What do you think?
Rate this book
Ihana herkkyys
Erityisherkkyys voi olla supervoima!
Erityisherkkä ihminen kokee ja aistii maailman voimakkaasti. Kirja valottaa erityisherkän ihmisen ominaispiirteitä, haasteita ja osoittaa kasvun mahdollisuudet. Se osoittaa, kuinka piirteen voi valjastaa parhaalla mahdollisella tavalla käyttöönsä, jotta elämä on rikasta ja tasapainoista.
Erityisherkkä ihminen kokee ja aistii maailman voimakkaasti. Kirja valottaa erityisherkän ihmisen ominaispiirteitä, haasteita ja osoittaa kasvun mahdollisuudet. Se osoittaa, kuinka piirteen voi valjastaa parhaalla mahdollisella tavalla käyttöönsä, jotta elämä on rikasta ja tasapainoista.
220 pages, Hardcover
Published August 1, 2018
7 people are currently reading
42 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 7 of 7 reviews
November 22, 2024
Ihana kirja herkkyydestä. Samaistuin todella paljon kirjan aiheisiin. Oli kiva lukea tätä kirjaa, koska jotenkin tuli lohdullinen olo siitä, että kaikki tunteet ovat hyväksyttyjä ja yhtä tärkeitä. Kirjassa on monesta eri näkökulmasta erityisherkkyyteen liittyviä ohjeita ja selityksiä. Oli hauska huomata, kuinka kirjassa on selitetty erittäin tarkkoja tapahtumia, jotka ovat tuttuja omasta elämästä. Kirjassa on myös ihania kuvia, jotka teki lukemisesta rentouttavaa.
June 3, 2020
Tunnistin suurimman osan asioista itsessäni. En koe olevani erityisen herkkä, mutta todella monet luonteenpiirteet, jotka omaan lueteltiin tässä. Minulle on sanottu usein "ole sosiaalisempi" tai "yritä vain enemmän" kun stressaan jotain uutta tai vihaan joukkuepelien pelaamista tai suoritusteni arvioimista. Ehkä olinkin vain "herkkis". 5/5 samaistuttavuuden takia.
September 28, 2020
Opin todella paljon itsestäni, ymmärrän itseäni paremmin ja ehkä nyt osaan toimia itseni hyväksi joissain ikävissä tilanteissa.
En siis ikinä tiennyt olevani erityisherkkä, pidin itseäni vain yli herkkänä ja "heikkona mieleltäni".
En siis ikinä tiennyt olevani erityisherkkä, pidin itseäni vain yli herkkänä ja "heikkona mieleltäni".
January 23, 2021
Itselleni tämä jäi kategoriaan "ihan kiva" - aika pinnallinen katsaus todella laajaan aiheeseen, ja kirja perustui lähinnä kirjoittajan omiin kokemuksiin ja tuntemuksiin, eikä niitä pohjustettu juuri millään tutkitulla tiedolla (muuten kuin viittauksin "olen joskus lukenut jostain, että..."). Mihinkään osa-alueeseen ei varsinaisesti paneuduttu pintaa syvemmälle ja kirjasta jäi vahva mutu-tuntuman maku. Itseäni tällainen lähinnä ärsyttää. Kirjoittaja onnistui kuulostamaan lähinnä joltain Facebookin huuhaa-asiantuntijalta, joka myy omia kokemuksiaan ja uskomuksiaan totuutena - tai hopeavettä ja vitamiineja oikeana parannuskeinona lääkäriin menemisen sijaan.
Olisin kaivannut enemmän faktatietoa ja psykologista näkökulmaa herkkyyteen. Olen lukenut aika paljon herkkyydestä, yleensä tutkimustietoa, ja puinut aihetta psykologin ja terapeutin kanssa, joten en saanut tästä kirjasta itse juuri mitään uutta irti.
Kirjan osa hengellisyydestä tuntui myös naurettavalta valinnalta ja sen olisi voinut aivan hyvin jättää pois. En pidä hengellisyyttä tai henkisyyttä epätärkeänä, mutta se ei minun mielestäni kuulu teokseen, jonka sisältö perustuu (tai on perustuvinaan) asiatietoon. Tekijän omat "kokemukset" korkeammasta voimasta ja henkisen maailman avusta lähinnä huvittivat. En juuri lue self help-kirjoja, joten ehkä tällainen on genrelle ihan tyypillistä, mutta tämä osuus kirjasta oli minusta täyttä höpö-höpöä.
