The Sorrows of Work

by The School of Life

A fresh approach to our careers, offering hopeful solutions to a myriad of professional challenges. 
Work can be a source of creativity, excitement, and purpose. Yet many of us find ourselves confused, discouraged, and exhausted by our jobs. We are often tempted to blame ourselves, and to feel privately ashamed by our jobs. However, as this book lucidly explains, there are many reasons why our jobs demoralize us, including the evolution of modern work, the role of technology, and the mechanics of the economy.
The Sorrows of Work offers an invigorating and optimistic perspective on our working lives - and presents the skills and tools we need to overcome any professional challenge.

Genres: Philosophy, Nonfiction, Self Help, Psychology, Society, Economics, Personal Development

104 pages, Hardcover

Published February 5, 2019

About the author

The School of Life is a global organisation helping people lead more fulfilled lives.

We believe that the journey to finding fulfilment begins with self-knowledge. It is only when we have a sense of who we really are that we can make reliable decisions, particularly around love and work.

Sadly, tools and techniques for developing self-knowledge and finding fulfilment are hard to find – they’re not taught in schools, in universities, or in workplaces. Too many of us go through life without ever really understanding what’s going on in the recesses of our minds.

That’s why we created The School of Life; a resource for helping us understand ourselves, for improving our relationships, our careers and our social lives - as well as for helping us find calm and get more out of our leisure hours. We do this through films, workshops, books and gifts - as well as through a warm and supportive community.

Reviews

[Mohadese · Rating 3 out of 5]

"مصیبت‌های شاغل بودن" از اون کم حجم‌های مقویه! کتابی کوتاه و خوش خوان با ترجمه‌ای تمیز.
کتاب ده فصل داره، فصل اول مقدمه و فصل آخر نتایج و جمع بندیه.
تو ۸ فصل دیگه جنبه‌ها و مصیب‌های شاغل بودن بررسی میشه که عبارتند از:
تخصصی شدن/استاندارد کردن/ تجاری سازی/ مقیاس/ رقابت/ همکاری/ برابری فرصت و شایسته‌سالاری
بعضی از فصل‌ها رو خیلی خوب درک میکردم اما بعضی بخش‌ها گیج میشدم و احساس میکردم هنوز راه درازی پیش روی منه تا به درکشون برسم.
این کتاب فقط برای شاغلین نیست، بلکه خوندنش به نظرم برای هرکسی که میخواد یه کاری ، خصوصا گروهی، رو شروع کنه واجبه!
به نظر من یه سری استراتژی‌ها و راهکارها بین داستانها و توضیحات کتاب هست که به کار گیریشون توی زندگی روزمره میتونه موثر باشه.
من این کتاب رو دوست داشتم و دلم میخواد ۳_۴ سال دیگه که دوره فوقم تموم شد یک بار دیگه بخونمش ^__^

[Zahra Zarrinfar · Rating 4 out of 5]

این کتاب در مورد شاغل بودن توی دنیای مدرن و نظام سرمایه‌داری است که رضایت و کامیابی در شغل امری مشکل است و اگر احساس شکست کنیم دلیل مطلقش خود ما نیستیم بلکه سیستمی که در اون زندگی می‌کنیم هم موثره.
توی این کتاب میاد ۸ تا دلیل رو بیان می‌کنه و در حد چند صفحه کوتاه هر کدوم رو توضیح می‌ده که چرا شغلمان مأیوس کننده است و قصد هم نداره اون‌ها رو از بین ببره و فقط می‌خواد با گفتن این‌ها از بار این مسئله که فقط خودمون مسئول هستیم بکاهد.
۱. تخصصی شدن که باعث محدودیت در توانایی‌های ما می‌شود
۲. تمرکز سرمایه‌، انگیزه‌ی شخصی ما را پس می‌زند
۳. انتخاب مصرف‌کننده‌ها، باعث می‌شود که شغل ما جنبه‌ی تجاری پیدا کند.
۴. مقیاس صنعت باعث می‌شود فاقد معنی در کار شویم
۵. رقابت باعث تنش دائمی می‌شود.
۶. همکاری ناخواسته باعث تنش‌زایی می‌شود
۷. اهداف بلند و عدم توانایی در رسیدن به آن باعث می‌شود زندگی برایمان تلخ شود
۸. نظام شایسته سالاری، باری از مسئولیت سنگین در برابر نقاط ضعفمان بر دوش ما می‌گذارد.

