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La clave está en la tiroides: Adiós al cansancio, la neblina mental y el sobrepeso...para siempre / The Thyroid: Why You Feel Tired, Brain-Fogged, Overweigh
Aun cuando tus análisis de sangre son normales, podrías tener una enfermedad tiroidea, o podrías estar tomando las medicinas incorrectas. No te ¡puedes recuperar tu salud a través de la comida y el estilo de vida!
¿Estás cansada todo el tiempo? ¿No puedes bajar de peso permanentemente? ¿Tienes insomnio o ataques de pánico? Y, sin embargo... ¿tu doctor insiste en que tus niveles están estables, en que sólo tienes que hacer más ejercicio y comer menos? La verdadera razón detrás de todos estos síntomas podría ser un desorden tiroideo, pues millones de personas en todo el mundo padecen uno sin que sus médicos logren detectarlo a tiempo.
Gracias a este libro, podrás descubrir si este es tu caso y qué hacer al respecto. Tras sufrir en carne propia los estragos de una enfermedad tiroidea —así como la frustración de no ser diagnosticada correctamente—, la doctora Amy Myers, experta en padecimientos autoinmunes, nos enseña, con empatía y consideración, cómo reconocer síntomas que pueden indicar un problema en la tiroides, a trabajar de la mano con un médico para garantizar un diagnóstico correcto y asegurar un tratamiento adecuado.
Con un plan de 28 días a la medida, así como decenas de consejos sobre nutrición, suplementos, ejercicio y técnicas para reducir el estrés y mejorar el sueño, este libro nos ofrece un mapa para recuperar la salud y la felicidad que hemos perdido en el camino.
ENGLISH DESCRIPTION
From the author of The New York Times bestseller The Autoimmune Solution, a comprehensive, accessible overview of thyroid problems that will help you learn to identify the warning signs and finally take back your health.
Are you exhausted all the time, plagued by brain fog, and unable to lose weight? Do you struggle with insomnia, panic attacks, and tremors? But does your doctor insist that your labs are normal, and that you just need to eat less and exercise more? As anyone who has been there knows, nothing is more frustrating, stressful, and emotionally draining than feeling unwell and being told you're fine by the very person who is supposed to heal you.
¿Estás cansada todo el tiempo? ¿No puedes bajar de peso permanentemente? ¿Tienes insomnio o ataques de pánico? Y, sin embargo... ¿tu doctor insiste en que tus niveles están estables, en que sólo tienes que hacer más ejercicio y comer menos? La verdadera razón detrás de todos estos síntomas podría ser un desorden tiroideo, pues millones de personas en todo el mundo padecen uno sin que sus médicos logren detectarlo a tiempo.
Gracias a este libro, podrás descubrir si este es tu caso y qué hacer al respecto. Tras sufrir en carne propia los estragos de una enfermedad tiroidea —así como la frustración de no ser diagnosticada correctamente—, la doctora Amy Myers, experta en padecimientos autoinmunes, nos enseña, con empatía y consideración, cómo reconocer síntomas que pueden indicar un problema en la tiroides, a trabajar de la mano con un médico para garantizar un diagnóstico correcto y asegurar un tratamiento adecuado.
Con un plan de 28 días a la medida, así como decenas de consejos sobre nutrición, suplementos, ejercicio y técnicas para reducir el estrés y mejorar el sueño, este libro nos ofrece un mapa para recuperar la salud y la felicidad que hemos perdido en el camino.
ENGLISH DESCRIPTION
From the author of The New York Times bestseller The Autoimmune Solution, a comprehensive, accessible overview of thyroid problems that will help you learn to identify the warning signs and finally take back your health.
Are you exhausted all the time, plagued by brain fog, and unable to lose weight? Do you struggle with insomnia, panic attacks, and tremors? But does your doctor insist that your labs are normal, and that you just need to eat less and exercise more? As anyone who has been there knows, nothing is more frustrating, stressful, and emotionally draining than feeling unwell and being told you're fine by the very person who is supposed to heal you.
488 pages, Paperback
Published November 28, 2017
About the author
Amy Myers
43 books73 followersAmy Myers, MD is a renowned leader in Functional Medicine. She has helped tens of thousands around the world recover from chronic illness through her dietary based program, The Myers Way. Dr. Myers has been featured by Dr. Oz, Huffington Post, The New York Times, Women's Health, Yahoo Health, Prevention Magazine, Everyday Health, The New York Post and more.
Dr. Myers is passionate about autoimmune and thyroid dysfunction because of her own journey with Graves' Disease.
Her book first book The Autoimmune Solution is a New York Times Best Seller.
Her website is: www.AmyMyersMD.com
Follow Dr. Myers on Facebook, Twitter, Instagram and Pinterest @AmyMyersMD
Dr. Myers is passionate about autoimmune and thyroid dysfunction because of her own journey with Graves' Disease.
Her book first book The Autoimmune Solution is a New York Times Best Seller.
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Community Reviews
Displaying 1 - 1 of 1 review
June 29, 2024
Básicamente debo cambiarme de planeta o ser una persona pudiente del primer mundo para no tener problemas de tiroides…
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