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(h)amor 3: celos y culpas

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(h)amor 3 celos y culpas es un volumen colaborativo en el que diez autoras y autores se aproximan, desde la teoría y la práctica, a los celos y las culpas que surgen en las relaciones sexoafectivas contemporáneas. A través del análisis histórico, jurídico, o de la experiencia del poliamor, estos textos presentan algunas claves y herramientas para, desde una mirada siempre feminista, hacer frente a unas emociones propias del amor romántico, pero todavía presentes en nuestras relaciones.

217 pages, Paperback

Published January 1, 2018

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About the author

Sandra Cendal

23 books27 followers

Ratings & Reviews

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Community Reviews

5 stars
62 (20%)
4 stars
118 (39%)
3 stars
93 (30%)
2 stars
27 (8%)
1 star
2 (<1%)
Displaying 1 - 30 of 40 reviews
Profile Image for Dani .
27 reviews3 followers
October 2, 2023
fuck el poliamor viva la familia tradicional monogamia hasta la muerte me oís
Profile Image for June.
29 reviews1 follower
August 25, 2025
Lectura muy liberadora a nivel personal, incluso siendo monógama. Creo que analizar las distintas formas de relacionarse amorosamente te puede llevar a comprender mejor tu propia manera de amar. Obviamente hay planteamientos con los que no estaba de acuerdo, pero por lo general me han parecido reflexiones pertinentes sobre los celos y las culpas. Realmente un libro del que me llevo tranquilidad a mis relaciones, también de amistad o de cualquier otro tipo.
Profile Image for Jelen.
11 reviews
November 12, 2024
Alguns articles millors que els altres, però el que m'agrada d'aquests reculls és que la diversitat de veus fa que sigui més fàcil que un o l'altre et ressoni. El format de relats/articles breus també fa que no s'acabi d'aprofundir massa, però és una aproximació interessant i un bon lloc per trobar biografia o autors per aprofundir si es vol.
Profile Image for Héctor Elvira.
107 reviews6 followers
Read
September 21, 2025
No me gusta dar reseñas a los libros porque cuando no me gustan siento que si no me ha gustado es porque o yo no lo he entendido o porque no soy el público o porque no era mi momento de leerlo. Y cuando me gustan mucho no sé qué los hace especiales.
En este caso puedo decir que tiene un par de textos interesantes (resaltó el de Patricia González) pero en general el libro me parece que no aporta mucho al tema realmente.
Quizá sea por debilidad personal pero no hay ningún filósofo o psicoanalista entre los autores cosa que me parece un error. Los textos pecan en su mayoría de ser terriblemente vagos y caer en lugares comunes que yo creo que cualquiera que se haya acercado un poco al tema ya sabe (falta que aparezca textualmente la frase "el patriarcado está mal").
Me fastidia que mi primera reseña sea así de cruel e imagino que a alguien le puede gustar el libro y que si no se ha acercado nunca al tema puede incluso aprender algo.
Estoy seguro que los autores tienen textos más interesantes que los que aparecen y otros de los libros de la colección (el 7° por ejemplo) son mucho mejores, pero todos comeremos errores y a veces pecamos de intentar simplificar las cosas (yo el primero!).
Esta reseña espero que cumpla una función y es alejar a la gente (que como yo) buscaba textos más especializados en el tema, no querría ofender a ninguno de los autores o a la edición que estoy seguro que son unos excelentes profesionales (como algunos sé que han demostrado en otras ocasiones)
Profile Image for Andrea.
69 reviews1 follower
December 29, 2024
4.5 porque no me gusta que me metan al Roy Galán este entre tan buenas autoras, no pinta nadaaa.

