Jump to ratings and reviews
Rate this book

5 Räume

Rate this book
Kann ein Buch ein gebrochenes Herz heilen? Kann es dir Liebe, Hoffnung, Zuversicht und Kraft für dein zukünftiges Leben geben? Ja, das ist möglich. Als wir Kleinkinder waren, beschäftigten wir uns den ganzen Tag damit, uns selbst glücklich zu machen. Wir kannten unsere Schwächen und Stärken und machten das Beste daraus. Doch im Laufe unseres Lebens formte uns die Gesellschaft zu Menschen, die sich nur wertvoll fühlten, wenn sie eine Bestätigung von anderen Leuten erhielten. Wir stehen unter dem ständigen Druck, andere Menschen glücklich zu machen in der Hoffnung, dass wir dasselbe zurückbekommen. Wir mutieren fortwährend zu Wesen, die in den sozialen Netzwerken nach Likes und Bestätigung suchen, weil wir sie im realen Leben nicht mehr empfangen. Aufgrund dessen leiden heutzutage immer mehr Menschen an Depressionen, Selbstmordgedanken, Beziehungsängsten, Liebeskummer und Herzschmerz. Mit meinem Buch -5 Räume- habe ich ein System entwickelt, das auf der Welt einzigartig ist. In diesen fünf Räumen werde ich dir erklären, wie negative Gefühle entstehen und warum eine Trennung von einem geliebten Menschen trotz des Schmerzes das Beste ist, was dir passieren konnte. Außerdem helfe ich dir dabei, dich von schlechten Gefühlen und Gedanken zu befreien und schließlich wieder in ein glückerfülltes Leben zurückzufinden. Bist du bereit für diese Chance?

262 pages, Paperback

Published April 25, 2018

6 people are currently reading
57 people want to read

About the author

Keff Vidala

52 books3 followers

Ratings & Reviews

What do you think?
Rate this book

Friends & Following

Create a free account to discover what your friends think of this book!

Community Reviews

5 stars
16 (22%)
4 stars
19 (27%)
3 stars
14 (20%)
2 stars
15 (21%)
1 star
6 (8%)
Displaying 1 - 9 of 9 reviews
Profile Image for lisa🦋.
143 reviews1 follower
July 16, 2024
ich war selten so ❗️MAẞLOS SCHOCKIERT❗️von einem buch. wirklich.
ich musste mich beim lesen aufsetzen, weil ich absolut nicht glauben konnte, was in diesem RATGEBER niedergeschrieben wurde!!!

die 5 räume waren in ordnung. war nix, was man nicht schon gehört hätte, wenn man sich damit ein bisschen auseinandergesetzt hat, aber war okay.
aber dann ging das trauerspiel wirklich los.

‼️BEISPIELE
- "ist es zu viel verlangt, wenn ich sage, in einer beziehung will ich meine frau weder in diskotheken sehen noch soll sie sich betrinken? entziehe ich ihr damit die freiheit?" (S 211)
JA MEIN FREUND GENAU DAS TUST DU!! wie manipulativ, übergriffig und respektlos kann man sein? solche dinge haben in einem ratgeber absolut nichts verloren.

- "nehme ich ihr die freiheit, wenn ich sage, sie solle keine freizügigen bilder in unterwäsche posten oder ihren hinteen nicht bei jedem bild rausstrecken. sonst verliere ich den respekt?" (S 212)
JA GENAU DAS TUST DU. wenn dir nicht passt, was sie macht, dann nimm bitte deine beiden beine in die hand und verschwinde.

aber das beste kommt noch. 🤡🤡🤡🤡🤡

am ende des buches werden tipps an die männer gerichtet, wie man besser mit frauen in kontakt kommt. leute, die sind wirklich wild.

- "natürlich solltest du diese rolle als mann nicht übertreiben, du sollst dich ja nicht in eine beautyqueen verwandeln?" (S 226)
wieso nicht? was ist daran falsch, wenn man sich gerne mit "mode, parfüm, gesichtslotion & dergleichen" auseinandersetzt und spaß dran hat? ist man dann weniger mann? weil man sich um sich kümmert? merkst du selbst oder?