به نظرم این کتاب خیلی مختصر و مفید هر کدوم ازین دلایل رو توضیح داده و قصد نداشته خیلی عمیق وارد هر کدوم بشه و خوب من فکر می‌کنم تمامی کتاب‌های موسسه زندگی تا حدی همین طور هستند چون مخاطب رو همه‌ی مردم در نظر می‌گیرند و با همون هدف کاستن از رنج مردم پیش می‌روند.
برای همین برای منی که کلا مطالعه‌ی تخصصی در این زمینه‌ها نداشتم خیلی نکات جالبی داشت تا بخوام بیشتر برم درموردشون بخونم مثل نظر مارکس درباره‌ی تخصصی شدن (حقیقتا خیلی ایده‌آل بود.) یا این که شایسته سالاری کاری کرده که فقیر بودن یک شخص خیلی دردناک‌تر و حادتر باشه چون که حالا افراد شکست‌خورده به جای این که بدشانس باشند بازنده‌اند
ولی فکر می‌کنم کتاب برای کسی که در زمینه سرمایه‌داری و اقتصاد مطالعه زیاد داشته خیلی حرفی برای گفتن نداشته باشد شاید نهایت بخشی که درباره‌ی همکار گفته جالب باشه.

یه انتقادی هم به ترجمه داشتم من متن اصلی رو ندیدم ولی بعضی پاراگراف‌ها نامفهوم و گنگ بودند که چند بار می‌خوندمشون و متوجه نمی‌شدم و به فرد دیگه‌ای هم نشون دادم اونم تایید کرد که گنگه و ازون‌جا که مخاطب کتاب عامه و متن تخصصی هم نیست این روون نبودن بعضی قسمت‌ها آزاردهنده بود.

[Saeed · Rating 4 out of 5]

آیا از شغل خود رضایت ندارید؟
آیا فکر می کنید استعدادهای زیادی دارید که در شغل کنونی تان هیچ اهمیتی به آنها داده نمی شود؟
آیااز اینکه در شغلتان خلاقیت شخصی هیچ نقشی ندارد ناراحتید؟
آیا شغلتان تکرار یک ریتم ثابت است و به هیچ هدفی شما را نمی رساند؟
آیا شغلتان احساس مفید بودن را از شما گرفته؟
آیا از همکارانتان ناراضی هستید؟
آیا فضای رقابت در محل کارتان اذیت کننده است؟
...
نگران نباشید!
کافی است کتاب "مصیبتهای شاغل بودن" را بخوانید :))
این کتاب واقعا در حجم کم می تواند به خواننده کمک کند که تا حدی احساس بد خود نسبت به شغلش را برطرف کند. "مصیبت های شاغل بودن" توضیح می دهد هشت دلیلی که باعث ایجاد حس نارضایتی از کار در ما می شود، ربطی به شغل بخصوصی که ما انتخاب کرده ایم ندارد و تقریبا همه شغلهای مدرن این ویژگیها را دارند. به عبارت دیگر این کتاب به ما دید واقع بینانه ای می دهد که دست از افسوس خوردن و آه کشیدن و نق زدن درباره شغلمان برداریم و ویژگی های منفی آن را که بین همه شغلهای مدرن عمومیت دارد، بپذیریم و تحمل کنیم.
ترجمه کتاب جالب نیست ولی حجم کم کتاب (80 ص) و سادگی مطالب به گونه ای است که منظور نویسنده به خوبی دریافت می شود.

[Soheila · Rating 2 out of 5]

کتاب چند تا نکته خوب و جالب توجه داشت که من دوسش داشتم، این دو ستاره رو هم واسه همون نکات دادم. از طرفی با توجه به حجم کمی هم که داشت در همین حد دریافت از کتاب برام کافی بود. فکر می‌کنم مشکل اصلی از ترجمه بود که گاهی باعث می‌شد نوشته‌ها قابل‌فهم نباشه.
لینک کتاب در طاقچه:
https://taaghche.com/audiobook/84265/...

