ผู้หญิงอย่างเรา วันไหนๆ ก็เอาอยู่

by Asajikan.jp, ชไมพร สุธรรมวงศ์ (Translator)

พบกับเทคนิคการให้เวลากับตัวเองเพื่อเปลี่ยนสาวที่เร่งรีบจนซูบซีดเป็นสาวสดใสที่ทำได้ทุกอย่าง แต่ละเทคนิคล้วนน่ารักน่าลองเพื่อความงาม ทั้งการพัฒนาตัวเอง การออกกำลังรักษาสุขภาพ การกินให้ดี การอยู่ให้สบาย ไปจนถึง การผ่อนคลายกายและใจ โดยทั้งหมดนี้จะเน้นไปที่การใช้เวลาในตอนเช้า ตามหลักสุขภาพที่ว่า "ถ้าชนะได้ตั้งแต่เช้า ก็จะชนะไปทั้งวัน" ยิ่งคุณรู้วิธีทำกายและใจของตัวเองให้มีความสุขตั้งแต่ยามเช้า ก็จะยิ่งมีความสุขสดใสกับช่วงเวลาต่างๆ ที่จะผ่านเข้ามา ตั้งแต่ยามสายไปจนถึงก่อนเข้านอนของแต่ละวันเลยทีเดียว

เพียงแต่เริ่มลงมือปฏิบัติ แล้วค่อยๆ เพิ่มทีละอย่าง ทำให้สม่ำเสมอสัก 1 เดือน แล้วเทคนิคเหล่านี้จะหลอมรวมกลายเป็นส่วนหนึ่งของไลฟ์สไตล์ของคุณ มาเปลี่ยนเป็นสาวคนใหม่ที่ใช้เวลาทั้งวันได้อย่างเต็มที่ แล้วความสดใสจะเปล่งประกายออกมาจนคุณเองยังต้องแปลกใจกันได้แล้ว

136 pages, Paperback

Published January 1, 2010