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l'intelligence du coeur
Psychothérapeute, l'auteur montre qu'il est temps de mieux comprendre et contrôler nos émotions car les compétences techniques ne suffisent plus pour affronter le défi du nouveau millénaire.
341 pages, Mass Market Paperback
First published March 5, 1997
43 people are currently reading
272 people want to read
About the author
Isabelle Filliozat
150 books79 followersIsabelle Filliozat is a French psychotherapist and mother of two children. She has accompanied both adults and children on their way to greater freedom and happiness over the last 30 years. Author of 15 books published in France, the french edition of Heart to Heart, « Au cœur des emotions de l’enfant » has been a best-seller since its publication in 1999 and is still top of the charts on Amazon.fr. Her books have been translated into 16 languages.
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Community Reviews
Displaying 1 - 23 of 23 reviews
March 13, 2020
Ce livre aborde l'intelligence de donner la place à nos émotions, d'apprendre à lzs reconnaître, les accepter et les communiquer. Il est très dense mais absolument fondamental pour qui veut sortir des carcans d'une éducation trop "dans la tête" et agir avec le coeur.
October 14, 2023
Un must read!
September 25, 2020
Η ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ
Η συγγραφέας Ιζαμπέλ Φιλιοζά, γεννήθηκε το 1957 στο Παρίσι από γονείς ψυχολόγους-ψυχαναλυτές, και ακολούθησε τον ίδιο κλάδο. Ψυχοθεραπεύτρια για πάνω από 30 χρόνια, ανέπτυξε τη δική της προσέγγιση που βασίζεται στην ενσυναίσθηση. Ασχολείται κυρίως με γονείς και παιδιά και επικεντρώνεται σε αποτελεσματικές μεθόδους. Τα βιβλία της αναφέρονται στη συναισθηματική νοημοσύνη και στις σχέσεις, στο πώς να αισθάνεται κανείς καλύτερα με τον εαυτό του και τους άλλους, και πώς να είναι θετικός γονέας.
Τα βιβλία της "Η νοημοσύνη της καρδιάς" και "Στην καρδιά των συναισθημάτων του παιδιού" είναι δυο από τα πιο πολυδιαβασμένα βιβλία του είδους στον κόσμο.
https://the-yellow-buses.blogspot.com...
Η συγγραφέας Ιζαμπέλ Φιλιοζά, γεννήθηκε το 1957 στο Παρίσι από γονείς ψυχολόγους-ψυχαναλυτές, και ακολούθησε τον ίδιο κλάδο. Ψυχοθεραπεύτρια για πάνω από 30 χρόνια, ανέπτυξε τη δική της προσέγγιση που βασίζεται στην ενσυναίσθηση. Ασχολείται κυρίως με γονείς και παιδιά και επικεντρώνεται σε αποτελεσματικές μεθόδους. Τα βιβλία της αναφέρονται στη συναισθηματική νοημοσύνη και στις σχέσεις, στο πώς να αισθάνεται κανείς καλύτερα με τον εαυτό του και τους άλλους, και πώς να είναι θετικός γονέας.
Τα βιβλία της "Η νοημοσύνη της καρδιάς" και "Στην καρδιά των συναισθημάτων του παιδιού" είναι δυο από τα πιο πολυδιαβασμένα βιβλία του είδους στον κόσμο.
https://the-yellow-buses.blogspot.com...
June 2, 2018
“De um modo geral, a cura da depressão passa pela descoberta das nossas emoções profundas, a compreensão da origem do retorno contra nós próprios dos afectos dolorosos na infância, a restauração da auto-estima e a aprendizagem da expressão da raiva.”