Trata los celos desde unos enfoques (incluso el legislativo) que nunca me habría planteado y que como siempre ❤️‍🩹
Profile Image for AitorMR.
39 reviews23 followers
March 22, 2024
Creo que este libro va a estar en el top 3 junto con (h)amor amigas y roto. Me ha encantado ese análisis de la culpa que abordan prácticamente la totalidad de les autores desde una perspectiva feminista. También de los celos y cómo son utilizados en muchas ocasiones para atacar a las relaciones no-monógamas y de la “patologización” de estos como si no fuera algo inherente a nosotres en muchas ocasiones debido a nuestra socialización.
Profile Image for Guio.
32 reviews1 follower
December 2, 2021
No se me ocurre más que decir que todo el mundo debería leer este libro. Seguir aprendiendo sobre las relaciones y sobre cómo gestionarlas nos hará sin duda un poquito mejores.
Profile Image for Manuel Molina.
124 reviews1 follower
June 4, 2020
Me han servido mucho los textos de Miguel Vagalume y de Giazú Enciso. El resto me han parecido un poco manidos. Especialmente infantil y poco profundo el de Daniel Cardoso, el texto que cierra el libro.
Profile Image for Alba Sestelo Pregal.
3 reviews
September 7, 2023
hablan de muchas cosas pero realmente no cuentan nada. muy superficial, se lanzan conceptos pero no se profundiza en nada... no me quedó la sensación de haber aprendido algo como con (h)amor⁷
Profile Image for Diego Garrido.
90 reviews7 followers
May 21, 2025
Es el cuarto libro de la colección que leo tras haberme leído 9, 2 y 1.

(h)amor 3 tiene la misma estructura que los otros libros de la colección y eso me encanta. En este caso, se ahonda en los celos y la culpa que surgen en nuestras interacciones amorosas/sexoafectivas desde diferentes miradas y perspectivas.

Me resulta especialmente interesante ver cómo la socialización de género tiene tanto que ver en cómo sentimos los celos y que los celos, siendo una emoción que cumple una función, tienen mucho de aprendido. Aprendemos qué cosas nos tienen que dar celos porque así nos lo ha enseñado el amor romántico y, además, es diferente si te han socializado en lo masculino o en lo femenino.

Un apunte maravilloso de este libro es cuando se tratan los celos en base al contexto y no el individuo porque por mucho que nos pensemos que el sentir celos es algo individual, no lo es, es mucho más contextual y social de lo que pensamos.

Añadiría también que sentir celos no nos hace celosos y sentir culpa no nos hace culpables. No convirtamos el sentir en una identidad.

También me encanta explorar los celos y la culpa desde relaciones poliamorosas y no centramos solo en la monogamia. ¿Se sienten celos y culpas en relaciones no monógamas? Sí. Por supuesto que sí, porque por mucho que nos queramos salir del amor romántico, hemos nacido y aprendido viendo modelos de relaciones cerradas donde los celos y la culpa parecen más una prueba de amor que otra cosa. Además, muy interesante el punto que se plantea de: ¿me puedo sentir mal en una relación a pesar de haber pactado unos límites amplios? Muchas veces en la teoría es fácil imaginar el tipo de relación que queremos tener, pero es posible que en la práctica aparezcan otros aspectos como tu sistema de valores que no permitan del todo vivir la relación que habías planteado como querías. Aún así, es importante comunicarte con tu pareja o parejas sean del tipo de sea para plantear una relación y salirse del molde impuesto por la monogamia, que ya está más que demostrado que tampoco funciona.

Recomiendo esta lectura a todas aquellas personas que se quieran acercar al amor desde otras perspectivas y, en este caso, especialmente a los celos y la culpa que creo que es algo que todas hemos sentido.
Profile Image for Bianca Fayolle.
6 reviews
June 10, 2025
Creo que hace mucho que venía buscando un libro así sin saberlo, se sintió como una tirita en el cora. En la sociedad en la que nos encontramos, y con todo el individualismo y neoliberalismo parece que tienes que saber gestionar todas las emociones a la perfección; si no sabes llevar los celos o incluso dejar de sentirlos hay algo malo en ti. Siempre me he sentido rota, porque la ansiedad se apoderaba de mi, los miedos, la inseguridad: y alrededor la gente apostando por relaciones abiertas y poliamor me ha ido recordando como esa no iba a ser una buena opción para mí, me estaba quedando atrás.

