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Lienzos y Matraces #5
Los días iguales
«¿Deprimida? ¿Tú? Eso es imposible, con lo vital y fuerte que tú eres».
Sí, yo. Un día tras otro, un día y otro día, semanas y semanas que se convirtieron en meses y meses. Un día y otro día inmersa en una depresión que me arrasó.
Días iguales en los que viví bajo una intensa luz blanca que me dolía. Un sufrimiento que se convirtió en mi único lugar seguro. Era mi dolor y llegó un momento en el que lo único que deseaba era hacerme pequeña, que la depresión me engullera por completo y desaparecer porque ya no recordaba quién era. Ni siquiera podía querer a mis hijas.
He escrito sobre aquellos días, Los días iguales, para ordenar todo aquel dolor y porque, como dice Joan Didion, «recordar qué se siente al ser yo, ésa es siempre la cuestión».
Sí, yo. Un día tras otro, un día y otro día, semanas y semanas que se convirtieron en meses y meses. Un día y otro día inmersa en una depresión que me arrasó.
Días iguales en los que viví bajo una intensa luz blanca que me dolía. Un sufrimiento que se convirtió en mi único lugar seguro. Era mi dolor y llegó un momento en el que lo único que deseaba era hacerme pequeña, que la depresión me engullera por completo y desaparecer porque ya no recordaba quién era. Ni siquiera podía querer a mis hijas.
He escrito sobre aquellos días, Los días iguales, para ordenar todo aquel dolor y porque, como dice Joan Didion, «recordar qué se siente al ser yo, ésa es siempre la cuestión».
240 pages, Paperback
Published April 20, 2018
10 people are currently reading
211 people want to read
About the author
Ana Ribera "Molinos"
4 books24 followersAna Ribera García-Rubio, también conocida como Molinos.
Detrás de Molinos está Ana Ribera. Madrileña, nacida en 1973. Por vocación estudió Geografía e Historia en la Universidad Complutense de Madrid y trabajó en bibliotecas y museos al terminar su licenciatura. Por una extraña carambola vital acabó dedicándose al mundo de la comunicación, donde lleva ya más de doce años de trayectoria profesional. Desde 2008 escribe el blog «Cosas que (me) pasan», en el que consigue hacer de lo ordinario, de los recuerdos y de sus pasiones una historia casi siempre divertida, frívola por momentos, despiadada cuando no queda más remedio pero entrañable y emotiva cuando no puede ser de otra forma. Ha conseguido una notoriedad creciente con el paso de los años y mantiene una comunidad de algo más de un millón de fieles seguidores desde que comenzó a escribir, a los que ella llama «descerebrados» haciendo gala de su humor ácido.Ha quedado finalista como Mejor Blog Personal en la VIII Edición de los Premios Bitácoras y en la VII Edición de los Premios 20Blogs.
Detrás de Molinos está Ana Ribera. Madrileña, nacida en 1973. Por vocación estudió Geografía e Historia en la Universidad Complutense de Madrid y trabajó en bibliotecas y museos al terminar su licenciatura. Por una extraña carambola vital acabó dedicándose al mundo de la comunicación, donde lleva ya más de doce años de trayectoria profesional. Desde 2008 escribe el blog «Cosas que (me) pasan», en el que consigue hacer de lo ordinario, de los recuerdos y de sus pasiones una historia casi siempre divertida, frívola por momentos, despiadada cuando no queda más remedio pero entrañable y emotiva cuando no puede ser de otra forma. Ha conseguido una notoriedad creciente con el paso de los años y mantiene una comunidad de algo más de un millón de fieles seguidores desde que comenzó a escribir, a los que ella llama «descerebrados» haciendo gala de su humor ácido.Ha quedado finalista como Mejor Blog Personal en la VIII Edición de los Premios Bitácoras y en la VII Edición de los Premios 20Blogs.
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Community Reviews
Displaying 1 - 24 of 24 reviews
January 6, 2019
Acompañar a la autora a través de todas las etapas de su proceso de depresión es revelador y didáctico. Tanto si has pasado por ahí como si no, te ayuda a comprender y ver qué está pasando. Gran libro.
December 22, 2024
Llevaba tiempo buscando libros que trataran la depresión en primera persona, y Ana, aquí te has abierto en canal. Ante todo, gracias por hacerlo. Cada depresión es un mundo y la vivas en primera persona o no, este libro es necesario para entender, desestigmatizar y sobre todo acompañar.
July 8, 2019
No es fácil reseñar este libro.