August 21, 2022
l'intelligence du coeur ou comment comprendre nos émotions comment savoir les gérer et les utiliser dans notre vie quotidienne avec des exemples pertinents de conflits de couples de mères/pères enfants, entre un directeur et son employé ... etc. comment respecter nos sentiments et comment le refoulement de nos ressentis et les non-dits détruisent carrément nos vies !
quelle est l'origine de tous nos maux et toutes nos culpabilités
comment avoir le courage de déclarer son amour sans pour autant s'effacer ou dépendre de l'autre
comment régler nos conflits de façon non violente
elle aborde le sujet de l'obéissance et la soumission face à une autorité en citant la fameuse expérience de la décharge électrique
ce livre m'a fait rappeler le fait que quand les anciens Égyptiens voulaient momifier leurs pharaons ils les vident de tous leurs organes et ne gardaient que le coeur à sa place, il ne doit jamais être séparé du corps pour accompagner la personne dans l'éternité,d'après eux le coeur et le siège de la pleine conscience de l'intelligence et de la vie .
le cerveau lui ! ils le jetaient à la poubelle!
sa destruction volontaire montre qu'ils n'avaient pas reconnu le rôle que joue cet organe dans la vie psychique .
j'ai eu beaucoup de plaisir à lire ce livre léger et éveillant
quelle est l'origine de tous nos maux et toutes nos culpabilités
comment avoir le courage de déclarer son amour sans pour autant s'effacer ou dépendre de l'autre
comment régler nos conflits de façon non violente
elle aborde le sujet de l'obéissance et la soumission face à une autorité en citant la fameuse expérience de la décharge électrique
ce livre m'a fait rappeler le fait que quand les anciens Égyptiens voulaient momifier leurs pharaons ils les vident de tous leurs organes et ne gardaient que le coeur à sa place, il ne doit jamais être séparé du corps pour accompagner la personne dans l'éternité,d'après eux le coeur et le siège de la pleine conscience de l'intelligence et de la vie .
le cerveau lui ! ils le jetaient à la poubelle!
sa destruction volontaire montre qu'ils n'avaient pas reconnu le rôle que joue cet organe dans la vie psychique .
j'ai eu beaucoup de plaisir à lire ce livre léger et éveillant
August 12, 2024
Si vous avez aimé « Vice-Versa », ce livre de développement personnel est parfait.
334 pages de psychologie, mais tout y est référencé, détaillé et expliqué : les émotions, la jalousie, la colère, la frustration, la peur, la joie, le deuil, les non-dits, les phobies…
Chaque sentiment que l’on a vécu, impacte notre quotidien, impactera notre futur et bien souvent trouve son origine dans notre vie passée, celle enfant, la vie de nos parents.
On apprend à s’analyser, on comprend ce qu’on peux changer en nous pour améliorer nos relations, on apprend à être présent, à écouter, à faire parler nos émotions.
Ce fut une très bonne lecture qui m’a beaucoup enrichi.
334 pages de psychologie, mais tout y est référencé, détaillé et expliqué : les émotions, la jalousie, la colère, la frustration, la peur, la joie, le deuil, les non-dits, les phobies…
Chaque sentiment que l’on a vécu, impacte notre quotidien, impactera notre futur et bien souvent trouve son origine dans notre vie passée, celle enfant, la vie de nos parents.
On apprend à s’analyser, on comprend ce qu’on peux changer en nous pour améliorer nos relations, on apprend à être présent, à écouter, à faire parler nos émotions.
Ce fut une très bonne lecture qui m’a beaucoup enrichi.
January 10, 2022
Bayıldım! Altını çize çize bitiremedim❤️ Altını çizdiklerimi ayrıca tekrar not alarak elimden geldiğince özümsemek istiyorum. Bu kitap özelinde bana çok enteresan bir kapı açıldı, o yüzden de benim açımdan çok daha özel bir kitap. Her zaman söylüyorum; her kitabı okumanın BELLİ bir zamanı var. En doğru zamanda karşılaştığım kitaplarım iyi ki var❤️
September 17, 2022
TOUT LE MONDE DEVRAIT LIRE CE LIVRE UN JOUR Livre que je pense relire un jour, on en apprend quasiment a chaque pages. L’aspect negatif c’est que parfois, on aurait l’impression que tout est peint d’une manière positive / que ses conseils sont faciles a suivre. Bref un peu trop bisounours parfois mais ca reste hyper interessant, enrichissant, j’aime beaucoup ce livre.
