What do you think?
Rate this book
La Vie intérieure +CD
La vie intérieure, c’est ce flot de pensées, de souvenirs, de projets, de ressentis émotionnels et corporels, qui se font et se défont en permanence au plus profond
de nous. Elle peut n’être qu’un lointain murmure, mais à qui sait l’écouter, elle est une source d’enseignements extraordinaire pour se connaître, se comprendre et mieux conduire son existence.
J’aimerais vous inviter à porter une attention tranquille et régulière à votre vie intérieure, à cette manière unique d’être ce que vous êtes et de traverser le monde.
Dans nos sociétés tournées vers le matérialisme et les apparences, ce détour est essentiel et fécond : pour notre équilibre émotionnel, notre créativité, notre empathie et notre liberté.
Issu d’une émission phare de France Culture, ce livre nous propose d’explorer le royaume de l’intime, à travers quarante leçons.
de nous. Elle peut n’être qu’un lointain murmure, mais à qui sait l’écouter, elle est une source d’enseignements extraordinaire pour se connaître, se comprendre et mieux conduire son existence.
J’aimerais vous inviter à porter une attention tranquille et régulière à votre vie intérieure, à cette manière unique d’être ce que vous êtes et de traverser le monde.
Dans nos sociétés tournées vers le matérialisme et les apparences, ce détour est essentiel et fécond : pour notre équilibre émotionnel, notre créativité, notre empathie et notre liberté.
Issu d’une émission phare de France Culture, ce livre nous propose d’explorer le royaume de l’intime, à travers quarante leçons.
- GenresNonfictionPsychology
195 pages, Paperback
First published January 1, 2018
34 people are currently reading
251 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 23 of 23 reviews
November 15, 2019
Aprende a Conhecer-te
As imensas solicitações e constantes ruídos a que estamos sujeitos enquanto seres sociais, separam-nos de nós mesmos, pois impedem-nos múltiplas vezes de escutar e analisar o que vai cá dentro, i.e. as nossas aspirações e reações enquanto seres únicos no mundo que nos rodeia. Como corolário é frequente um conflito entre os mundos interior e exterior, que tende a manifestar-se num continuado mal-estar psicológico.
A almejada felicidade não vai além duma ténue miragem para os fracos conhecedores de si mesmos. Daí a imperiosa necessidade em investir no auto-conhecimento.
É pois neste contexto que este livro se situa, ao apetrechar-nos com uma panóplia de ferramentas capazes de nos orientar numa área propensa a grande confusão.
As imensas solicitações e constantes ruídos a que estamos sujeitos enquanto seres sociais, separam-nos de nós mesmos, pois impedem-nos múltiplas vezes de escutar e analisar o que vai cá dentro, i.e. as nossas aspirações e reações enquanto seres únicos no mundo que nos rodeia. Como corolário é frequente um conflito entre os mundos interior e exterior, que tende a manifestar-se num continuado mal-estar psicológico.
A almejada felicidade não vai além duma ténue miragem para os fracos conhecedores de si mesmos. Daí a imperiosa necessidade em investir no auto-conhecimento.
É pois neste contexto que este livro se situa, ao apetrechar-nos com uma panóplia de ferramentas capazes de nos orientar numa área propensa a grande confusão.
June 6, 2020
Šį kartą pasidalinsiu viena tų knygų, kurias vadinu staliuko prie lovos knygomis. Kodėl? Pirmiausia todėl, kad joje yra daug mažučių skyrelių, kuriuos su pasigardžiavimu net ir labiausiai pavargęs galite suskaityti. Kitas momentas - jie skirti pamąstymui ir pagalvojimu ar net meditacijai.
"Vidiniame gyvenime" psichiatras psichoterapeutas Andre dalinasi keturiasdešimtimi trumpų pamąstymų įvairiomis temomis: skaitymas, gėda, malonumas, netektis, vienatvė ir dar daug daug aktualių mums skaudulių arba minčių, kurios galimai neramina. Žinoma, vienos bus aktualesnės, kitos gal netokios aktualios, bet gyvenimas keičiasi tad ir temų aktualumas laviruoja. Be to kiekvienas skyrelis prasideda puikiomis ištraukomis iš kitų knygų, kurios man artimos ir puikiai surišo temą su Andre parašytu tekstu.
Mane ši knygą nuramino. Joje tiek daug aktualių temų. Viskas pateikta taip taikiai ir ramiai, kad visa skaitymo patirtis tikrai primena meditaciją. Tai ne ta knyga, kuri jus stums: eik, daryk, išdrįsk. Tikrai ne. Joje rasite draugo ranką ir ramybę.
