Jump to ratings and reviews
Rate this book
Rate this book
"Da fikk hun øye på noe hun aldri hadde sett før. På en av de nederste hyllene sto det en bok som nesten lyste av seg selv. "Håndbok for superhelter" sto det på ryggen. Det var som om boka snakket til henne og ba henne ta den ut og begynne å lese...!

Lisa trives ikke på den nye skolen. En guttegjeng mobber henne, og hver dag rømmer hun inn på biblioteket for å slippe unna. En dag finner hun en bok som viser hvordan man kan lære seg 101 superkrefter og bli en superhelt. Er det virkelig mulig?

Fartsfylt, spennende og kult om Lisa på ni år som blir mobbet og bestemmer seg for å ta saken i egne hender. Et eventyr man sluker, med en heltinne man bare må elske!

86 pages, Hardcover

First published January 1, 2017

8 people are currently reading
122 people want to read

About the author

Elias Våhlund

19 books13 followers

Ratings & Reviews

What do you think?
Rate this book

Friends & Following

Create a free account to discover what your friends think of this book!

Community Reviews

5 stars
233 (24%)
4 stars
398 (41%)
3 stars
272 (28%)
2 stars
51 (5%)
1 star
7 (<1%)
Displaying 1 - 30 of 124 reviews
Profile Image for Mattias Lönnqvist.
Author 13 books33 followers
February 27, 2023
En bra start på bokserien som gör mig sugen på att lösa resten. Jag läste den via Storytel, vilket jag avråder från. Storytel delar nämligen upp i sidor istället för uppslag, och det kändes som om vissa sidor hade fungerar bättre om de varit just som uppslag. Den bilden förstärktes när jag bläddrade i boken på biblioteket.

Förutom själva äventyret med att bli superhjälte tar boken upp mobbning på ett bra sätt så att det naturligt kommer in i berättelsen, liksom ensamhet.

Boken är angiven som 6-9 år och jag tänker att den passar bra både för högläsning, liksom för det barn som knäckt läskoden. Språket är enkelt (på ett positivt sätt) och bilderna passar bra med texten. Det blir lite ett mellanting mellan en bilderbok och ett seriealbum.

Huvudpersonen, Lisa, känns trovärdig, men däremot känns det inte som om boken utspelar sig i Sverige. Detta framförallt pga att de har skoluniform och att miljöerna inte känns särskilt svenska. Detta är ingenting som stör mig, och det kan ju vara ett medvetet val (för att göra boken internationellt gångbar) men det var en detalj som jag reagerade lite på.

I korthet: en lovande start på serien och jag blir sugen på att läsa resten av den.
Profile Image for Katri.
825 reviews100 followers
April 18, 2019
Lastenkirja, työkirja.

Ollaan kateellisena katseltu, kun ruotsinkielisten hyllyssä on vaikka mitä ihanaa, mitä ei ole suomeksi. Yksi niistä on ollut tämä Käsikirja supersankareille, mutta onneksi se on nyt suomeksikin! Tai onneksi ja onneksi...

Liisa on muuttanut mumminsa luo ja vaihtanut koulua äidin työmatkan vuoksi, mutta uudessa koulussa Liisa joutuu kiusaamisen kohteeksi. Hänen turvapaikkansa on kirjasto. Siellä hyllyjen välissä hän kyyhöttää ja itkee, koska ei jaksa juosta kotiin asti kiusaajiaan pakoon. Kirjastoon kiusaajat eivät tule. Kerran hyllyjen välissä kyhjöttäessään Liisan silmiin pistää, tai loistaa, kirja - Käsikirja supersankareille. Kirjaa ei löydetä, vaan se löytää lukijansa. Kirjassa neuvotaan erilaisia supersankaritaitoja ja niitä Liisa alkaa harjoitella, jotta jonain päivänä rökittäisi kiusaajansa.

Kirja käsittelee tärkeää aihetta kiusaamista ja siinä sivussa yksinäisyyttä. Kirjan käänne antaa toivoa "omista salaisista voimista" ja siitä, että myös kiusattu voi olla toisten silmissä ihailtu.

Kirja on sarjakuvamainen tekstilaatikkojensa kanssa (näyttävät aivan jollain Paintilla tehdyiltä...), ja sopii luettavaksi hyvin 2. luokasta eteenpäin tai jo aiemmin, jos lukutaito riittää muuten. Kirjassa on värikäs, tietokonemainen kuvitus. Tulee snadisti mangat ja anime mieleen, etenkin värimaailman vuoksi.