August 26, 2017
A lire absolument. Ce livre nous apprend à connaître l'importance de la compréhension de nos sentiments et de nos émotions.
December 2, 2018
Voici un livre que je conseille à tous
December 7, 2018
Excellent livre sur les émotions et relations humaines. L'un de mes coups de cœur lecture de 2018.
October 23, 2019
Un livre à lire si vous êtes en couple ou si vous avez des enfants. Il apprend à gérer ses émotions plus sainement. Ce qui est essentiel pour créer des relations épanouies avec les autres.
Read
November 21, 2019Read just after a break with my boyfriend and the beginning of my therapy, I needed to learn more about emotions, how to understand, control and communicate them.
January 20, 2020
Excellent livre, complet et facile à lire. A avoir sous la main pour relire certains chapitres régulièrement.
January 2, 2022
Livre très enrichissant, pour une meilleure compréhension, surligner les passages !
January 5, 2023
Un livre qui fait du bien.
August 26, 2024
J’ai vraiment adoré. Ce livre couvre tellement de sujets. D’une manière absolument pas jugeante et ouvre les yeux sur certains points. Rafraîchissant !
June 3, 2025
A must read.. j’ai envie de l’offrir à tout mon entourage!
March 12, 2017
A book which helped me a lot in my quest to understand myself better, in the midst of an emotional crash due to personal and professional difficulties.
October 4, 2020
"A emoção é um movimento em direcção ao exterior, um impulso que nasce no interior de nós próprios e que fala ao que nos rodeia, uma sensação que nos diz quem somos e nos coloca em relação com o mundo."
"As emoções amedrontam porque nos confrontam com uma realidade que se prefere não ver, elas obrigam-nos a enfrentar a verdade."
"Não é somente a miséria - embora ela seja intolerável - que faz explodir os subúrbios vitimados pelo desemprego, mas o sentimento de injustiça e a ausência de comunicação, a falta de reconhecimento e de valorização."
"Quando o agressor é o mais forte, a vitima tem de submeter-se engolindo a sua cólera. Só quando, por sua vez, se encontrar em posição de dominar alguém é que pode aproveitar para libertar a sua raiva sem correr riscos. A pessoa escolhida para saciar a sua vingança pode ter características comuns com o objecto do ressentimento, mas qualquer ser vulnerável pode servir. Compreende-se assim que seja exercida tanta violência sobre as mulheres, socialmente diminuídas, e as crianças, biologicamente dependentes."
"Libertar-se da violência exige uma revolução importante das mentalidades."
"A palavra civilização tem como sinónimos: progresso, evolução, avanço, melhoramento, luz. Uma civilização digna deste nome não deveria desenvolver o civismo, quer dizer, o respeito pelo ou
pelo outro e pela comunidade?
Gostei da resposta dada por Gandhi à pergunta de um jornalista: 'O que pensa da civilização ocidental?'
- Seria uma boa ideia."
"Todas as sociedades matriarcais são pacifistas e igualitárias."
"Cinco milhões de anos de igualdade sexual deram lugar a uma era de competição, de conquista e de posse."
"Face ao infortúnio, devemos simplesmente (é verdade que nã0 é fácil) mantermo-nos humanos, recusar deixarmo-nos desumanizar pela impotência. Gosto desta frase de Santo Ambrósio: 'Não é dos teus bens que dás ao pobre, devolves somente o que é dele.'"
"Se não permitirmos que os outros entrem nos nossos corações, afastamo-nos deles."