- "wähle keinen zu speziellen kleidungsstil. hiphop-/rock-/ & technokleidung spricht nur die an, die speziell auf sowas stehen" (S 233)
ähm, ich weiss ja nicht wie du das siehst. aber GENAU DAS WILL MAN DOCH??? man will doch für das gemocht werden, was man ist. oder nicht? seine persönlichkeit leugnen ist wirklich nicht der richtige weg, mein lieber.

- "kämpfe niemals um das herz einer frau. die frau muss um dich kämpfen. nur so bekommst du einen höheren wert." komplimente machen würde deinen wert runterdrücken & ihren steigeren. (S 237)
ich weiss gar nicht was ich dazu sagen soll? HÄ??? also nach meinem empfinden ist die einzige art und weise, eine gesunde beziehung zu führen, die auf augenhöhe. wirklich, mir fehlen die worte.

- "gemeinsamkeiten kannst du auch künstlich erzeugen. [...] du musst in wirklichkeit nicht der große fan vom reisen sein, aber diese gemeinsamkeit zu verstärken, ist das entscheidende" (S 245)
achso, jetzt lügen wir auch noch? ja bravo, hör mal. du hast die frauenwelt verstanden!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

- "welche story könntest du erzählen? zum beispiel eine gefährliche situation im urlaub... [...] oder von narben, die du am körper trägst. wichtig dabei ist, dass du dich bei der geschichte nicht als opfer darstellst, sondern als jemanden, der stark und selbstbewusst mit der sache umgeht." (S 246)
????? noch patriarchaler gehts kaum??? hauptsache dieses stereotypisch männliche bild verkörpern. bloß keine gefühle zeigen. vor allem keine angst. GENAU DESWEGEN ist die suizidrate bei männern 4x so hoch, wie bei frauen. und du bestärkst das auch noch. in einem RATGEBER. ich hab bei all den sachen 10x hingeschaut, um zu realisieren, dass das wirklich da steht. 🤡

"die frau darf niemals das gespräch beenden oder dir zeigen, dass sie keine lust mehr hat, deshalb solltest stets du die notbremse ziehen" (S 251)
achso, na klar. ist das irgendwie ein spiel oder so. wer mehr manipuliert gewinnt?

& jetzt kommt das, was das fass zum überlaufen gebracht hat🤡🤡🤡🤡

- "setze dich niemals - wirklich niemals - einer frau gegenüber, auch nicht bei einem date, sondern dich immer neben sie, es sei denn, hinter dir befindet sich eine fette, große wand. [...], denn das hat den vorteil, dass du den 'keff magneten' besser nutzen kannst" (S 248) erklärung: der 'keff magnet' bedeutet, dass man die frau für 3 sekunden am oberschenkel, an den schultern oder am rücken berühren sollte, um das feuer zu entfachen. 🤡🤌🏼
aber natürlich. berühr sie einfach am oberschenkel. gar kein problem. 👏🏻 wer die ironie nicht versteht: BITTE NICHT ohne nach konsens zu fragen.

& weil das alles so schön war, steht auf der letzten seite noch:
"[...] gib ihr nicht zu viel macht [...]". (S 254)
bro, welche macht? wovon redest du?

dieses buch ist einfach (zusätzlich zu dem komischen satzbau) absolut grenzüberschreitend & rät ganz ganz gruselige sachen.
ich hoffe, dass diese seiten mittlerweile aus dem buch rausgelöscht wurden. das ist wirklich grob fahrlässig, sowas stehen zu lassen. 🤡 das buch ist mal wirklich viral gegangen. ich will mir gar nicht vorstellen, wie viele frauen & männer diese seiten gelesen haben & dem ganzen bullsh*t glauben schenken!

also an alle männer, die das lesen: verfolgt bitte keinen dieser 'tipps'. das kann ganz schnell nach hinten losgehen.

