No pienses, corre

by Chema Martínez

Chema Martínez, uno de los grandes de nuestro atletismo, te desvela todos sus secretos para llegar a ser un experto runner. Aquí encontrarás toda la información necesaria para afrontar este reto: la alimentación más adecuada, la mejor indumentaria, tablas de entrenamiento, los trucos para saber aguantar, etc. Toda la ayuda que necesitas para ser un buen corredor de la mano del más reconocido de los atletas.

NO LO PIENSES MÁS... CORRE

* * *

Mi pasión es el deporte y mi vida gira en torno a él.
Después de muchos años en la alta competición y con la fortuna de haber saboreado el triunfo, sigo disfrutando y viviendo cada entrenamiento con la misma ilusión y afrontando mis retos con el mismo entusiasmo. Podría decirse que, en este momento, estoy en el último kilómetro de mi maratón y voy hacia la meta sin miedos porque sigo siendo un aficionado más.
Por ello, y con toda la experiencia adquirida durante estos años, en este libro me atrevo a dar consejos para animar, ayudar o motivar a todos aquellos que quieren empezar en este
maravilloso mundo del running.

192 pages, Paperback

First published February 1, 2013

Reviews

[Remo · Rating 2 out of 5]

La idea del libro es "un experto te desvela todos los secretos del running", y la realidad es "estuvimos hablando dos horas con Chema y pasticheamos de manera deslavazada lo mínimo exigible para fabricar un libro".

Libro inconexo, incompleto y poco consistente sobre el running, que pretende tratar todos los temas y lo único que hace es mencionarlos. Muy mal estructurado y con pocos consejos aprovechables por ser demasiado generales. Decepción, Chema, decepción.

[Caro · Rating 2 out of 5]

Es un compilado de consejos sobre el running que ayuda bastante, o al menos, aclara algunos temas que parecen obvios y que no lo son (¿cómo nos abrigamos para correr en clima frío?, por dar un ejemplo).
Y aunque otros reviews tildan a este libro de no colaborar en nada con el Running, a mí me gustan las lecturas que te ahorran esos malos momentos que en otras circunstancias se aprenden solos cuando comenzamos con la actividad de correr regularmente ^^.

[Enrique Ariza · Rating 4 out of 5]

No suelo leer sobre correr, pero sentia curiosidad sobre como abordan corredores y entrenadores de prestigio el tema. Conocia la trayectoria de Chema y decidi probar el tema. Me ha gustado el estilo directo y encuentro coherente todo lo que explica. Motivador para corredores principiantes ayudando a adquirir buenas practicas desde el principio asomandose un poco a todo lo que es la base del correr.

[Felipe E Ortiz · Rating 5 out of 5]

Buen Libro

Muy buen libro sobre todo la forma de ser redactado con mucho conocimiento y simple , un libro altamente recomendado y motivador para todo aquel que quiera empezar a correr

[Javier · Rating 2 out of 5]

Demasiado superficial, no profundiza nada en ningún aspecto

[gabrielle · Rating 3 out of 5]

Conseils superficiels pour un débutant en running. Plus adressé à des coureurs plus experts.

[Xabier · Rating 1 out of 5]

No me ha convencido para nada.
Es cierto que el libro se presenta como los consejos y opiniones de Chema Martínez sobré los diferentes aspectos del running pero yo esperaba más, mucho más.
Me parece que da una pincelada sobre cada tema sin entrar de verdad en ninguno.
A mi "El manual del buen corredor" de Javier Serrano me resultó más divertido, más práctico y mucho más interesante.
Una decepción.

[Fustero · Rating 1 out of 5]

No me ha gustado. Un libro que no te aporta nada. No dice nada que no hayas leído en una revista, no está novelado, no hay ningún tipo de emoción. Lo terminé deprisa y leyendo por encima los últimos capítulos por cumplir. El autor simplemente da unos consejos generales y poco mas.

[Jorge · Rating 5 out of 5]

Agradable

Se pueden sacar buenos consejos, en ocasiones puede ser no tan claro y un poco técnico en otros, lo importante es el mensaje de simplemente empezar y no solo eso, mantenerse

[Fco Sierra · Rating 3 out of 5]

Libro que se lee en dos ratines, para mi lo mejor sin duda son las ganas de empezar a entrenar un pelin más en serio este año, motivación es lo que necesitaba y aquí Chema la trasmite muy bien, correr es algo maravilloso y muy beneficioso para el organismo.

[Daniel González · Rating 3 out of 5]

Como he leído en otros comentarios es un libro muy básico orientado a gente que está comenzando, sin embargo es muy fácil de leer, yo lo terminé en dos tardes, y me quedo con algún consejo.

Saludos!

[Laura · Rating 2 out of 5]

Tiene consejos útiles y se puede leer, pero me esperaba bastante más.

[Miguel Angel · Rating 3 out of 5]

Interesante libro de iniciacón al "running". Se lee muy facil. Yo pense que era más autobiográfico, pero no es así.

[Ximo · Rating 3 out of 5]

En este libro, Chema nos explica desde ropa y gadgets que podemos usar en nuestros entrenes, hasta rutinas, y dietas. Esta bien para el que quiera iniciarse en este mundillo

[Malola · Rating 2 out of 5]

Meh.
"Mírenme cómo soy mejor que el resto", algo de consejos sí dio, pero bastante superficial.