Kam skaityti? Tiems, kurie gyvena ne tik į išorę, bet ir į vidų orientuotą gyvenimą. Tiems, kurie ieško ramybės. Tiems , kurie nori patrauklaus teksto ir nori įsigilinti į savo vidinį gyvenimą.
"Vidiniame gyvenime" psichiatras psichoterapeutas Andre dalinasi keturiasdešimtimi trumpų pamąstymų įvairiomis temomis: skaitymas, gėda, malonumas, netektis, vienatvė ir dar daug daug aktualių mums skaudulių arba minčių, kurios galimai neramina. Žinoma, vienos bus aktualesnės, kitos gal netokios aktualios, bet gyvenimas keičiasi tad ir temų aktualumas laviruoja. Be to kiekvienas skyrelis prasideda puikiomis ištraukomis iš kitų knygų, kurios man artimos ir puikiai surišo temą su Andre parašytu tekstu.
Mane ši knygą nuramino. Joje tiek daug aktualių temų. Viskas pateikta taip taikiai ir ramiai, kad visa skaitymo patirtis tikrai primena meditaciją. Tai ne ta knyga, kuri jus stums: eik, daryk, išdrįsk. Tikrai ne. Joje rasite draugo ranką ir ramybę.
Kam skaityti? Tiems, kurie gyvena ne tik į išorę, bet ir į vidų orientuotą gyvenimą. Tiems, kurie ieško ramybės. Tiems , kurie nori patrauklaus teksto ir nori įsigilinti į savo vidinį gyvenimą.
August 14, 2020
„Tiesą sakant, akimirka, kai knygą padedame į šalį, galbūt yra svarbiausia! Tuomet pradedame „įsisavinti” tekstą.”
Iš tiesų, užvertus knygą „Vidinis gyvenimas”, perskaityta informacija įsismelkia į mus, sukelia naujas mintis, atkreipia dėmesį į nematomus vidinius, tačiau svarbius dalykus.
“Vidinis gyvenimas – toli gražu ne užsisklendimas savyje. Priešingai, tai būdas atsiverti pasauliui, jį priimti ir paskui grįžti į jį, praturtintam šios patirties.”
Šie keturiasdešimt meditacinių tekstų, kviečia kasdien stabtelėti, perskaiti po vieną dalį, susikaupti ir pamąstyti. Nukreipti dėmesį nuo išorinio pasaulio į vidinį. Susitelkus savyje, atsiverti pasauliui. Autorius glaudžiai remiasi dėmesingu įsisąmoninimu.
„Būti žmogumi – tai nuoširdžiai susitaikyti su šia ontologines vienatvės plotme: mumyse visada slypės tai, ko neįmanoma perduoti ir išsakyti kitiems. Žinodami, kad ta jausmą patiria visi žmonės, ir patys pasijuntame ne tokie vieniši.”
Laikas sau. Gražu, nuoširdu, artima. Įkvepia, nuramina.
Mano perskaitytų knygų apžvalgos: https://profesionalimama.wordpress.co...
Iš tiesų, užvertus knygą „Vidinis gyvenimas”, perskaityta informacija įsismelkia į mus, sukelia naujas mintis, atkreipia dėmesį į nematomus vidinius, tačiau svarbius dalykus.
“Vidinis gyvenimas – toli gražu ne užsisklendimas savyje. Priešingai, tai būdas atsiverti pasauliui, jį priimti ir paskui grįžti į jį, praturtintam šios patirties.”
Šie keturiasdešimt meditacinių tekstų, kviečia kasdien stabtelėti, perskaiti po vieną dalį, susikaupti ir pamąstyti. Nukreipti dėmesį nuo išorinio pasaulio į vidinį. Susitelkus savyje, atsiverti pasauliui. Autorius glaudžiai remiasi dėmesingu įsisąmoninimu.
„Būti žmogumi – tai nuoširdžiai susitaikyti su šia ontologines vienatvės plotme: mumyse visada slypės tai, ko neįmanoma perduoti ir išsakyti kitiems. Žinodami, kad ta jausmą patiria visi žmonės, ir patys pasijuntame ne tokie vieniši.”
Laikas sau. Gražu, nuoširdu, artima. Įkvepia, nuramina.
Mano perskaitytų knygų apžvalgos: https://profesionalimama.wordpress.co...