[Arezoo Gharib · Rating 2 out of 5]

از آلن دوباتن کتاب "تسلی بخشی های فلسفه" رو خونده بودم و بنظرم کتابی عالی در شروع خوانش ژانر کتب فلسفی محسوب میشه و به همین دلیل دوست داشتم کتابای دیگه ای از این نویسنده بخونم که این کتاب و خریدم.

کتاب و در دو هفته تونستم تموم کنم، به این دلیل که جذابیت لازم رو برای زودتر به اتمام رسوندن نداشت و شاید مشکل از ترجمه بود.

با اینحال کتاب نکات خوبی داشت و بنظرم تسلی بخشی در زمینه شغلی محسوب میشه، چون آلن دوباتن میخواست به این نکته برسه که درک نکات ضعف فعالیت کاری،باعث از بین رفتنش نمیشه،اما بار مسیولیتش رو که فقط بدلیل حماقت و بی تجربگی ما بوده رو از بین میبره.

اشاره میکنه که شغل چقدر میتونه در شکل گیری شخصیت ما تاثیر گذار باشه و اولین سوال در ملاقات با شخصی جدید، از ما اینه: «شغل شما چیست؟»،و اگه پاسخ ما به اندازه کافی براش جذاب نباشه، بلافاصله متوجه بی علاقگی طرف مقابل نسبت به خودمون میشیم، و میبینیم برای اکثر جامعه بشری،بودن و نبودن ما تفاوت چندانی نداره، و این از تسلی بخشی های آلن دوباتن که میخواد بگه این اندوه فقط برای ما نیست و برای عموم بشریت مشترکه و باید در برابر شکست های خود و دیگران مهربان تر باشیم.

ما مجبوریم فقط یک شغل و یک گزینه رو انتخاب کنیم و سالها همون شغل رو داشته باشیم و تکرار کنیم،ما مهارت ها و استعدادهای دیگه ای هم داریم که بدلیل شرایط کاری،هرگز شانس زندگی کامل بهش داده نمیشه، و بسیاری جنبه ها و استعدادهای کاری دیگه، در نطفه خفه میشه،شکوفا نمیشه و این هزینه ایه که در برابر تخصصی بودن در یک کار ،در دنیای کاری امروز میپردازیم.

جوامع پیشرفته گزینه های زیادی رو برای موفقیت پیش روی ما قرار میده ولی تاثیر نهاییش در راستای شرمساریه ،به این دلیل که امکان بدست آوردنش راحت نیست و برای پر نشدن این شکاف با عصبانیت و شرمساری،باید جاه طلبی خودمون و هدف هامون رو محدود کنیم.

وقتی شغلی داشته باشیم که فاقد درجه ای از اختیار،سلیقه شخصی و خلاقیته، و فقط موظفیم از دستورات پیروی کنیم،نتیجه اون جز شغلی خسته کننده نمیشه که باعث میشه تقریبا انرژی دیگه ای برای صرف کردن به زندگی شخصی نداشته باشیم و در واقع"تعدادل بین کار و زندگی"بی معنا میشه و داشتن یک ارتباط رمانتیک در چنین شرایطی دست نیافتنی میشه، چون ذهن ما به دلیل نگرانی ها و وظایف شغلی جایی برای داشتن رابطه خوب با شریک زندگی باقی نمیزاره، و نتیجه داشتن یک ذهن پرآشوب کاری،چیزی جز غر زدن و حسرت کشیدن و سکوتهای طولانی نیست ،و این موقعیت نیاز به همدردی بالایی داره و دوباتن قصد داره بگه تنها ما دلیل عدم موفقیت در زندگی نیستیم.

[Zoe · Rating 2 out of 5]

به نظرم هرچقدر نویسنده تلاش داشته راحت و روان در مورد کنار اومدن با مسائل و مشکلات شاغل بودن بنویسد، مترجم نتونسته راحت ترجمه کنه. باید هر جمله رو چند بار میخوندی تا بفهمی منظور چیه!
در کل کتاب‌های دوباتن به دلایل مختلف دچار سانسور و ترجمه بد می‌شن. (جستارهای در باب عشق) رسما تیکه‌پاره ترجمه شده بود.
اگر می‌تونید کتاب‌هاش رو زبان اصلی بخونید.
و سعی کنید با نظام سرمایه‌‌داری و مصائب شغلیتون کنار بیاید!!