Vaikka on kiva, että näin vetävän oloinen kirja on tehty ja nyt suomennettukin, niin samalla kuvitus ja tietokonemaisuus kirjassa olivat mielestäni kohtalaisen järkyttäviä. :D Toivon kuitenkin, että se toimii etenkin vähemmän lukeville lapsille houkuttimena - kirjassa on jotain samaa, kuin tietokoneissa, peleissä ja niin edelleen. Jotain samaa, kuin mitä voisi ajatella tuijottelevansa tietokoneen tai nykyään ehkä pädin ruudulta.

Toivottavasti myös jatko-osat suomennetaan.
Profile Image for DomiCzytaPL.
682 reviews
November 7, 2022
Lisa ma dziewięć lat, dwa chomiki i… odstające uszy, które są obiektem drwin szkolnych łobuzów. Nękana dziewczynka natrafia przypadkiem w bibliotece na tajemniczą książkę, składająca się z tajników superbohaterów. Kiedy babcia ofiarowuje jej piękną piżamę z kapturem, ta staje się kostiumem nowej obrończyni miasta.

Nasza Ala pochłonęła pierwszy tom „Podręcznika dla superbohaterów” i od razu zabrała się z kolejny.

Na uwagę zasługuje fakt, że na końcu książki znajduje się telefon zaufania Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę i wskazówka, że szkolnych prześladowców można powstrzymać, jeśli głośno powie się zaufanym osobom dorosłym o problemie mobbingu/bullyingu w szkole.

Ta książeczka graficzna stanowi początek serii, która przypadnie dzieciom w wieku 7-10 lat do gustu, bo są tam ważne dla nich sprawy związane z radzeniem sobie z niemiłymi ludźmi, nuta przygody i garść niesamowitości. Dajcie się zaprosić do świata dziewczynki, która odkrywa swoje super moce i w tej części stawia czoło rabusiom numizmatów 💪🤩
Profile Image for Mari.
413 reviews1 follower
January 16, 2023
Lisa bor med sin mormor när mamma är utomlands för att jobba.
Skolan är inte särskilt rolig eftersom det är 3 killar som mobbar henne. En dag hittar Lisa en bok som berättar om olika tekniker för att bli en superhjälte.

En riktigt fin bok om att hitta sina styrkor och det är full fart hela tiden.

Jag gillar verkligen tecknarstilen och kombinationen av text och bild.
Profile Image for Irene.
990 reviews
July 12, 2019
Als Lisa zich in de bibliotheek verstopt voor een paar pestkoppen vindt ze het Handboek voor Superhelden. Hierin staan 101 vaardigheden die je moet leren om superheld te kunnen worden. Je mag niet meer dan 3 vaardigheden tegelijk leren in verband met een risico op kortsluiting in je hersenen. Ze begint met leren vliegen, buitengewone gevechtstechnieken en praten met dieren.

Het handboek leert haar na te denken over situaties en haar houding. Het maakt haar ook weerbaarder tegen de pestkoppen.
Het verhaal leest snel, mede door de duidelijke tekstblokken en tekeningen. Vertaald in vlot Nederlands. Aan het einde van het verhaal staat achtergrondinformatie over pesten en wat je kunt doen als je gepest wordt. Ik vond het wel leuk, maar niet heel erg bijzonder.
Profile Image for lottareadsbooks.
301 reviews130 followers
July 20, 2019
Kamalan vaikeaa tähdittää tällaisia kirjoja, joiden kohderyhmää itse ei todellakaan ole. :D Käsikirja supersankareille tarttui tänään töistä mukaani, sillä useampi asiakas kävi sitä tai jatko-osaa tälle kyselemässä ja huomasin näiden olevan tämän vuoden uutuuksia. Tykästyin kirjan värimaailmaan ja ideaan. Kiusaamisesta on tärkeää puhua ja plussaa kirja saa lopusta löytyvistä nevoista, mitä tehdä jos tietää jotain kiusattavan tai jos joku kiusaa sinua.

Uskoisin kirjan uppoavan hyvin myös vähän vähemmän lukeville, sen sarjakuvamaisuutensa ja kuvituksensa vuoksi.