September 2, 2018
J’ai adoré ce condensé philosophique sur toutes les composantes de notre vie intérieure .. Les sentiments qui nous grandissent comme ceux qui nous poussent à nous dévaloriser.. Un état des lieux utile qui nous mène à la réflexion.. Chacune de nos valeurs est disséquée pour nous ouvrir à notre livre arbitre...et vers le bien-être !!
À lire tranquille loin de l’effervescence du monde ..
196 pages.
February 2, 2024
„Vidinis gyvenimas – tai visų pirma gebėjimas įsileisti pasaulį į save, mūsų būdas jį suvokti, suprasti, išmokti jo pamokas; tas būdas unikalus, susijęs su tuo, kokie esame ir kuo tapome per visą gyvenimą. Vadinasi, pirmiausia reikia atsiverti ir priimti, stabtelėti, kad įstengtume suprasti ir pajusti; o vėliau mumyse turi kilti antras postūmis, skatinantis grįžti į pasaulį. Mat vidinis gyvenimas – ne tūnojimas, o kelias, vedantis nuo suvokimo prie veiksmo, nuo supratimo prie sprendimo... Ši kelionė į vidinį gyvenimą nepaprastai svarbi ir vaisinga. Ji – mūsų žmogiškumo esmė.“
Knygoje yra 40 skyrelių. Kiekvienas jų pataria, kaip puoselėti ir „prižiūrėti“ savo vidinį gyvenimą.
Knyga labai smagiai ir greitai skaitėsi. Nors rekomenduojama skaityti po skyrelį kiekvieną dieną, „suvalgiau“ knygą per pusdienį. Labai daug protingų ir reikšmingų minčių, galima daug ko pasimokyti ir daug ką iš naujo atrasti, jei tik norisi.
Vertinčiau 5/5 🌟.
Knygoje yra 40 skyrelių. Kiekvienas jų pataria, kaip puoselėti ir „prižiūrėti“ savo vidinį gyvenimą.
Knyga labai smagiai ir greitai skaitėsi. Nors rekomenduojama skaityti po skyrelį kiekvieną dieną, „suvalgiau“ knygą per pusdienį. Labai daug protingų ir reikšmingų minčių, galima daug ko pasimokyti ir daug ką iš naujo atrasti, jei tik norisi.
Vertinčiau 5/5 🌟.
May 22, 2024
"De fapt, momentul cel mai important este cel in care punem cartea la loc! Momentul în care începe asimilarea textului. Căci a citi înseamnă a-ţi hrăni mintea și sufletul: când citim, de fapt ne hrănim, după care digestia se face de la sine! Putem, deci, trece la altceva, așa cum ne recomandă Gide, la începutul volumului sãu "Fructele pământului": "Fie ca această carte a mea să te înveţe să cugeţi mai mult la tine decât la ea, și apoi la orice altceva mai
mult decât la tine".
Pentru că nici frecventarea vieții noastre interioare, și nici a vieții interioare a autorilor preferaţi, nu sunt un scop în sine. Ele nu sunt altceva decât mici incursiuni fecunde, urmate de revenirea în lume, pentru a o admira și a o iubi mai bine..."
mult decât la tine".
Pentru că nici frecventarea vieții noastre interioare, și nici a vieții interioare a autorilor preferaţi, nu sunt un scop în sine. Ele nu sunt altceva decât mici incursiuni fecunde, urmate de revenirea în lume, pentru a o admira și a o iubi mai bine..."
Read
March 9, 2021Su lengvumu ir šviesumu apie kasdienius bendražmogiškus dalykus. Skaičiau ir galvojau apie tai, kad galima rekomenduoti klientams.
O čia iš 27 pasakojimo apie nusivylimą:
Aš tiek nedaug prašiau iš gyvenimo, bet net ir tų menkų dalykėlių jis man pagailėjo. Saulės blyksnio, lauko netoliese, gurkšnio ramybės su kąsniu duonos; ir kad labai neslėgtų savosios būties suvokimas, ir kad nieko nereikalaučiau iš kitų, ir kad kiti nieko iš manęs nereikalautų... Net ir to man nebuvo duota, kaip neduodama išmaldos, ne iš šykštumo, bet iš nenoro atsisagstyti švarką.