"Ao calar os nossos sentimentos, mantemos um status quo, tornamo-nos cúmplices de disfuncionamentos. Ao formular o nosso sentimento, podemos participar na alteração do mundo que nos rodeia."
"A inteligência do coração baseia-se nas competências de dar, receber, pedir, recusar. Requer também que saibamos ouvir os outros, descodificar as suas mensagens e resolver os nossos conflitos de uma forma não-violenta."
"Mostrarmo-nos empáticos é sentir sem julgar."
"Enquanto os seus sentimentos não forem ouvidos, uma pessoa que sofre continuará a gritá-los através de comportamentos inadequados."
"É o pai que deve respeito ao filho e não o contrário, porque é a criança que é mais frágil. O respeito que se tem pelo mais velho não passa de receio."
"Como compreender o cinismo destes produtores que vendem aves ou legumes sabendo que são nocivos a longo prazo? O cinismo dos que espalham pesticidas sem querer saber dos lençóis freáticos e das gerações futuras? O cinismo das pessoas implicadas nos negócios de sangue contaminado, das vacas loucas ou das minas antipessoais? O cinismo que põe o dinheiro acima da vida?"
"O Homem emocionalmente maduro é caracterizado pela inteligência do coração: ele não pode continuar indiferente ao destino do outro, não pode tolerar mais a injustiça, o cinismo ou o sofrimento, e sobretudo não pode participar nisso."
"A alfabetização emocional é o desafio actual. Ouçamos os nosso corações em conjunto."
"As emoções amedrontam porque nos confrontam com uma realidade que se prefere não ver, elas obrigam-nos a enfrentar a verdade."
"Não é somente a miséria - embora ela seja intolerável - que faz explodir os subúrbios vitimados pelo desemprego, mas o sentimento de injustiça e a ausência de comunicação, a falta de reconhecimento e de valorização."
"Quando o agressor é o mais forte, a vitima tem de submeter-se engolindo a sua cólera. Só quando, por sua vez, se encontrar em posição de dominar alguém é que pode aproveitar para libertar a sua raiva sem correr riscos. A pessoa escolhida para saciar a sua vingança pode ter características comuns com o objecto do ressentimento, mas qualquer ser vulnerável pode servir. Compreende-se assim que seja exercida tanta violência sobre as mulheres, socialmente diminuídas, e as crianças, biologicamente dependentes."
"Libertar-se da violência exige uma revolução importante das mentalidades."
"A palavra civilização tem como sinónimos: progresso, evolução, avanço, melhoramento, luz. Uma civilização digna deste nome não deveria desenvolver o civismo, quer dizer, o respeito pelo ou
pelo outro e pela comunidade?
Gostei da resposta dada por Gandhi à pergunta de um jornalista: 'O que pensa da civilização ocidental?'
- Seria uma boa ideia."
"Todas as sociedades matriarcais são pacifistas e igualitárias."
"Cinco milhões de anos de igualdade sexual deram lugar a uma era de competição, de conquista e de posse."
"Face ao infortúnio, devemos simplesmente (é verdade que nã0 é fácil) mantermo-nos humanos, recusar deixarmo-nos desumanizar pela impotência. Gosto desta frase de Santo Ambrósio: 'Não é dos teus bens que dás ao pobre, devolves somente o que é dele.'"
"Se não permitirmos que os outros entrem nos nossos corações, afastamo-nos deles."
"Ao calar os nossos sentimentos, mantemos um status quo, tornamo-nos cúmplices de disfuncionamentos. Ao formular o nosso sentimento, podemos participar na alteração do mundo que nos rodeia."
"A inteligência do coração baseia-se nas competências de dar, receber, pedir, recusar. Requer também que saibamos ouvir os outros, descodificar as suas mensagens e resolver os nossos conflitos de uma forma não-violenta."
"Mostrarmo-nos empáticos é sentir sem julgar."
