Wer weiß, was er braucht, braucht gar nicht mehr so viel. Denn Überfluss in allen Bereichen – vom Kleiderschrank bis zum Kühlschrank, vom Freundeskreis bis zum Arbeitsplatz – bedeutet vielfach eher Stress als Freude. Minimalismus lautete das Schlagwort unserer Zeit: das Leben entgiften, in allen Bereichen. Wie Sie sich auf das wirklich Wichtige reduzieren und konzentrieren? Folgen Sie einfach unseren Detox-Tipps – für ein aufgeräumtes Leben!
I like it very much. It is the first book that I read about the topic and found it very useful. I actually have started to employ some of the knowledge myself, to try to find a better life balance. I think it is well divided in three parts to detox yourself, your home and your social life. It made me think a lot and see how all these things are connected.