El libro abraza lo humano de los celos, de no saber ser siempre tú mejor versión pero seguir intentándolo, seguir intentando ser más feliz y más libre cuando te vinculas con los demás. Claramente no es un camino que finalice, seguimos aprendiendo, pero recomiendo demasiado este libro a quién quiera entenderse y entender está emoción tan compleja. No para permitir conductas violentas, ni justificar cosas que no son, pero para saber abrazar la fragilidad del sentir y del relacionarnos, con el peso del amor romántico tan fuerte en las espaldas.

la ternura, la comprensión, las explicaciones que mitigan la ansiedad y los abrazos infinitos seguramente sean el bálsamo a todas las heridas que sostenemos y al miedo de que la persona amada se vaya algún día.

Como dice el capítulo de Daniel Cardoso, citando el libro More than Two: "Sin embargo, y quizá esto sea lo más importante, llegar a entender que el tiempo que pasas con una pareja es un regalo y no un derecho te ayuda a desarrollar una sensación de gratitud por ello, y la gratitud es una armadura poderosa que protege de los celos y del miedo" 🤍
Profile Image for Javiolonchelo.
9 reviews
October 5, 2021
Tras leerme de nuevo el libro que me hizo descubrir que era poliamoroso, he asimilado algunas cositas que no me calaron tanto la primera vez.

Está muy bien el hecho de que sea un libro escrito por varios autores. Hay veces que se contradicen, y eso te aporta perspectivas muy interesantes.

El capítulo sobre legislación era un poco tedioso de leer, pero porque carezco de vía pública en temas de derecho.

Le he dado el peñazo a Jorge y a mi vecina para que se lo lean, así que es de esperar que se lo recomiende a cualquier persona que tenga interés en hacer introspectiva sobre sus relaciones personales (incluido amistades).
Profile Image for Maialen.
17 reviews
September 21, 2022
Es ya el tercer libro que leo de esta colección y sigue estando a la altura.
Este libro en concreto lo cogí más por la parte de culpa ya que tenía muchas ganas de leer cosas sobre el sentimiento tan pesado que resulta ser la culpa. Sin embargo, me ha sabido a poco. Aparte de que la mayor parte del libro es sobre celos, por lo que el título podría limitarse solo a eso.

Una cita que me ha gustado mucho de Coral Herrera: "la presión de la culpabilidad es tal que ni siquiera hace falta que nos obliguen a renunciar a nuestra libertad: lo hacemos voluntariamente con tal de ahorrarnos problemas".
Profile Image for Clau.
63 reviews30 followers
May 29, 2023
He leído este libro como recomendación de mi amiga Zayas, a la que quiero mucho y piensa más.
Este libro es una paseo sencillo que sirve para profundizar y aclarar los términos de culpa y celos, sobre todo desde una perspectiva de no monogamia pero sobre todo con una crítica a lo establecido y aprendido.
A mi me me ha venido para reflexionar sobre cómo siento la culpa y como la llevo.
Hay ideas simples y buenas, otras más complejas, otras reveladoras y otras que sirven como recordatorio.
Me ha gustado, era como una charla con zayas.
Profile Image for Del Angel Moran.
33 reviews1 follower
March 30, 2019
Mi favorito de la trilogía. No perdí el interés en todo el largo del libro, no encontré lecturas muy extensas y/o densas, pero si información de calidad respecto a un tema que es crucial en nuestras formas de relacionarnos aprendidas: celos y culpas. Aunque si hay momentos en que se torna repetitivo, es superado por la frescura y propuestas de las demás autoras. Mi ensayo favorito es el de Miguel Vagalume: los celos no se dan en el vacío.
This entire review has been hidden because of spoilers.
Profile Image for Lefi.
23 reviews1 follower
December 26, 2022
Distintos autores dan perspectiva a las relaciones interpersonales hablando del lugar que ocupan los celos y la culpa en ellas.
Desde el sentir a un nivel intuitivo hasta la aportación cultural de siglos a nuestra sociedad, cada capítulo se acerca de manera diferente a estos sentimientos, aportando cada uno su granito de arena para la autocomprensión de lo que percibimos y sentimos.