Pitäisi varmaan vähän tutustua lisää näihin lasten kirjoihin, niin en olis aina ihan pihalla näistä. :D
Profile Image for Odette.
1,198 reviews301 followers
February 23, 2021
Fijn, een supermooie graphic novel voor deze leeftijdscategorie. En dan ook nog over superhelden, dat werkt vast goed om de kinderen aan het lezen te krijgen!

Ik ben echt dol op het artwork van deze serie, ik vind hem heel gaaf. Lekker kort boek, en ik vond het verhaal ook echt heel leuk. Lof voor deze serie, nu al! Ik ga zeker de andere delen ook nog uit de bibliotheek halen!
Profile Image for Saga.
35 reviews
July 18, 2017
Älskar den! Tänker rekommendera den till alla jag ser!
Profile Image for Mati.
96 reviews
August 17, 2025
Pamiętałam tę książkę jako lepszą. Sam zamysł z pewnością bardziej spodobałby się młodszemu czytelnikowi, jednak co jest na minus, to kilka błędów w 1 tomie (początek jednego zdania znajduje się w rozdziale 1, zaś dalszy ciąg zdania oraz ilustracje do niego są w rozdziale 3)
Ocena: 3,5/5
Profile Image for Øyvind Berekvam.
71 reviews11 followers
April 2, 2021
Helt grei og lettvint underholdning som høytlesning for 6-åringen. Eldre lesere kommer til å kjede seg.
Profile Image for Marie the Librarian.
1,433 reviews255 followers
April 26, 2018
It was okay. It could be better but the overall message is good, I just think its lacking a bit in the execution.
Profile Image for Sanna G. Ståhl.
Author 1 book46 followers
July 21, 2022
Fantastiskt välskriven och vackert illustrerad barnbok som passar för även äldre barn!

Tyckte verkligen om hur tuffa ämnen togs upp på ett barnvänligt och informativt vis. Så viktigt att mobbning tas upp mer!
Profile Image for Louise.
221 reviews2 followers
March 2, 2021
Hvad gør en pige, der er flyttet til en ny by, som bliver mobbet af tre drenge? Hun bliver da en superhelt ved hjælp af den magiske håndbog, hun finder på biblioteket – selvfølgelig da.
Det er en utrolig flot illustreret graphic novel. Historien har utrolig mange gode pointer; hvor ondt mobning kan gøre, hvor svært det kan være at stå op til mobbere, hvor magtesløs man kan føle sig og ikke mindst at styrken kommer indefra.


Resten af anmeldelsen kan I læse på min bogblog " bogbien.wordpress.com " - jeg håber I vil kunne lide den.

Profile Image for Leo.
4,984 reviews627 followers
June 26, 2021
I often grab for kids books when I need a pick me up. This book is about a young girl getting bullied for her ears and one day she finds (or it finds her) a handbook for superheros in her library. Great message overall and so great with a young kickass superhero. I often see the series when I help out in tge library and it seems to be quite popular and now I know why!
Profile Image for D'ale lui Damian.
1,024 reviews25 followers
August 21, 2022
#recomandare
#cărțipentrucopii
@editura
#vârsta9+
#MiniGrafic
#bullying

📖 Manualul pentru Supereroi-Elias și Agnes Vahlund-Partea 1: Manualul

✍️De dușmani poți fugi. De tine însuți, nu.

Doresc să recomand acest volum tuturor copiilor si părinților, pentru a discuta despre bullying, identificare, comportament, atitudine și implicare, deoarece îmi doresc ca al meu copil să nu stea "nepăsător" atunci când vede astfel de cazuri, îmi doresc să se implice verbal sau să cheme pe cineva care poate ajuta. Faptul că stai si asiști la un bullying și nu intervi te face complice.

Această carte mi-a reamintit cum în copilărie credeam (încă cred) cu tărie că am o misiune importantă pe Pământ. Toți suntem "Supereroi" în viața de zi cu zi, cu sau fără costum, mască, prin faptele bune pe care le facem.

Lisa este o fetiță de 9 ani ce se mutase la bunica ei, în Rosenhill, fiindcă mama ei urma să lucreze în străinătate câteva luni.

Dar din păcate ura noua școală, deoarece încă nu-și făcuse prieteni, iar în fiecare zi după școală, Robert,Max și Nick o hărțuiau fizic și verbal.