Fernando Pessoa "Nerimo knyga"
O čia iš 27 pasakojimo apie nusivylimą:
Aš tiek nedaug prašiau iš gyvenimo, bet net ir tų menkų dalykėlių jis man pagailėjo. Saulės blyksnio, lauko netoliese, gurkšnio ramybės su kąsniu duonos; ir kad labai neslėgtų savosios būties suvokimas, ir kad nieko nereikalaučiau iš kitų, ir kad kiti nieko iš manęs nereikalautų... Net ir to man nebuvo duota, kaip neduodama išmaldos, ne iš šykštumo, bet iš nenoro atsisagstyti švarką.
Fernando Pessoa "Nerimo knyga"
June 18, 2018
Beauty and meekness for the soul
November 30, 2018
Très belles réflexions, comme toujours. Lu un petit peu chaque jour pour se poser et réfléchir.
March 23, 2024
Tikėjausi daugiau iš šios knygos. Knyga susideda iš 40 skyrių, beje, vienas praleistas. Tas nustebino. Autorius rašo kasdienius skaitinius vis skirtinga tema. Pradėdamas kieno nors citata. Ir kiekvienas skyrius skirtas pamąstymui kokia nors, kartais ir ne itin malonia tema. Tačiau man joje trūko gylio, stipresnių įžvalgų, minčių, o ne vien iš kažkokio kito autoriaus pasiskolintų minčių. Viskas per daug paviršutiniška, todėl tikrai nuvylė. Buvo pora gal gana stiprių ir privertusių susimąstyti skyrelių, bet apskritai - per silpna knyga.
August 13, 2022
Mucho texto
definiciones creadas por el autor en las que la mitad, o no encuentro sentido, o son tan ambiguas que no consigo interiorizar nada de lo que intenta explicar.
no me he podido tomar en serio el libro.
siendo de caracter 'filosofico' no me ha hecho reflexionar sobre el contenido en la mayoría de capítulos.
por no comentar el capitulo dedicado a la oración, y el capitulo dedicado al retrete.
tristemente no he procesado casi ninguna página del libro, qué desastre
definiciones creadas por el autor en las que la mitad, o no encuentro sentido, o son tan ambiguas que no consigo interiorizar nada de lo que intenta explicar.
no me he podido tomar en serio el libro.
siendo de caracter 'filosofico' no me ha hecho reflexionar sobre el contenido en la mayoría de capítulos.
por no comentar el capitulo dedicado a la oración, y el capitulo dedicado al retrete.
tristemente no he procesado casi ninguna página del libro, qué desastre
December 6, 2024
Truputėlį apie nieką 🫠
April 5, 2021
"Todėl vien į išorę - tikrą ar skaitmeninę - orientuotas gyvenimo būdas, kai draudžiama nuobodžiauti, lūkuriuoti, nieko neveikti, kai nuolatos kas nors daroma ir niekada neatsigręžiama į vidinį gyvenimą, kai pasyvusis smegenų darbo režimas nepakankamai sužadinamas, ko gero, ilgainiui gali smarkiai sutrikdyti dvasinę pusiausvyrą."
... ir tada atsiranda knyga, kuri skatina į tą vidinį gyvenimą atsigręžt. Kartodama tiesas, kurias jau ir taip žinome, ji nuramina savo kąsnio dydžio skyreliais, drauge nekišdama "VISKAS TAVO RANKOSE 🚀💪".
Toks turinys man puikiai susiklausytų meditacijų programėlėje. Tačiau skaitydama aš mėgstu pasinert ir užstrigt ilgiau nei keletą minučių, todėl čia jaučiausi kaip po atsitiktinio serialo serijos: pračiuoži paviršium, kažką lyg ir kabinai, įsimetei, bet jokio pasitenkinimo neužsiliko.
... ir tada atsiranda knyga, kuri skatina į tą vidinį gyvenimą atsigręžt. Kartodama tiesas, kurias jau ir taip žinome, ji nuramina savo kąsnio dydžio skyreliais, drauge nekišdama "VISKAS TAVO RANKOSE 🚀💪".
Toks turinys man puikiai susiklausytų meditacijų programėlėje. Tačiau skaitydama aš mėgstu pasinert ir užstrigt ilgiau nei keletą minučių, todėl čia jaučiausi kaip po atsitiktinio serialo serijos: pračiuoži paviršium, kažką lyg ir kabinai, įsimetei, bet jokio pasitenkinimo neužsiliko.
October 23, 2020
Sunkoka komentuoti. Lengvai skaitosi. Elementarios tiesos. Kartais gerai, kad primenamos. Neįspūdinga man. Wow nebuvo.
