هل تعلم أن النساء أكثر عرضة للكوابيس من الرجال؟ وهل تعلم أيضاً أن نصف السعرات الحرارية التي تستهلكها تحرق ببساطة عن طريق القيام بأمور بسيطة؟ في عملها هذا تثير "جنيفر أكيرمان" أسئلة غامضة يغفل كل الناس عنها فنحن ليس لدينا فكرة عما يجري بداخلنا، من صحة ومرض، مثل ماذا يفعل الفيروس في أجسامنا، أو الشراب في دماغنا، أو الكروب المتراكمة والمتلاحقة في طاقتنا وصحّتنا. أو لماذا يعمل بعض الناس بشكل أكثر كفاءة في الصباح، وآخرين بشكل أكثر كفاءة بعد الظهر أو في المساء. ولماذا نشعر بالحاجة إلى النوم ساعات محددة... يتناول هذا الكتاب العلم الجديد لجسمك، كما يتناول العديد من الأحداث المعقدة والمثيرة التي تحصل داخله طوال 24 ساعة من اليوم. في هذه الدراسة العلمية الحافلة بالمعلومات والتجارب