Los dos primeros capítulos me parecieron algo básicos, recomiendo ir directamente al tercero.
Profile Image for Leo Xabel.
75 reviews2 followers
September 24, 2023
Como el primer libro de (h)amor, me parece  un buen comienzo  para plantearse las relaciones abiertas y los procesos que las acompañan
pero el formato de recopilación de artículos cortos conlleva que el tratamiento que se hace de determinados enfoques interesantes sea un poco superficial. Igualmente, al ser más concreto, me ha gustado más que el primer tomo y me quedo con varias metáforas,  reflexiones y ejercicios que me han resultado muy útiles.
Profile Image for inarmonica.
24 reviews3 followers
January 5, 2022
Tercer libro que leo de la colección. Mmm… sintiéndome personalmente atacada por algunos ensayos (bofetada de realidad en la cara que estaba ya antes delante de mis ojos pero no quería ver) y decepcionada por la obviedad/pobreza de otros. Lo que más me está gustando de estos libros es que me están haciendo repensar mucho mis relaciones (¡y es la razón por la que los compré en su momento!).
Profile Image for Sílvia.
4 reviews
October 20, 2022
Después de leer (h)amor roto, tenia muchas ganas de leer otros libros de la colección, pero la verdad es que este libro me ha decepcionado un poco. Es un poco repetitivo y hay varios textos que repiten tópicos y no dicen nada nuevo, a pesar de ello, algunos son muy interesantes y ayudan a comprender mejor el proceso por el que pasamos (especialmente las mujeres) cuando sentimos celos o culpa.
Profile Image for Berta.
35 reviews1 follower
February 22, 2021
Un conjunto de análisis y reflexiones sobre cómo nos envuelven los celos y las culpas en el día a día de nuestras relaciones afectivas. Mucha perspectiva de relaciones no monógamas o no convencionales. Completamente sanador.
Profile Image for Jess.
24 reviews1 follower
January 8, 2022
Me ha ayudado muchísimo para comprender los celos y la culpa mejor, poder abrazar estos sentimientos, dejar de fustigarme y gestionarlos de diferente manera, desde la responsabilidad y el autoconocimiento.
Tengo el libro llenito de post-it para cuando lo vuelva a necesitar, saber a dónde recurrir.
Profile Image for Victoria Marichal.
71 reviews36 followers
July 1, 2022
Me encantó! Es de lectura súper sencilla, propone ejercicios y brinda herramientas para abordar ambas emociones/sensaciones. No falta la perspectiva feminista que permite abordar tanto la culpa como los celos desde una mirada diferencial en función de la socialización.
Profile Image for Alejandra.
31 reviews1 follower
September 14, 2022
bastante xulo pa entender d manera muy resumia el origen d los celos y herramientas pa gestionarlos, además d hablar d distintos tipos d relaciones como en los demás volumenes, aunq pls no repitais caps de otros libros..
Profile Image for Laura Cruz.
339 reviews12 followers
February 5, 2023
Si no todos los textos fueran eurocentristas me gustaría un poco más. En uno de ellos sí se citan autores latinoamericanos.
Hacia el final se encuentran los más interesantes en mi opinión: aquellos que se centran en los celos con enfoque jurídico y los que lo ven de forma menos individualista
Profile Image for Valerio Chiave.
25 reviews
June 5, 2025
Di tutti i libri della saga ''(h)amor'' che ho letto questo e' quello che mi e' piaciuto di meno. Pochi testi interessanti, altri molto pretenziosi ma senza una nozione interessante. Idee ridondanti e non approfondite.
Displaying 1 - 30 of 40 reviews

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