment weet je het wel, als het zoveelste trainingsrondje of de zoveelste wedstrijd uitgebreid beschreven wordt. Soms weinig vernieuwend, vooral voor lezers van Annemerel's blog. Maar wel echt net zo leuk geschreven.
De interviews met andere lopers vond ik het leukste, zaten echt onwijs inspirerende verhalen tussen. Daar zou ik nog wel een boek van willen zien, vol dit soort verhalen.

[Lyanne]

[RECENSIE: http://www.readabook.nl/2018/09/annem...]
Als je van hardlopen houdt en je af en toe een beetje motivatie nodig hebt om naar buiten te gaan, dan is het boek 'Ik heb geen zin' van Annemerel.com zeker een aanrader om te lezen!

[Chantal Peters]

Tip; lees dit boek niet vlak voor het slapengaan ... want eigenlijk wil je meteen weer een rondje hardlopen! Je raakt echt gemotiveerd om meteen je schoenen aan te trekken en erop uit te gaan! Vooral de interviews met lopers en de successen van Annemerel zelf maken ‘t boek zo leuk! Ik volg Annemerel al jaren met veel plezier via haar blog en heb dit boek met net zoveel plezier geleden, als haar blog :) Ga zo door !!!

[Naomi]

Leuk! Annemerel schrijft leuk. Gewoon lekker weg te lezen verhalen, met humor. We gaan zien of het ook het gewenste effect heeft, want ik kan me niet helemaal aan haar relateren (qua postuur, leeftijd en motivatie) maar er zitten wel verhalen bij die ik ga onthouden en gebruiken. Die mevrouw die bijvoorbeeld de eerste vrouw was die een marathon liep. En nog bijna tegen werd gehouden ook..

[Elle]

Nike zei het al met drie woorden: Just do it. Annemerel maakt er beduidend meer woorden aan vuil. Het resultaat is voornamelijk verslagen van hardlooprondjes en -wedstrijden. Als je Annemerel's blog ook leest, komt het meeste je bekend voor. Ik had er helaas iets meer van verwacht.

[Tina]

Iets te veel ‘oh ik liep zo slecht die dag en kwam pas over de finish van mijn eerste marathon in 4u02’ wat voor wat 🙄🙄 zorgt van deze trage loper, maar leuke anecdotes, leest vlot weg en de vooral de getuigenissen van zeer diverse lopers zijn inspirerend.

[Tineke]

Hardloopverhalen om gemotiveerd te blijven om de hardloopschoenen onder te binden.

[Annemarie Huijink]

Nice book to read in the train. Well written and a good mix between Annemerel her personal story and other motivational stories.

[Jenniek]

Weer een heerlijk motiverend boek!

[Anja]

Motiverende verhalen, waar veel herkenning is. Ik krijg direct weer motivatie, om de volgende keer wel te gaan.

[Ivanka]

Inspirerend, herkenbaar, motiverend, makkelijk leesbaar. Alsof een vriendin haar verhaal doet. Absolute aanrader voor hardlopers én hardlopers-to-be.

[Sandra]

Heerlijk optimistisch boek, je krijgt vanzelf zin om de deur uit te gaan voor een rondje!

[Rebecca]

Leest lekker en vlot weg

[Sarah Devos]

Leuk, maar een beetje eentonig.

[Jorieke]

2,5⭐️

[Judith]

Leest lekker makkelijk. Veel zelfde soort verhalen.

[Sonja Andrea]

Saai, eentonig en met 1000 excuses om niet te gaan hardlopen. Totaal niet motiverend.

[Lennard van der Plas]

prima boek, wel wat oppervlakkig

[Liesbeth Veth]

Wel oké als je geïnteresseerd bent in hardlopen. Stukjes van gastschrijvers soms wel leuk, verder best saai.

[Thyra]

motiverende en persoonlijke hardloopverhalen (motiveert eigenlijk voor sporten in het algemeen!) Korte hoofdstukken zodat je steeds een stukje kan lezen.

[Jolien]

3,5. Annemerel schrijft heerlijk en motiverend. Misschien eerder een boek om af en toe eens wat uit te lezen - wat ik alsnog wel eens zal doen - dan in één ruk uit te lezen, maar kon hem niet wegleggen! Vond de (ontzettend) vele quotes wel erg vermoeiend. Het design idee was leuk, maar een beetje doorgeslagen.

[Leanne Weevers]

Ik heb 'm binnen een week uitgelezen en ga nu mijn hardloopschoenen aantrekken voor een rondje (ook al ligt er een pak sneeuw). Missie geslaagd!