Πώς ο Σενέκας μού έσωσε τη ζωή

by Clay Newman, Αγαθή Δημητρούκα (Translator)

Ο Κλέυ Νιούμαν έπιασε πάτο πολύ νέος και ξεπέρασε τη δοκιμασία του μέσα από μια μακρά διαδικασία αυτογνωσίας. Στα είκοσι τέσσερα χρόνια του απαρνήθηκε τις συμβουλές των ψυχιάτρων και τη βοήθεια των αντικαταθλιπτικών. Ξεκίνησε ένα μοναχικό ταξίδι, το οποίο κράτησε επτά χρόνια και τον οδήγησε στη Λατινική Αμερική, στην Αφρική και στην Ασία, αναζητώντας εμπειρίες που θα τον μεταμόρφωναν και χρήσιμες γνώσεις που θα έδιναν ένα καινούριο νόημα στη ζωή του.
Ο λεγόμενος δυτικός κόσμος δεν είχε ποτέ άλλοτε τέτοια αφθονία υλικών πραγμάτων, αλλά και τόση αγωνία υπαρξιακή και πνευματική, που πολλές φορές μάς οδηγεί σε υπέρμετρη λήψη φαρμάκων, αντικαταθλιπτικών και άλλων. Το βιβλίο αυτό απευθύνεται σε όσους από εμάς θέλουμε να κατανοήσουμε τη φύση και τις αιτίες που μας κάνουν να υποφέρουμε.
Με τη βοήθεια της στωικής φιλοσοφίας, μπορούμε όλοι να μάθουμε να ζούμε μια καλή, μια ευτυχισμένη ζωή.
Αυτό υποστηρίζει ο Κλέυ Νιούμαν, προτάσσοντας αξίες όπως η ταπεινότητα, η αυτογνωσία, η αποδοχή, η συμπόνια και η εμπιστοσύνη, αξίες αναπόσπαστες από την ανθρώπινη φύση.

Genres: Nonfiction, Philosophy, Self Help

224 pages, Paperback

First published May 8, 2014

Reviews

[Γρηγόρης]

Εξαιρετικό! Ωδή στην ευτυχία!!

[Koldo Gutiérrez]

Con todo el dolor que supone que un amigo te haya regalado este libro, con toda su ilusión, enviándotelo a miles de kilómetros para que lo lea. No puedo con este libro. Yo, que me he tragado tostones infumables, éste me ha superado. No puedo terminarlo, y eso que tiene 165 páginas repletas de espacios. Por no mantener no mantiene ni el mismo formato de párrafos ni estilo de letra de manera consistente a lo largo del texto. No sé ni cómo decírselo a mi amigo.

Tú qué lees esta crítica, si quieres leértelo allá tú. Pero no se lo regales a nadie por favor.

[Melina]

Μου άρεσε η εισαγωγική 'υπόθεση' όπου συστήνει τον τρόπο με τον οποίο ο συγγραφέας στράφηκε στη στωική φιλοσοφία. Επίσης βρήκα ενδιαφέρον το layout του που θυμίζει τις προφυλάξεις που συνοδεύουν φαρμακευτικά σκευάσματα. Ωστόσο ήταν πολύ περισσότερο ένα βιβλίο αυτοβελτίωσης από φιλοσοφίας και με κούρασε με συνεχόμενα bullets και αισιόδοξα μηνύματα (χεχε)

[Konstantinos Doukas]

Μία φράση του Σενέκα θα χρησιμοποιήσω για αυτό το βιβλίο που κατα τη γνώμη μου το βρήκα συναρπαστκό.

"Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίσουμε τον εαυτό μας από το να βαλθούμε να γνωρίσουμε τους άλλους".

[Fotis Drakopoulos]

Great book, based on the ever-present Stoic Philosophy. Read it slowly, I started getting some of it value after the second time. Many years if personal experience stuffed into a small book. Thank you Mr. Newman

[Raquel AdFe]

Original estructura de redacción, pero para mi gusto el contenido es demasiado simplista y poco práctico. Basado en la filosofía estoica. Recomiendo antes Invicto (también de filosofía estoica) pero más útil. También es verdad que ya habiendo leído varios libros de Borja me da la impresión de repetición de las mismas frases en varios de sus libros.

[Fer Tostado]

Por un momento pensé que este libro hablaría de estoicismo. Desgraciadamente solo lo araña muy superficialmente y lo utiliza para adornar cada segmento con frases poco elaboradas de Séneca. Todos necesitamos ayuda, nunca vivimos perfectamente, pero considero que este libro es para alguien en crisis que quiere dejarse hipnotizar con retórica de poca profundidad.

[Pelagia Sykoudi]

Το προτείνω σε όσους θελουν να αναρωτηθουν για τον εαυτο τους.

[Isabel]

Eh.

[Antonios]

Worth a read but that's just it

[Sandy]

Muy sencillo de leer, pero nada fuera de lo común.

[Alberto Ramírez]

A ver, voy a hacer una medio reseña porque me leí la mitad del libro y el ebook se me ha roto.

Comencé este libro porque alguien me lo recomendó hace Dios sabe cuando y lo tenía apuntado.
Es literalmente un libro de autoayuda basado en el estoicismo.
Me parecía divertido leer sobre el señor que dió nombre a mi instituto #vivaelseneca pero la realidad es que me ha parecido un poco floop.

