Тази книга се явява първата от поредица от книги, посветени на сугестопедичната методика, като представлява едно кратко практическо ръководство, за да може всеки един човек, независимо дали от позицията на родител или учител, да се научи да общува с децата или възрастните си курсисти пълноценно, не само защото сугестивният подход в обучението и възпитанието е съобразен с човешката психология, но и с устройството и функционирането на човешкия мозък. Методът на д-р Лозанов спомага за изграждането на личности, които вярват в собствените си възможности и в тези на хората, с които влизат във всекидневен контакт, както и дава кураж да изживеем живота си щастливо и достойно, без да затвърждава в нас антисугестивната норма, че „училището е мъчилище“, а учението е процес болезнен, като са включени и исторически бележки и етапи от развитието на методиката в България и чужбина.