February 11, 2022
Vidinis gyvenimas yra tylus ir apima visa tai, kas ne išsyk patraukia mūsų dėmesį. Svarbūs dalykai neretai vyksta paslapčia ir nebyliai…
January 8, 2020
Divorato in meno di un giorno, anche se lo scrittore consiglia di leggerne non più di un capitolo al giorno.
Non è un romanzo, né una raccolta di racconti, é uno di quei libri che potrebbe essere definito 'self-help'. Chi scrive è uno psichiatra, psicoterapeuta che cita 40 libri (più simili ad epigrafi che a trame studiate) per suggerire tecniche opportune per conoscere e coltivare la propria vita interiore.
Non dico di aver trovato novità all'interno del libro, ma amo chi con semplicità e pacatezza riesce a dire cose che già sappiamo che ma che continuamente disattendiamo.
Ho tanto amato i capitoletti sull'ammirazione, sulla meditazione, sulla camminata, sull'ebbrezza e sulla gelosia.
Consigliato per tutti coloro che ancora ritengono la voce grossa una forza, la boria sicumera, il silenzio debolezza e il fallimento una vergogna.
Non è un romanzo, né una raccolta di racconti, é uno di quei libri che potrebbe essere definito 'self-help'. Chi scrive è uno psichiatra, psicoterapeuta che cita 40 libri (più simili ad epigrafi che a trame studiate) per suggerire tecniche opportune per conoscere e coltivare la propria vita interiore.
Non dico di aver trovato novità all'interno del libro, ma amo chi con semplicità e pacatezza riesce a dire cose che già sappiamo che ma che continuamente disattendiamo.
Ho tanto amato i capitoletti sull'ammirazione, sulla meditazione, sulla camminata, sull'ebbrezza e sulla gelosia.
Consigliato per tutti coloro che ancora ritengono la voce grossa una forza, la boria sicumera, il silenzio debolezza e il fallimento una vergogna.
November 20, 2025
J'ai beaucoup apprécié ce titre de Christophe André. Je suis habituée à son écriture et j'ai trouvé ces 40 chapitres inspirants. Chaque chapitre débute par une citation d'un auteur et alors, on a terriblement envie de découvrir chacun de ces auteurs en plus de lire chaque chapitre. Certains chapitres nous inspirent plus que d'autres mais tous sont écrits avec bienveillance comme sait si justement le faire Christophe André et nous permettent d'aller vers la sagesse, la sérénité et la découverte de notre vie interieure
February 23, 2025
Un livre de développement personnel qui se lit et se comprend facilement. Il nous prodige 40 approches de la vie intérieure, 40 manières de nous appréhender dans notre entièreté, avec le bon comme le mauvais.
Certains aspects m’ont davantage percuté que d’autres, mais tout le monde peut y trouver sa vérité et sa façon de se sentir plus en paix avec soi-même. C’est une bouffée d’oxygène qui, avant le printemps, fait beaucoup de bien.
Certains aspects m’ont davantage percuté que d’autres, mais tout le monde peut y trouver sa vérité et sa façon de se sentir plus en paix avec soi-même. C’est une bouffée d’oxygène qui, avant le printemps, fait beaucoup de bien.
April 25, 2024
3 1/2 stars
With short chapters, the author invites us to explore the thoughts, emotions and sensations that accompany our daily lives, such as loneliness, shame, compassion and many others.
This format is convenient if you want to go back and reflect on these feelings, but I wish it offered a little more depth on each topic.
With short chapters, the author invites us to explore the thoughts, emotions and sensations that accompany our daily lives, such as loneliness, shame, compassion and many others.
This format is convenient if you want to go back and reflect on these feelings, but I wish it offered a little more depth on each topic.
January 6, 2025
Sorry, but was too boring for me…
After 175 pages, I remember just few things.
After 175 pages, I remember just few things.
August 13, 2025
Hélas, tout se révèle élémentaire, d’une évidence flagrante…
April 5, 2025
كريستوف أندريه، من أشهر المعالجين النفسييّن في فرنسا، ومتعمق في مجال التأمل والتأمل الواعي وتنمية الوعي. يطرح كتابه #الحياة_الباطنة ليخلق للقارئ حالة من السلام الداخلي وذلك بفعل عدة تمرينات نفسية وأغلبها تحث على التأمل والعفو والسلام وأن ينشغل المرء بنفسه دون الانشغال بالآخرين.
January 2, 2025
Es un buen libro para reflexionar temas importantes. No dice nada que no sepas pero es un buen recordatorio.
Displaying 1 - 23 of 23 reviews