Dacă reusea să fugă până la bibliotecă, unde era sora bunicii-Caroline-, era ca și salvată, dar din păcate nu reușea mereu și când o ajungeau copiii îi adresau injurii precum :

" ✍️Tot nu ai învățat să zbori.
Cu urechile alea, puteai sa decolezi de mult! ranji Nick răutăcios.
-Taică-tu era elefant, nu? râse Max, în spatele celorlați.
-Hai,nu fi tristă! o consolă Robert și o trase de urechi. Te-nvatăm noi să zbori!"

Intr-o zi, în timp ce se refuziase în bibliotecă după o nouă fugă de acei copii și era debusolată de tot ceea ce i se întâmpla, zărește o carte, carte ce o să-i redea încrederea în ea, în forțele proprii.

Era un manual de 101 superputeri, dar ea a ales să învețe: zborul, lupta corp la corp, și animaleza-capacitatea de a vorbi cu animalele. Bineînțeles că nu reușește din prima, dar trebuie să îi admirăm faptul ca nu a renunțat, a perseverat și a reușit, datorită încrederii pe care a avut-o.

Reușește și prima ei misiune de supererou, recuperandu-i domnului Paul monedele furate.

🚨 La sfârșitul cărții există rânduri ce sunt adresate copiilor, rânduri ce au menirea de a-i învață cum să procedeze, să discute cu profesorii, învățătorii și familia. Le este pus la dispoziție un număr de telefon/netaxabil (Telefonul Copilului 119 )unde oameni cu pregătire le pot răspunde și îndruma.

Am discutat cu Damian despre acești copii mai dificili, că trebuie să anunțe învățătoarea, pe noi (neapărat). Am discutat despre greșelile Lisei de a nu-i spune bunicii. Nu a cerut ajutor nici acelui domn care plimba câinele.

Damian, supereroul mei, superpovestitorul meu de 6 ani și 8 luni vă povestește această carte.

https://youtu.be/BWGFbANUIR0

Așteptăm cu nerăbdare și al doilea volum, ne dorim să zburăm alături de Lisa și să fim supereroi alături de ea.
Profile Image for Sophia.
301 reviews6 followers
March 4, 2018
Boken är skriven i serieformat och med bra storlek på text som jag tänker kan passa bra för när man lärt sig att läsa själv. Språket är så klart därefter, och jag kan tänka mig att det är därför många vuxna finner boken lite "platt" och "hackig" Men samtidigt behöver man inte sätta ord och djup på precis allting heller kanske. Barn är kapabla till att känna och förstå det ändå. De är tänkande individer, precis som vi. Härliga tilltalande bilder tycker jag och kul med en hjälte i pyjamas.

Jag gillar också att även om den handlar om att stå upp för sig själv så finns det i slutet nr till Bris och lite text om att man ska säga till och dela med en vuxen. Däremot vet jag inte hur många som läser den delen, om man läser själv. Jag tänker därför att boken kan fungera bra i klassrumssammanhang eller vid bokprat och om man har temadagar antimobbning och sådant. Att man lyfter det. För hjältar är så himla starka jämt. Men man måste våga be om hjälp och våga säga till om man ser någon annan bli utsatt. Extra points for trying i alla fall.

Profile Image for Sarri.
710 reviews9 followers
November 29, 2017
Handbok för superhjältar on kivasti piirretty ja suhteellisen helppolukuinen sarjakuva Lisasta, jota kiusataan koulussa. Erään kerran Lisa pääsee karkuun kirjastoon, jossa yksi kirja ikään kuin loistaa punaisena hänelle. Lisa ottaa kirjan ja huomaa sen olevan käsikirjan supersankareille. Lisa alkaa opiskella supersankaritaitoja, vaikkei se ihan helppoa olekaan. Aluksi Lisa valitsee kolme taitoa, lentämisen, superhyvät taistelu/tappelutekniikat ja eläinten kanssa kommunikoinnin. Pikku hiljaa Lisa alkaa päästä jyvälle supersankaritaidoista ja jopa käyttämään niitä ihan käytännössä.