[Ali Izadi · Rating 4 out of 5]

یه کتاب خوب و جمع و جور که خیلی خوب دلیل رضایت نداشتن از کار رو بیان می‌کنه. اگه یک درصد فکر میکنین وقتی شغل دارین یه مصیبتی بهتون اضافه شده این کتاب خیلی می‌تونه کمک بکنه به خاطر این که آلن دوباتن دیدی انتقادی داره نسبت به این که همه‌ی نارضایتی ماها از شغل‌هامون و شرایط کاریمون به خاطر خودمون نیست بلکه تا حدی دلایل محکمی از نظام سرمایه داری و اقتصاد امروزه این شرایط رو به وجود آورده. به نظرم این کتاب معیارخوبی هم می‌تونه باشه برای این که از شغلتون رضایت دارید یا نه چون خیلی دقیق و کوتاه تو ۹ بخش جنبه‌های مختلف این موضوع رو بررسی کرده

[Nariman · Rating 4 out of 5]

کتابی بسیار خواندنی، با ترجمه‌ای افتضاح. حدود ۲۰ صفحهٔ آخر، کیفیت ترجمه از اون وضعیت ماشینی و بی‌روح اول هم بدتر شد و چندتایی جملهٔ بی‌سروته و حتی غلط هم داشت! کلا هر کتابی از کتابسرای نیک گرفته‌م، آخرهاش شدیدا سرسری سمبل شده

باید پذیرفت که اندوه و پریشانی در شغلمان هست، و این مسئله صرفا مختص ما نیست، دیگران هم به این وضعیت دچارند. شاید با پذیرش این، بتوانیم به این برسیم که خودمان را بابت شکست‌هایمان ببخشیم و با شکست‌های دیگران هم مهربانانه‌تر برخورد کنیم

[Karen]

This book is little more than an essay on what is wrong with work and the capitalist way of life. Interesting enough, but to call this book surprisingly cheering is a bit rich. Do not read if you are looking for answers - unless you want that answer to be to learn how to suck it up and make the best of a bad lot.

[Amin Rashidbeigi · Rating 3 out of 5]

کتاب توضیح می‌دهد که عامل نارضایتی‌ها، استرس‌ها و شکست خوردن‌هایمان (در زمینه کار و شغل) برخلاف تصور، فقط خودمان نیستیم و عوامل مهم دیگری دارند؛ عواملی که عمدتا بعد از انقلاب صنعتی و ماشینی شدن کارها به وجود آمدند.

[Jordan Raine · Rating 5 out of 5]

Hitting me at a particular salient time, this book puts words to topics that will feel familiar to anyone who has worked in an office for years:

- how specialization impacts you
- how commercialization aims to fully capitalize you as a resource
- how standardization in larger organizations can lead to a de-personalization of your days
- and other related topics

While the perspective it offers can be dreary, it is matter-of-fact—a reasonable reflection of how modern work can be for many of us. It offers consolation and a time to reflect on how you might change your relationship with work.

At around 100 pages, it is a short read.

[Leyla Shahbazi · Rating 3 out of 5]

این کتاب رو با ترجمه آقای محمد کریمی خوندم که انتقاد جدی به ترجمه دارم گاهی جملات متوالی در بیان مفهوم همدیگر رو نقض میکردند که به نظرم ضعف مترجم بود.
این کتاب سعی داشت مسائل و مشکلات شاغلین رو به صورت خلاصه شرح بده البته بیشتر تکیه ش بر شغل‌هایی بود که جنبه تولیدی یا خدماتی داشتن بود. در واقع میخواست این مفهوم رو برسونه که در دنیای مدرن و صنعتی امروز با در نظر گرفتن سرعت پیشرفت تکنولوژی، تغییر ارزش‌ها و باورها و زیاد شدن رقبا، ناهماهنگ بودن ارزش‌های شخص و دنیای مدرن، مقیاس صنعت و... شکست و ناکامی ما فقط به دلیل ضعفهای شخصی ما نیست. در واقع به دنبال ترسیم دنیای مدرن و وضعیت ما در اون برای درک بهتر دلایل ناکامی ما در خواسته هایمان.
من اون مثالی که برای تولید سنجاقک زده بود و بخش تخصصی بودن رو بیشتر از بقیه فصل‌ها دوست داشتم.
در یک جمله کتاب میخواست بگه دنیای مدرن پیچیده ست و موفقیت در اون به عوامل زیادی بستگی داره که در کنترل ما نیست.