La depresión sigue siendo un estigma, un tema del que se ha escrito mucho desde el punto de vista del clínico o el narrador pero del que pocos se atreven a hablar con sinceridad en primera persona.
Tenía muchas ganas de leer "Los días iguales", me sorprendió muchísimo que la autora hubiera estado viviendo algo así mientras yo leía sus actualizaciones en el blog sin darme cuenta y que tuviera, además, la valentía de ponerlo por escrito. Sigo el blog de Ana Ribera (Moli) desde que estaba en la universidad. Sé que llegué a él por sus lecturas encadenadas y no sé cómo me fui enganchando a sus anécdotas familiares y sus opiniones sin tapujos. Igual los "despellejes" de los Oscars también tuvieron algo que ver. Es una de esas personas que no te conocen de nada pero a la que yo siento cercana por "culpa" de Internet.
El problema es que abril de 2018 era un mal momento para ponerme a leer algo así. Un año y pico después, la oferta en Amazon me impidió postergarlo más y ahora solo quiero comprarlo en papel para prestarlo a diestro y siniestro. Se lee de un tirón, igual que las entradas del blog, aunque entre capítulo y capítulo haya que parar un poco a digerir el peso de algunas vivencias o porque toca una tecla clave que dispara los recuerdos.
La depresión sigue siendo un estigma, un tema del que se ha escrito mucho desde el punto de vista del clínico o el narrador pero del que pocos se atreven a hablar con sinceridad en primera persona.
Tenía muchas ganas de leer "Los días iguales", me sorprendió muchísimo que la autora hubiera estado viviendo algo así mientras yo leía sus actualizaciones en el blog sin darme cuenta y que tuviera, además, la valentía de ponerlo por escrito. Sigo el blog de Ana Ribera (Moli) desde que estaba en la universidad. Sé que llegué a él por sus lecturas encadenadas y no sé cómo me fui enganchando a sus anécdotas familiares y sus opiniones sin tapujos. Igual los "despellejes" de los Oscars también tuvieron algo que ver. Es una de esas personas que no te conocen de nada pero a la que yo siento cercana por "culpa" de Internet.
El problema es que abril de 2018 era un mal momento para ponerme a leer algo así. Un año y pico después, la oferta en Amazon me impidió postergarlo más y ahora solo quiero comprarlo en papel para prestarlo a diestro y siniestro. Se lee de un tirón, igual que las entradas del blog, aunque entre capítulo y capítulo haya que parar un poco a digerir el peso de algunas vivencias o porque toca una tecla clave que dispara los recuerdos.
January 18, 2021
Debo reconocer que lo tenía en mi ebook desde hace mucho. A veces los libros encuentran su momento para pasar por nuestra vida, y fue su momento este enero del extraño 2021, todo incertidumbre. Una amiga está pasando por una depresión y quería poder ayudarla.
Este libro es desgarrador, y clarificador para los que no hemos sido una depresión. Con una prosa clara la escritora nos abre su alma para contarnos esos días de luz blanca cegadora que no la dejaba ser ella.
Me ha gustado, y lo he comprado para mi amiga, para que, si tiene fuerzas para leerlo, le ayude de alguna manera, como solo los libros nos pueden ayudar a comprendernos a nosotros mismos.
Gracias Ana por contarnos algo tan íntimo.
Este libro es desgarrador, y clarificador para los que no hemos sido una depresión. Con una prosa clara la escritora nos abre su alma para contarnos esos días de luz blanca cegadora que no la dejaba ser ella.
Me ha gustado, y lo he comprado para mi amiga, para que, si tiene fuerzas para leerlo, le ayude de alguna manera, como solo los libros nos pueden ayudar a comprendernos a nosotros mismos.
Gracias Ana por contarnos algo tan íntimo.
November 15, 2022
[…]
Creemos que morir es duro,
pero morir es lo de menos.
Lo difícil es seguir viviendo
mientras todo muere
a nuestro alrededor.
(Chump Change, Dan Fante)
[…]
Creemos que morir es duro,
pero morir es lo de menos.
Lo difícil es seguir viviendo
mientras todo muere
a nuestro alrededor.
(Chump Change, Dan Fante)
[…]
November 16, 2018
La depresión narrada en primera persona: sin sentimentalismos ni victimismos.
https://lahierbaroja.wordpress.com/20...
https://lahierbaroja.wordpress.com/20...
March 14, 2020
Valiente, sincero, directo y muy necesario.
April 23, 2023
«Contemplen asombrados cómo un perfecto cielo azul puede hundir a alguien sin motivo». 🥲
Algo lento pero súper honesto. Ha habido noches que no he sido capaz de leerlo porque si no me iba a costar dormirme.