"Enquanto os seus sentimentos não forem ouvidos, uma pessoa que sofre continuará a gritá-los através de comportamentos inadequados."
"É o pai que deve respeito ao filho e não o contrário, porque é a criança que é mais frágil. O respeito que se tem pelo mais velho não passa de receio."
"Como compreender o cinismo destes produtores que vendem aves ou legumes sabendo que são nocivos a longo prazo? O cinismo dos que espalham pesticidas sem querer saber dos lençóis freáticos e das gerações futuras? O cinismo das pessoas implicadas nos negócios de sangue contaminado, das vacas loucas ou das minas antipessoais? O cinismo que põe o dinheiro acima da vida?"
"O Homem emocionalmente maduro é caracterizado pela inteligência do coração: ele não pode continuar indiferente ao destino do outro, não pode tolerar mais a injustiça, o cinismo ou o sofrimento, e sobretudo não pode participar nisso."
"A alfabetização emocional é o desafio actual. Ouçamos os nosso corações em conjunto."
February 25, 2021
Ce livre est important à avoir chez soi dans les étagères de sa bibliothèque..
Comme on s’est toujours intéressé au QI au profit du QE(Quotient émotionnel) l’écrivaine Isabelle Filliozat le mets en honneur dans ce livre dédié intitulé : l’intelligence du cœur..
Elle le répartit en chapitres dédiés à chaque émotion: la peur, la colère, la joie, la tristesse et enfin l’amour (sujet de débat, est ce une émotion ou sentiment!)
L’écrivaine définit ce que ça veut dire l’émotion et cite ces dérives comme par exemple la peur qui peu se transformer en phobies et la colère qui peut provoquer de la violence.
Elle insiste alors sur l’importance de reconnaître son émotion, de l’accueillir de pouvoir mettre les mots sur ce qu’on ressent et pour les émotions refoulées et transformées chez certains adultes elle insiste sur l’importance de revenir à sa source qui plusieurs fois remontent au l’enfance et guérir cet enfant en nous..
Ce livre est très interesssant à lire pour nous les parents car c’est un vrai guide pour l’éducation de nos enfants..
Apprendre aux tous petits savoir réguler leurs émotions leur garantie de devenir un adulte responsable et leader dans son domaine..
Il faudrait leur laisser des petits exprimer leurs émotions leur accueillir par bienveillance et leur aider à la réguler et la transformer en acte positif..
Je le recommande vivement...
June 12, 2015
'Η νοημοσύνη της καρδιάς' in Greek
Κυρίως συμβουλευτικής ψυχολογίας βιβλίο (κάτι που δεν περίμενα/θεώρησα εξ' αρχής ότι ήταν κάτι διαφορετικό). Αναλύει πολλά συμπεριφορικά πρότυπα βοηθώντας τον αναγνώστη να κατανοήσει ευκολότερα πώς βλέπει/παρουσιάζει τον εαυτό του στους άλλους, αλλά και τι να περιμένει και να ζητά από τους άλλους για πιο υγιείς και ειλικρινείς σχέσεις.
Κυρίως συμβουλευτικής ψυχολογίας βιβλίο (κάτι που δεν περίμενα/θεώρησα εξ' αρχής ότι ήταν κάτι διαφορετικό). Αναλύει πολλά συμπεριφορικά πρότυπα βοηθώντας τον αναγνώστη να κατανοήσει ευκολότερα πώς βλέπει/παρουσιάζει τον εαυτό του στους άλλους, αλλά και τι να περιμένει και να ζητά από τους άλλους για πιο υγιείς και ειλικρινείς σχέσεις.
October 6, 2020
Her duygudan kısa kısa bahsetmiş. Kitap bittiğinde okuduğunuz her şeyde bir yarım kalmışlık hissi uyanıyor içinizde. Kitabın birçok bölümünde o duyguyla alakalı atıfta bulunulan kapsamlı kitapları okumayı tercih ederim sanırım.
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