Meilė sau arba kuo atrakinamos moters savivertės durys

by Raminta Lapinskaitė

Širdis neklysta. Klystame mes, kai jos nepaisome.
„Šiandien esu įsitikinusi: jei moterys žinotų, kokia galia slypi jų pačių širdyse ir kaip ji gali perkeisti jų gyvenimus, jos tikrai įdėtų daugiau atkaklumo ir pastangų, kad ją pažintų ir prisijaukintų.“
Raminta Lapinskaitė
Knyga kviečia bet kurio amžiaus moterį atskleisti savivertės paslaptį ir ją pasitelkiant kurti pilnatvės kupiną kasdienybę. Žingsnis po žingsnio autorė veda skaitytoją į moteriškos psichikos užkulisius, ragina gerbti savo sielos poreikius, jausmus, norus ir vizijas, moko skirti svarbaus laiko sau, kad galėtume pažinti, ugdyti ir atskleisti save išoriniame pasaulyje. Knygoje kiekviena kviečiama susigrąžinti teisę į autentišką saviraišką, pažinti visas savo širdies spalvas ir atspalvius. Čia rasite patarimų, kaip susidoroti su šiuolaikinio gyvenimo iššūkiais, išlaikyti ištikimą ryšį su savo vidine prigimtimi ir kurti darnius, lygiavertiškus santykius su partneriu ir kitais žmonėmis.
Raminta Lapinskaitė – saviugdos trenerė ir egzistencinio koučingo specialistė, savo mokymuose nuo 2014 m. padedanti moterims atrasti naujų būdų būti (su) savimi – švelniau, labiau pasitikint, jaučiant vidinę taiką ir artumą sau. Pagrindinė autorės žinutė – mylėkime save už tai, kas esame, užuot be paliovos priekaištavusios už tai, kas nesame. Tai mūsų raktas į pilnakraujį ir širdžiai mielą gyvenimą.

256 pages, Paperback

First published February 19, 2018

Reviews

[Vaidadienis · Rating 5 out of 5]

Tiems, kas jaučia, kad kažko jums neramu, bijote naujovių, bet norite keistis, aš labai rekomenduoju perskaityti šią knygą.
Ramintos mintys ir rašymo tonas - be galo šiltas ir ramus.

[Ingrida Fox · Rating 5 out of 5]

Nuostabi knyga! Lengvai skaitėsi, tiesiog plaukiau per puslapius. Labai švelniai ir jautriai parašytas tekstas. Autorė pateikia daug pavyzdžių ir išgyvenimų iš savo ir pacientų/klientų gyvenimo. Palygina kaip keitėsi žmonių mąstymas ir gyvenimas po to kai jie įdiegė meilę į savo gyvenimus ir pradėjo dirbti su savimi. Taip pat smagu, kad autorė pateikė nemažai užduotėlių saviugdai. Mylėkime save ir gyvenimas nušvis kitomis spalvomis! ☺️❤️

[Rūta Daukšienė · Rating 3 out of 5]

Nežinau kiek mėnesių ją skaičiau... Skaičiau, kad tik skaityti 🤷‍♀️ galbūt per dideli buvo lūkesčiai, tikėtasi gilesnių temų, o čia tiesiog 🤷‍♀️ sunku net atrasti tinkamus žodžius, nes kone pusmetį prie jos vis grįždavau 🤷‍♀️🙄

[Paulina Ona · Rating 4 out of 5]

Tokia maždaug "sviestas yra sviestuotas, o vanduo yra šlapias". Bet kita vertus, kai vis skaitai tą patį per tą patį, patiki. Yra neblogų patarimų. Patiko, nors ne viskam pritariu ;)

[Puslapių Žavesys · Rating 5 out of 5]

Puiki knyga visoms pasaulio moterims! Pačios didžiausios rekomendacijos. Nebuvo nieko panašaus kaip testukai, ten vietomis buvo patarimai ar dar kažkas panašaus! Knyga skaitosi labai lengvai, galima perskaityti net per parą laiko. Viskas aiškiai suprantama, yra įdomių citatų, pasakymų ar šiaip minčių, kurias pasižymėjau. Moterims su žema savivertė YPAČ rekomenduoju skaityti šią knyga. Knygoje rašoma ne tik apie meilė sau, kaip tai ugdyti, bet paliečiama ir santykių tema (iš tikrųjų gan plačiai). Pasakojama, kaip neapleisti savęs santykiuose ir dar visokie faini dalykėliai.