[Weronika Zimna · Rating 3 out of 5]

This one’s, well, rather dark and depressing. I do not wholeheartedly agree with its points but I see its mission to be a consolation to those who feel they’re being treated unjustly.

At the same time I do not feel like teaching people about how life is actually terrible and therefore we’re not responsible for anything...

I’m wary of the “passion movement” in the work environment but I somehow still believe that there is another approach hiding between those two. Perhaps I’m still rather silly and naive.

[David Poon · Rating 4 out of 5]

This is a very short book with very good points about why our often dissatisfaction with work is not of our own doing, but a result of the way our capitalistic world work. I can see how the arguments can be used to paint a utopian view of other world systems, but what it really describe is the truly fallen nature of the world and how all of humanity’s best effort cannot overcome the shortcomings of the human heart.

[Mostafa Ghaemi · Rating 5 out of 5]

در برهه‌ای که زندگیِ کاری‌ام دوست‌نداشتنی شده بود، شدیداً کمکم کرد تا بهتر نگاه کنم به شرایطم و دوباره یادآوری کنم برای خودم که:
اولاً شغلم بخش‌هایی دوست‌داشتنی دارد که باید بیشتر به آن‌ها توجه کنم.
ثانیاً ناراحتیِ من از کارم، لزوماً به دلیلِ مزخرف‌بودنِ کل آن نیست.
ثالثاً این تصور که شغلی در جهان هست که تماماً من را ارضا کند، غلط است.

[Mohamad · Rating 4 out of 5]

کتابی خوب، ساده و مختصر و در عین حال کارآمد و روان که به راحتی طی دو سه روز قابل خوندن هست. نکته مهم این کتاب همین کوتاهی و به دور از توضیح واضحات بودنش بود که برای درک یه موضوع نیازی به ۱۰ تاداستان نیست و میشه به زبان ساده اون مطلب رو بیان کرد و خواننده رو راضی کرد.

[Nils · Rating 5 out of 5]

Another great book that meets the high standards of The School Of Life series. The last ten pages alone are worth the price of the book - some beautiful, profound and deeply insightful wisdom.

[Javier Cabero · Rating 5 out of 5]

An amazing attack to what we deem obvious and true. In this book, achievement, identity and work/life balance are discussed based on our society constructs. Misconceptions are exposed and a sense of humanity restores when reading it.

I really enjoyed this essay by The school of life!

[persy · Rating 4 out of 5]

note to self: develop an identity/sense of self that isn't tied to work/occupation, salary, etc; but rather, your values, relationships, unmonetised/unpublished skills.

[David · Rating 4 out of 5]

A thoughtful insight into the changes wrought by modern society, and the impact it has on our day to day lives. I'll have to come back to this when things are quieter and re-read. Great for reflection.

[Nao · Rating 4 out of 5]

I don't agree with all of the ideas but it was a thought provoking read.

[Sep Ehr · Rating 5 out of 5]

دیدگاه فلسفیش نسبت به کار و تخصصی شدن کار هارو دوست داشتم اما احساس میکنم کار(شاغل بودن) رو مثل یه قلاده دانسته که ما(جویندگان کار)فقط میتونیم رنگ،جنس و... رو انتخاب کنیم و از کار به عنوان وسیله امرار معاشی که بهش علاقه داریم حرفی نزده که در اصل به عنوان کتاب اشاره میکنه من نسخه چاپی این کتاب از انتشارات کتاب سرای نیک و ترجمه محمد کریمی رو خوندم به نظرم این کتاب ارزش مطالعه زیادی داره و هر بار که از کار خسته میشید بهتون یاد آوری میکنه تمامی کار ها مصائب خاص خودشون رو دارند پس قبل از انتخاب هر کاری حتما علاقه خودتون رو در نظر بگیرید زدن تست mbti میتونه تا حدودی این راه رو هموار کنه اما شنیدن کی بود مانند دیدن در راه رسیدن به شغل دلخواه خود پشتکار داشته باشید!