an alle frauen, die das lesen: lasst euch niemals - wirklich niemals - irgendwas verbieten! weder die klamotten zu tragen, die ihr schön findet, noch in den club zu gehen & alkohol zu trinken. jede dieser entscheidungen liegt einzig und allein bei euch & da hat niemand rumzufuschen & vor allem nicht emotional zu erpressen. auch nicht, wenn sie sagen 'ja aber ich mag das nicht.' was mag er nicht? dass du spaß hast?
oder 'ich vertrau dir, aber den männern nicht'. bro wie wärs, wenn du dann mal den anfang machst & dich änderst, sodass man dieses bild von männern nicht mehr hat. 🤌🏼 wär doch mal was oder?
wenn es denen nicht passt, wie ihr seid & was ihr gerne macht, haltet ihnen bitte mit kusshand die tür auf & schmeißt sie raus. ihr habt was besseres verdient & ihr seid auch ohne mann genug & komplett!
kompromisse kann man eingehen, aber nur wenn ihr zu 100% damit fine seid & es keine emotional erpressung ist! das passiert viel zu schnell.
& nein heisst nein. wenn ihr sachen nicht wollt, dann macht sie nicht. lasst euch auch nicht überreden.
ein guter mensch/mann antwortet einzig und allein 'okay' auf ein nein/stop. alles andere ist übergriffig und eine 100%ige redflag.
passt auf euch & euer herz auf. 💗
Profile Image for Jay Em.
25 reviews
September 11, 2024
„In gefühlvollen und poetischen Texten gibt er Ratschläge zu Liebeskummer und depressiven Verstimmungen und gewährt emotionale Einblicke in seine Vergangenheit.“

Also: dieser Ratgeber soll an Frauen gerichtet sein, so sind Texte, die der Autor vor Jahren geschrieben hat, teilweise und sehr inkonsistent in die Sicht einer heterosexuellen Frau umgeschrieben worden … okay. Dadurch, dass es einfach nicht stringent ist, ist das einfach sehr verwirrend. Plus, es wird argumentiert, dass dieser Ratgeber für Frauen ist, weil mehr Frauen lesen … Aber warum müssen dann die Texte, die der Autor selbst geschrieben hat, aus der Sicht einer Frau sein?! Und das auch noch inkonsistent.
Des Weiteren hat das Buch keine wirklich gute Struktur. Klar, es gibt die fünf Räume, aber darin … wird einem erst mal gesagt, was man jetzt fühlen wird & der Autor stellt sich aus der Sicht der Lesenden Fragen & beantwortet diese. Dann kommt die „Reinigung“ in der Briefe an die Lesenden geschrieben sind & an seine Ex-Freundinnen (yikes) + pseudo poetische Sprüche wie „Greift nicht nach den Sternen, ohne eine Sauerstoffmaske zu tragen.“ (äh ok)
und so geht das halt weiter - je 5 Mal.

Für mich persönlich muss ein Ratgeber offen genug sein, damit ich meine eigenen Gedanken und Gefühle reflektieren kann, das ist bei diesem hier nicht der Fall. Er ist sehr bevormundend. Einem wird literally gesagt, was man fühlt & denkt. Aber das kennt man als weiblich sozialisierte Person von Männern ja.

Weiter wird mir zu viel Sexismus & Misogynie reproduziert: Frauen werden mehrmals mit dem „Teufel“ assoziiert (weil sie verführen und so was), Frauen sollen nicht so oberflächlich sein – während ständig auf ihr Aussehen eingegangen wird, es wird oft von „Mädels/ Mädchen“ gesprochen (so nennt man Minderjährige, aber keine Frauen lol), slutshaming ist auch am Start, ein bestimmter Typ Frau wird aufgewertet ein anderer dagegen abgewertet usw.

