O Eu sem defesas

by Susan Thesenga

O Eu Sem Defesas nos ensina a enfrentar nossa sombra com honestidade e compaixão e a desmantelar nossas defesas pessoais com segurança e sensatez. Aprendemos com ele a perceber e a transformar nossa negatividade inconsciente e a liberar muita energia para criar vidas positivas, úteis e repletas de responsabilidade pessoal.O Eu Sem Defesas descreve o processo do trabalho de transformação pessoal seguindo o método psicológico do Pathwork, criado por Eva Pierrakos. Em suas pá­ginas, a autora conta histórias inspiradoras de pessoas que transformaram proble­mas crônicos e crises dilacerantes em oportunidades de crescimento e de atividades positivas.

Unknown Binding

Reviews

[Monica Bulgari · Rating 5 out of 5]

Para quem se interessa pelo tema da Psicologia e Espiritualidade, este livro é um must-read. Eu não conhecia o método Pathwork, e na verdade não é preciso se interessar por ele para apreciar a obra. A autora descreve, por meio de experiências as quais facilitou e também relatou, os mecanismos que operam em cada um de nós em termos de comportamento, identidade, aceitação, traumas e crenças limitantes. Mas não somente pelos termos e condiçoes da Ciência mas tambem pelo entendimento da existência da unicidade e divindade que permeia a vida. Obra densa, extremamemte rica. Conta com propostas de exercícios ao fil de cada capítulo. É uma jornada esclarecedora.