Alt om selvfølelse

by Mia Tornblom

Alle blir rammet av livet i blant. Å trene selvfølelsen er den beste måten å forberede seg til neste gang det skjer. I denne boka har Mia Törnblom samlet det beste fra tidligere bøker og skrevet nytt om hvordan du kan trene selvfølelsen på best mulig måte. I sin særegne og humoristiske stil bruker hun mange eksempler og øser av egne erfaringer, både fra tiden som junkie og som foredragsholder og motivator. En god selvfølelse trenger du på alle områder i livet. I parforholdet, på jobben, som forelder. Du blir mer motivert for å nå målene dine - og du blir tryggere på hva målene dine faktisk er. Mia Törnblom (f. 1967) er en av Nordens fremste veiledere og forelesere innen personlig utvikling og ledelse, og denne boken inneholder det beste fra hennes mangeårige arbeid med selvfølelse. Hennes tidligere bøker om emnet har til sammen solgt over 1 million eksemplarer.

334 pages, Paperback

Published January 1, 2014

Reviews

[Siv-Anita · Rating 5 out of 5]

En fantastisk flott bok som absolutt alle burde lese, uansett om du mener du trenger hjelp til å få en bedre selvfølelse eller ikke. Boken gir en unik innsikt i hvordan personer med lav selvfølelse. Noen av oss vil kjenne oss igjen og andre vil kanskje kunne forstå personer rundt seg på en mye bedre måte.
Her er det gode øvelser som kan hjelpe de fleste av oss.
Har du ikke lest den, anbefaler jeg den på det sterkeste

[Ida Aasebøstøl · Rating 2 out of 5]

Noen gode tips og triks. Mye synsing og mye som funka i praksis. Så, ikje dum. Faglig/forskningsmessig unyansert med fokus på _selvfølelsen_ og _selvtilliten_. Og så kræka æ mæ godt under kapittelet om rosing av barn.
Selvpsykologi er komplekst og spennende. En folkelig stemme som funka førr mange i spesifikke settinge og til visse tider.

[Elise Miramor · Rating 5 out of 5]

I loved this book very much. It wish it was translated to english then I could suggest it to anyone, specially women.