Ich hatte irgendwie das Gefühl Facebook aus den Nuller-Jahren zu lesen

Triggerwarnungen für Sexismus, Misogynie, toxische Männlichkeit, sehr heteronormative Sicht, Tod, reden über das Sterben (wollen), Trauer, Erwähnung von Femizid, Rachegedanken.
Profile Image for Cabno24.
130 reviews9 followers
February 13, 2022
Buch nach 90 Seiten abgebrochen - Ich hatte etwas völlig anderes erwartet und ich finde es eher "schwierig" wenn ein erwachsener Mann einen Liebeskummer-Ratgeber für junge Frauen schreibt, der dann anstatt anständigen Tipps hauptsächlich selbstverfasste Notizen aus seiner Jugendzeit enthält.
Profile Image for brina 🤍.
16 reviews1 follower
December 15, 2022
In diesem Buch geht es sehr viel um Liebeskummer. Ich habe es mir damals nicht aus dem Aspekt geholt und war ein wenig enttäuscht.
This entire review has been hidden because of spoilers.
Profile Image for Aj‘S World.
20 reviews
December 20, 2020
Ich habe das Buch in paar Stunden gelesen, um mir einen allgemeinen Überblick darüber zu verschaffen. Es ist auf jeden Fall etwas, wonach man immer wieder zurückgreift. Es geht darum, wie man Herzschmerz heilt und dem Weg zu sich selber wieder findet.
Beim Lesen hatte ich das Gefühl, dass er direkt zu mir redet. In verschiedenen Räumen gab es viel Poesie und Briefe von Keff.
Mein Buch ist mit zahlreichen Post-Its gefüllt. Darin stehen so viele Dinge, die man einfach manchmal hören muss, um einen richtigen Boost zu bekommen.
Wenn du gerade eine Trennung hinter dir hast, dann würde ich dir das Buch zu 100% empfehlen, denn Keff erklärt auch, warum man diese Trauer, Hass und Wut empfindet und wie man sie beseitigt.
Wenn du keine Trennung hinter dir hast (so wie ich) oder auch nie in einer Beziehung warst, würde ich dir das Buch trotzdem empfehlen. Besonders in Raum 4 geht es sehr darum, wie wichtig es uns ist, was andere von uns denken und rund um Social Media.
Das Buch beinhaltet auch Briefe an Personen von Keffs Reihe „Bis die Liebe und findet“
Sehr sehr schönes Buch🤍
Profile Image for Shimona.
179 reviews9 followers
July 2, 2020
Vidala schläft aus seinen eigenen Erfahrungen und bringt dem Leser die Substanz des Inhalts mit seiner Poesie näher. Mit Herz und Verstand gibt er sein Wissen an Menschen weiter, die ebenso wie er, bereits von Leben gezeichnet sind und schon durch tiefere Täler gehen mussten oder müssen. Der Autor bringt das Wesentliche auf den Punkt. Deshalb kann dieses wertvolle Büchlein auch immer wieder zum Nachschlagen herangezogen werden. Auch wenn es eher an die jüngere Generation gerichtet ist, so kann es stets für jedermann ein guter Ratgeber sein. 
Profile Image for Lina.
31 reviews
January 15, 2022
Ich habe "5 Räume" geliebt !
Die Gedichte und die Poesie drin sind so, so wahr und ehrlich. Gänsehaut pur beim lesen ! Ich konnte mich in vieles so gut hereinversetzen.
Ich werde das Buch auf jeden Fall nicht zu weit weglegen, weil ich einige Zeilen sicher nochmal lesen möchte 🥰
Ich kann dieses Buch jedem empfehlen !
Profile Image for Genta.
7 reviews
February 26, 2024
Die schlechte Bewertung kann ich gar nicht nachvollziehen. Das Buch tut genau das, was es tun soll. Habe sehr viel nachgedacht, als ich es gelesen habe und gehe mittlerweile viel viel besser mit Liebeskummer um.
Ich kann es nur weiter empfehlen.
Displaying 1 - 9 of 9 reviews

Can't find what you're looking for?

Get help and learn more about the design.