[Steven · Rating 2 out of 5]

So ... this book was not quite what I was expecting. There are some ridiculously-sweeping generalizations within it, and it seems that the author(s) have not spent much time actually having a career in the private sector.

Some generalizations that rankled were:
- office politics and having to deal with colleagues (all of whom are apparently thin-skinned conniving arseholes) means that it will be impossible for us to pick up the nuances of dealing with them "if we pride ourselves on being straightforward, direct, or even just *somewhat ethical.*" (p. 78)

Do I need to point out how ridiculous and wrong-headed the above is? What if you work in a non-profit like the WWF or in private healthcare or medical research, you cannot be ethical? WTF?

- "When most work was physical, management could be abrupt; workers could feel under-appreciated or bullied and nevertheless perform their required tasks to perfection." (p.74)

Even a minuscule amount of research would show that that is false, from slave labor in the US to prison labor and forced labor during wartime (just to show the extreme examples), there is a long, rich history of people slacking off, purposefully, to just do enough work to "get by" when managers are particularly abusive. There is no reason to think that work output/quality doesn't exist on a scale rather than a binary, and the authors' pronouncement is patently absurd.

As there is a rather British bias to the entire tome, why not look at the manual labor in Britain's former colonies for reams of counter-examples?

- "The most innocuous-sounding question about how the day might have gone can elicit a growl - then, if it is repeated, an explosion." (p. 67)

I wasn't looking for personal anecdotes or a personal essay in picking up this book... this is very specific, lol.

- the talk on pages 45-46 of settling for lower-quality goods from being "exhausted" doesn't explain the enormous rise in the luxury goods sector. When nearly everyone either has or knows someone who has spent over $1k on a smartphone that they don't "need," this type of argument rings pretty hollow.

- the section on standardisation vs specialisation (pp. 30-36) is completely idiotic, and the point of a chair-maker stunningly illustrates the short-sightedness of the entire book. Let me explain. The author(s) lament the loss of the "jack of all trades" person as well as the craftsman. The example given is of a craftsman creating a high-quality, unique chair as opposed to creating only a leg or something similar in the modern, assembly-line style of work.

However, the chair-maker IS specialised ... in making chairs! He would be at a loss to make, say, a cabinet of equal quality. So the fact that the specialisation has extended more deeply into the individual parts doesn't change the thrust of the argument: even craftsmen *were* specialised, and it took a damn long time to get into their specialisation.

As you can tell, my comments are in reverse-order, but it was really that chair-making "argument" that made me question the book. As a whole, I found it very limited and disappointing. It only receives 2 stars because it may make an impression on some people who might otherwise not have thought about such things, but overall it's a shallow and lackluster work.

[Robyn · Rating 4 out of 5]

This is my new mantra for 2019 and maybe for the rest of my life.

“We should make ourselves at home with mediocrity, p.1.

This short, 66 pages, nonfiction title is for readers who find themselves asking the question “How the hell did I end up here?” Well, stop regretting the choices you have or have not made, because it’s not your fault. Er, it's not all your fault. Broken down into eight chapters, The School of Life (a for profit education organization whose mission is “devoted to developing emotional intelligence”) looks at the historical and economic forces of the “system” we all find ourselves living in. Founded in 2008 by Alain de Botton, The School of Life offers classes, workshops, therapy sessions, books, YouTube videos, and more. There's a mixed bag of criticism out there about The School of Life, but for my own experience, I really enjoyed The Sorrows of Work. This isn’t a self help book, but it is the perfect read when you’re pissed off or disappointed with work. It’s the much needed pep talk from your best friend who will emphatically explain why it’s not your fault your thirty-five and still trying to figure out your career. Topics discussed are specialization, standardization, consumerism, scale, competition, collaboration, equal opportunity (or the lack of), and meritocracy. Read Harder Challenge: A book published prior to Jan. 1, 2019 with fewer than 100 reviews of Goodreads.