Kirjan lopussa on tietoa ja ohjeita koulukiusatun avuksi. Ja lämmin kiitos kirjastoille :)

Seuraavaa osaa odotellessa.
Profile Image for Nightrunner.
625 reviews33 followers
January 25, 2018
Superbok! Superhjältar är ett omtyckt koncept, men ärligt talat, hur många bra tjej-karaktärer finns det? Lisa är en helt vanlig tjej, hon blir mobbad för sina stora öron och hon tar saken i egna händer. Med en form av självhjälpsbok - en handbok för superhjältar - börjar hon träna. Hon förändrar själv sin attityd och hon själv gör sig beredd att möta sina mobbare såväl som det stora ansvaret att hjälpa alla i staden.
Längst bak i boken finns ett avsnitt som informerar om BRIS och hur viktigt det är att inte bara ta mobbning. Boken pratar alltså till läsaren på flera plan, våga stå upp för dig själv, men glöm inte att våga be om hjälp.
Illustrationerna är dessutom fantastiskt vackra och i färg, som några av barnen jag jobbar med påpekade är det "riktiga bilder", det räknas visst inte om det är svartvitt ... då lever i alla fall den här boken upp till standarden för "riktiga bilder" :p
Profile Image for Bokkjellden.
382 reviews32 followers
April 20, 2022
Dette er Del 1 av Håndboka for superhelter, skrevet og illustrert av svenskene Elias og Agnes Våhlund. Etter at bokas hovedperson, Lisa på 9 år, må flytte til bestemor for en kort tid blir hun mobbet av noen ekle gutter på grunn av ørene sine. Hun prøver fortvilt å finne en løsning, men det går ikke. Det hun derimot finner plutselig er en lysende bok. En superheltbok! Nå starter showet!

Dette er en kul bok, full av fart og spenning for kidsa. Illustrasjonene er flotte og fargerike, og preger historien. Skulle nesten tro det var en tegneserie, ikke at det er noe negativt. Temaer er mot, å ikke gi opp, og viktigheten av å lese. Dette er en finfin introduksjon til serien og legger opp til fortsettelse.
Profile Image for Reetta Saine.
2,640 reviews64 followers
December 12, 2019
Sarjakuva/kuvakirjamainen helppolukuinen, joka varmasti motivoi heikompaa lukijaa laajalla ikäskaalalla.

Koulukiusattu, yksinäinen tyttö löytää *kirjastosta* oppaan supersankareille ja alkaa sen avulla pelastaa maailmaa. Mukana on huumoriakin - kirjan tehtäviä saa harjoitella vain kolmea kerrallaan, etteivät aivot ylikuumene. Kolmekin on aika monta, kun omat hamsterit eivät ymmärrä eläinten kieltä opiskelevaa päähenkilöämme ja naapurin koiran kanssa huomataan, kuinka ohjeet kannattaa aina lukea loppuun asti...

Toimintaa, helppoa menoa ja useampia osia.
Profile Image for Jessica.
1,154 reviews29 followers
May 28, 2018
En bra och spännande bok om ett viktigt ämne: mobbning. Skriven för åldern 6-9 år, så den funkar både att läsa själv (för de som hunnit lära sig) och att läsa tillsammans med en förälder eller annan vuxen. Med tanke på innehållet så tror jag att det kan vara bra att läsa tillsammans, så kan man diskutera mobbning och liknande frågor.

Som vuxen kan språket kännas lite enkelt och "platt", men jag gillar serie-formen och illustrationerna är fantastiska!
Profile Image for JEDKEN.
185 reviews
November 21, 2025
Hon hittar en bok, hon försöker göra de som står i boken men inget funkar(hon läser inte alla instruktioner). 

Vaknar upp med superkrafter. Hjälper en man att få tillbaka sina pengar. Tjuvarna vill återta och vill fånga in henne(troligen i senare i serien). 


Ska bli film. Kanske fortsätter med serien. 


Att man med boken kam prata med alla djur förutom vandrande pinnar. 


3
This entire review has been hidden because of spoilers.
Profile Image for Franz Katla.
396 reviews14 followers
February 27, 2019
Även om det är tydligt att det är första boken i en serie så blev jag fast! Levande och fina bilder och roliga detaljer i bakgrunden.

Förlaget har en fantastisk trailer för boken också! Bokpratade med denna för år 4 och böckerna tog slut direkt!
Profile Image for Anu-vinkkari.
1,425 reviews34 followers
April 8, 2019
Kiva että saatiin tämä suomeksi, ruotsinkielisessä hyllyssä tämä on ollut hitti jo pitkään.
Sarjakuvamainen kuvitus ja tekstiä helposti luettavassa muodossa, sopii lukea heti kun lukutaito siihen riittää.
Aiheen puolesta sopii ihan hyvin vielä heikommin lukevalle viidesluokkalaisellekin.
Displaying 1 - 30 of 124 reviews

Can't find what you're looking for?

Get help and learn more about the design.