Dauguma dalykų, kuriuis perskaičiau jau žinojau, nes mėgstu domėtis šią tema, todėl man tai buvo kaip priminimas. Skaitant knygą dažnais susimasčiau ar tikrai pakankamai save myliu, kaip tai pakeisti ir kodėl turėčiau tai keisti. Dar kartą - rekomenduoju!

[Verčiant Puslapius | Ina · Rating 2 out of 5]

Paėmus šita knyga labai daug nesitikėjau. Man tiesiog patinka kartais pasiimti tokias knygas, kurios įkvepia, suteikia motyvacijos ar nuteikia mylėti save. Ypač ši, pamaniau, bus labai tinkanti paskaityti vakarais. Tačiau galutiniam rezultate likau nusivylusi... Tikėjausi daugiau skirtingų žmonių istorijų, patirčių, norėjau išgirsti praktinių patarimų ar gauti motyvacijos. Šioje knygoje nieko ir nesulaukiau panašaus. Tikrai buvo tokių vietų knygoje, kur buvo įdomu paskaityti, išgirsti, tačiau tokios vietos knygoje buvo vos kelios... Gal 4-5.
Visa kita buvo tik tuščias laiko švaistymas, jei galima taip pasakyti. Nenorėčiau įžeisti nei autorės, bei žmonių, kuriems ši knyga išties patiko. Tiesiog toks draugiškas pastebėjimas, kad matyt autorė rašydama stengėsi tris pagrindinius sakinius kuo plačiau išplėsti per visą knygą. Visą knygos esmę sužinojau pirmame skyriuje, o likę +200 puslapių buvo tik tų sakinių perfrazavimas, papildymas. Manau, būtų buvę naudingiau kokiame žurnale išleisti straipsnį su keliais patarimais ir pagrindinėmis mintimis. O būtent tokios knygos išleidimas man atrodo visiškai nenaudingas reikalas...
Tiesą sakant, knygos net ir nebaigiau skaityti, nes tikrai nusibodo pilstymas iš tuščio į kiaurą. :(

[Gerda · Rating 4 out of 5]

Knyga daugiau mažiau patiko. Neturėjau didelių lūkesčių, pradėjau ją perskaičiusi kitą tos pačios autorės knygą „Palaimintos moterys“. Nors pagrindinė informacija, mintys kartojasi, bet, manau, kad šioje temoje būtent nuolatinis naudingos informacijos kartojimas priartina prie realaus minčių, o vėliau galbūt ir veiksmų pokyčio.

[Dovilė · Rating 3 out of 5]

Tikėjausi kažko stipresnio :)

[Justina Vilimaitė · Rating 5 out of 5]

Labai moteriška knyga atrasti savyje meilę, gyvastį ir susipažinti su tikrąja esatimi.

[Edita Icute · Rating 4 out of 5]

Pamąstymai apie save, savo kūno įsiklausymas, kelionė į save.

[Indrė Vaičekonytė · Rating 2 out of 5]

Tikėjausi daugiau .Sau kad kažka pritaikyti nelabai ką ir radau,gal pora frazių .Nesužavėjo ,skaityti buvo nuobodoka 🤷‍♀️

[Edita Ramonenkienė · Rating 5 out of 5]

Turėtų perskaityti kiekviena moteris, ir manau ne po kartą❤️✨