[Leigh · Rating 4 out of 5]

In the initial chapters, this did come across as a shrouded criticism of capitalism. Although it was also addressed early on in the book that this was not the intention; in the end it did indeed give me comfort in knowing that some of the anxieties that I have personally felt are not unique to me, which I believe was the main intention of the book.

As always with works from School of Life & Alain De Botton, it introduced me to some new thoughts and concepts to ponder, and a sense of realism. My personal favourite idea from the book being;

"Success is relative to desire; every time we seek something we cannot afford, we grow poorer, whatever our resources."

I did appreciate that the book was rather short and in my opinion, well worth investing the short time it takes to read it. Hopefully like me, you will be left feeling wiser and a bit less anxious.

[Arman · Rating 4 out of 5]

حداقل در کشور های در حال توسعه انسانها قسمت اعظمی از عمر خود را برای اشتغال و تامین نیازهای اولیه ی خوراک و پوشاک می‌گذرانند و اکثرا مجبور به اشتغال در کاری هستند که با علایق و تخصصشان فاصله دارد
دوباتن با آموزشها و جملات تسکین دهنده ی این کتاب با اعتراف به مصیبت برای شاغل بودن در عنوان جلد خواننده را روان درمانی می‌کند تا بتواند بیشتر دوام آورد و دچار فرسودگی شغلی نشود.
https://taaghche.com/book/61472/

[Milad Abbaspoor · Rating 2 out of 5]

برعکس نظر دوستان، به‌نظرم ترجمه خوب و روون بود. نقد من به خود نویسنده‌ست. کاش ایشون همون کتاب‌های عشق و‌ عاشقی رو بنویسه و وارد حیطه‌ای که تخصصی توش نداره نشه. کتاب کلا احساسی و به دور از منطق و غرغر به کاپیتالیسم بود. درصورتیکه ایشون نگفتن آلترناتیوِ به قول خودشون «نظام سرمایه‌داری» چیه؟ فقط یه غول بی‌شاخ‌ودم از «نظام سرمایه‌داری» درست می‌کنه و خواننده رو با یه تسکین موقتی رها می‌کنه.
من ایشون رو زیاد نمی‌شناسم ولی از طرز نوشته‌شون می‌شه فهمید تمایلات چپ دارن.

[Verónica · Rating 5 out of 5]

This book doesn't provide answers, but rather ignites curiosity and directs our thoughts to begin to reflect on all of those sorrows that feel very personal but are indeed part of humankind. It's a very short but also profound read; it plants a seed that will continue to develop in our thoughts. A very enlightening book to read and reread.

[Samane · Rating 3 out of 5]

مشكل دنياي مدرن اين است كه ما را به سمت انتظارات بسيار بالا سوق مي دهد و باعث روياپردازي مي شود و سپس ما را با حس تلخ شكست تنها مي گذارد.
***
الزام اين كه در محل كار بايد خوش اخلاق باشيم داستاني است كه هنوز به آن عادت نكرده ايم.
***
همكار موجودي است كه در بازه هاي زماني در وضعيت هاي پر استرس و پيچيده او را تحمل كرده ايم و يكي از بزرگ ترين عوامل تهديد كننده آرامش، خويشتنداري و سلامت ذهن ماست

[Pardis · Rating 4 out of 5]

کتابی که وقتی شاغل بودم خوندم و ازش لذت بردم. واقعا نگاه ما به شغل میتونه هرچیزی باشه، منبع درآمد موقت یا چیزی که توش گیر کردیم و نمیشه ازش فرار کرد. بعضی هامون هم فکر میکنیم باید عاشق شغلمون باشیم و کل زندگیمون به دنبال شغل ایده آل هستیم. بعد از خوندن این اثر به این فکر کردم که شاید نیاز نباشه که از شغلم خوشم بیاد و لذت ببرم ازش… شاید بشه صرفا همینطور ادامه داد