Luego entro en el estocismo como tal pero la manera en la que está escrito el libro da un poco de lache a mi parecer.
Es como una suerte de prospecto farmacéutico en la que te meten con calzador que como el autor sobrevivió a un intento de suicidio y leyó textos de Séneca es mejor que tú y te va a dejar muy claro que eres una pedazo de mierda sin remedio y tienes mucho que cambiar.

Que vivimos es una sociedad enferma es una cosa tristemente cada día más palpable, por lo que siento que a nadie mayor de 17 años de pillaría muy de sopresa el análisis que hace sobre el estilo de vida en el que estamos inmersos.
No obstante, cari, no sé, el libro habla desde la inquina y desde el reproche y no sé si es del autor o del estocismo en general.
Creo que sí que hay lecciones que podemos sacar de esta rama de la filosofía pero nunca desde luego de un lugar alejado de la compasión y el amor, por que mi vida, si no vas a ser un cryptobro más.

Supongo que habrá que leer a Séneca directamente para hacerse una idea fidedigna, pero vamos, si vais buscando un libro de autoayuda o un acercamiento a esta filosofía no recomiendo este.

Un besito tias os quiero!

[RICHILEECOSAS]

No es un libro de filosofía, aquí no hya conocimiento filosofico, me atrevería a decir que si lo hay, es a un nivel muy básico y yo no entedía que el punto de este libro no era ese, lo que se intenta es mostrar un camino para vivir sin sufrimiento, Séneca aparece, pero casi como un bait, o un anzuelo, siento que se quedó ambiguo con sus premicias y explicaciones, sin embargo, lo bueno que he sacado es también significante, hacerte cargo de ti, responsabilisarte de tus actos, agradecer, lo sentí como autoayuda basica con el nombre de Seneca en el titulo, no lo recomiendo para estudiar el estoicismo (del que se poco) pero sí para buscar consejitos leves para mejorar tu vida, y no, no creo que esto supla al prozac nunca

[Idaa]

I am disappointed, even though I am a great admirer of Stoicism and Seneca, which is what drew me to read this book in the first place. I am simply not a fan of practical advice that boils down to a plain sentence telling us that we must defeat the ego, bow our heads to the perfection of the universe, and change ourselves. A classic modern self-help proclamation. Stoicism is much deeper than this.

All recommendations for the true bastions of Stoicism: Meditations by Marcus Aurelius and Letters to a Friend by Seneca.

[Maria Kelepouri]

Ένα βιβλίο που για κάποιους μπορεί να γίνει το πέρασμα προς την αυτογνωσία και την αποδοχή ή να συστήσει τον πραγματικό εαυτό σε εκείνους που δεν τον γνωρίζουν. Φιλοσοφημένο ή όχι, με μια δόση χιούμορ που το διανθίζει και έρχεται σε αντίθεση με το σκληρό παρελθόν του συγγραφέα του, καταφέρνει να ερμηνεύσει το σύγχρονο εγώ και να διαβλέψει την εσωτερική γαλήνη μετά από μια επώδυνη διαδρομή, έχοντας ως έμπνευση τον στωικό εκφραστή της.

[Londi Osiris]

"Quién demonios te crees que eres para saber cómo debería ser el mundo? No hay mayor acto de arrogancia..."

Es un libro ligth que te resume muchas ideas filosóficas y también de metafísica, que te permiten crecer y desarrollarte. Toma en cuenta que no es para todas las personas.

[Viri Romero]

Es un libro que brinda algunas herramientas para simplemente aceptar lo que no se puede cambiar y estar conforme con ello. Similar a otros que ya leí. No me gustó la estructura de los capítulos.

[Radu Costinas]

Un libro de los que hay que hacer un tratamiento periódico y leer de forma recurrente

[Aiwendil Dimitra]

Best practical book of how to live your life without fear and catching your shadow before taking a hold of your true self... read in greek, you may find it translated

[Gabby]

Excelente herramienta para trabajar sobre más claves de la inteligencia intra, ibter y transpersonal.

[Ismael Duarte Pereira]

Excelente livro para quem quer assumir o lado causa da vida.

[om]

Qué lindo pequeño libro. En tiempos de desesperación cae muy bien refrescarse con los principios ideológicos del estoicismo, escritas en una prosa muy al estilo de los AA.

[Constantina]

Η εφαρμοσμένη φιλοσοφία σε όλο της το μεγαλείο. Ευχάριστο και έξυπνο βιβλίο με αρκετές δόσεις θετικής ψυχολογίας.

[David]

Kindle

[Andre Pessoa]

Sou fã do estoicismo. Esse livro é importante pq é direto, porém achei o estilo do autor um pouco agressivo, além do que (a meu ver) mistura espiritualidade com pragmatismo. Mas vale a pena!

[Miguel Ángel]

Muchas veces el problema más importante es EL RUIDO MENTAL, este libro es fantástico para usar técnicas de serenidad y darle a las cosas la importancia real que se merecen

[Fiorena Pitta]

Se puede aprender mucho de él.

[Lu]

Libro tedioso, dándole vueltas una vez tras otra a la misma idea, para finalmente insinuar elementos esotéricos y que huelen a secta en el capítulo final.

[Tania Pasarín]

Intenté conectar con el libro, pero no lo conseguí. La filosofía y el enfoque que plantea me produjeron bastante rechazo y no me sentí identificada con el mensaje. Simplemente no era para mí.

[Alexandros Dimou]

Excellent choice for a brief of stoicism, merged with the modern world. I just disagree on the last part that there isn't chaos in the universe, because it's clearly unscientific.