Ajatus- ja mielikuvaharjoitukset olivat kirjan parempaa antia ja niistä tuli vaikutelma, että asiaan oli oikeasti perehdytty. Osa niistä olikin itselleni jo entuudestaan tuttuja ja psykologin suosittelemia, joten ihan täyttä huuhaata teos ei sentään ole. Haluan myös korostaa, että vertaistuki ei missään nimessä ole paha asia ja erityisherkkyys on todellinen ominaisuus, mutta mutu-tuntumaa ja tutkittua tietoa ei pidä sekoittaa, etenkään jos esiintyy alan asiantuntijana.
Se on kuitenkin pakko sanoa, että teos on visuaalisesti erittäin viehättävä kauniine kuvineen. Voisin kuvitellä tämän olevan helposti lähestyttävä, jos aihe on lukijalle aivan uusi. Ehkä lahjoitan sen jollekin tutulleni, joka haluaa tutustua herkkyyteen tarkemmin, koska en näe mitään syytä lukea tätä uudestaan.
Olisin kaivannut enemmän faktatietoa ja psykologista näkökulmaa herkkyyteen. Olen lukenut aika paljon herkkyydestä, yleensä tutkimustietoa, ja puinut aihetta psykologin ja terapeutin kanssa, joten en saanut tästä kirjasta itse juuri mitään uutta irti.
Kirjan osa hengellisyydestä tuntui myös naurettavalta valinnalta ja sen olisi voinut aivan hyvin jättää pois. En pidä hengellisyyttä tai henkisyyttä epätärkeänä, mutta se ei minun mielestäni kuulu teokseen, jonka sisältö perustuu (tai on perustuvinaan) asiatietoon. Tekijän omat "kokemukset" korkeammasta voimasta ja henkisen maailman avusta lähinnä huvittivat. En juuri lue self help-kirjoja, joten ehkä tällainen on genrelle ihan tyypillistä, mutta tämä osuus kirjasta oli minusta täyttä höpö-höpöä.
Ajatus- ja mielikuvaharjoitukset olivat kirjan parempaa antia ja niistä tuli vaikutelma, että asiaan oli oikeasti perehdytty. Osa niistä olikin itselleni jo entuudestaan tuttuja ja psykologin suosittelemia, joten ihan täyttä huuhaata teos ei sentään ole. Haluan myös korostaa, että vertaistuki ei missään nimessä ole paha asia ja erityisherkkyys on todellinen ominaisuus, mutta mutu-tuntumaa ja tutkittua tietoa ei pidä sekoittaa, etenkään jos esiintyy alan asiantuntijana.
Se on kuitenkin pakko sanoa, että teos on visuaalisesti erittäin viehättävä kauniine kuvineen. Voisin kuvitellä tämän olevan helposti lähestyttävä, jos aihe on lukijalle aivan uusi. Ehkä lahjoitan sen jollekin tutulleni, joka haluaa tutustua herkkyyteen tarkemmin, koska en näe mitään syytä lukea tätä uudestaan.
April 14, 2020
Ei mitenkään kauhean ihmeellinen erityisherkkyyskirja. Siinä missä Elaine N. Aronin Erityisherkkä ihminen edes pyrki jonkinasteiseen psykologiseen otteeseen, on Bowellanin teos pikemminkin nopeasti luettavaa self helpiä yhden ihmisen kokemuksesta käsin. Sekaisin käsitellään niin mielen uudelleenohjelmointia, henkisyyttä kuin vinkkejä arjen rauhoittamiseksi. En saanut tästä mitään uutta.
January 26, 2020
Joitain hyviä vinkkejä ja käsittelee herkkyyttä hyvin ja havainnollisesti.
November 5, 2020
Tiesin erityisherkkyydestä entuudestaan aika paljon, joten ei hirveästi tullut uutta tietoa. Pidin kuitenkin kirjan sisältämistä ajatuksia herättävistä pohdintakysymyksistä.
Displaying 1 - 7 of 7 reviews