Aún así creo que es un libro muy “sencillo” que ayuda a desestigmatizar la depresión sin llegar a ser un libro híper triste.
Algo lento pero súper honesto. Ha habido noches que no he sido capaz de leerlo porque si no me iba a costar dormirme.
Aún así creo que es un libro muy “sencillo” que ayuda a desestigmatizar la depresión sin llegar a ser un libro híper triste.
January 14, 2022
Desgarrador. Un relato de la depresión en primera persona, en su forma más cruda y clara. Si quieres comprender sobre la enfermedad debes leerlo, si la sufres o la has sufrido, también. Ha habido partes que me han emocionado mucho y me han hecho no sentirme solo. Lo recordaré
March 1, 2019
Brutal descripción de lo que siente una persona que está atravesando por una depresión. Consigue que entiendas mucho mejor el problema y a las personas que lo sufren.
April 21, 2020
Un libro absolutamente necesario. Una visión en primera persona de lo que supone tener depresión.
December 19, 2021
Nadie sabe el dolor que genera la depresión hasta que pasa por una. Este libro permite hacerse una idea. Duele.
July 3, 2022
Lo mejor que he leído sobre depresión
August 14, 2025
No es un libro de autoayuda ni una guía de cómo superar una depresión, ni un análisis exhaustivo de la cronología que sigue esta enfermedad: es una relato íntimo que narra a la perfección cómo es tener una depresión. De esta obra he sacado dos principales reflexiones: que el mayor miedo que se tiene en una depresión es el de no ser tú, y que la depresión no es algo que tienes, es algo que eres, algo en lo que te conviertes. Si lo que buscas es consejos o soluciones sobre cómo salir de ese pozo sin fondo que es una depresión, este no es tu libro, pero si lo que quieres es conocer cómo son los sentimientos y vivencias de alguien que ha pasado por una, este es sin duda el libro adecuado.
June 26, 2025
Una descripción exacta y dolorosa de la depresión en todas sus facetas y caras. Y sin embargo, un rayito de luz en sus páginas finales.
Creo que nunca había leído nada que identificara tanto los sentimientos, pensamientos... en definitiva. el mundo oscuro que es esta enfermedad, como este libro.
La lectura se hace rápida, como un relato de una amiga que te ha abierto una ventanita a los peores momentos de su vida y te susurra "no estás sola, lo que te está pasando, le pasó a alguien más, alguien ahí fuera sabe cómo te sientes y que es real, y lo consiguió vencer".
Creo que nunca había leído nada que identificara tanto los sentimientos, pensamientos... en definitiva. el mundo oscuro que es esta enfermedad, como este libro.
La lectura se hace rápida, como un relato de una amiga que te ha abierto una ventanita a los peores momentos de su vida y te susurra "no estás sola, lo que te está pasando, le pasó a alguien más, alguien ahí fuera sabe cómo te sientes y que es real, y lo consiguió vencer".
October 13, 2025
Primero me alegro mucho de que está mujer haya superado su problema. Respecto al libro, una visión concreta, una óptica concreta sobre la depresión, me ayudó a entender por lo que mi hermana estaba pasando, pero no veo resiliencia ninguna, no impulsa a la mejora ni al cambio, solo a entender un poco más. Bajo mi punto de vista, hemos leído el desahogo de la autora en su viaje por esta enfermedad tan estigmatizada.
April 28, 2024
si conocéis a alguien que tenga depresión y no entendéis que le está pasando o cómo gestionarlo o como la propia persona gestiona la enfermedad en diferentes puntos de la misma, os recomiendo muchísimo este libro.
Vais a entender lo perdido que se siente uno en este proceso y la poca coherencia de todo, siendo esto lo que más daño hace.
Vais a entender lo perdido que se siente uno en este proceso y la poca coherencia de todo, siendo esto lo que más daño hace.
July 13, 2019
Libro que te enseña un poco como se siente la depresión aunque como dice en el libro jamás podrás saber de verdad como lo sientes porque nunca estarás en la misma situación aunque tú la tengas ya que cada una será diferente y horrible.
February 25, 2024
Llevaba años pendiente de este libro, ya dificil de encontrar, y ha sido cuando he empezado a salir de un momento anímico complicado que he pensado que era el momento.
Es un libro muy didáctico, claro y que necesita leerse en pequeñas dosis.
Lo prestaré y recomendaré.
Es un libro muy didáctico, claro y que necesita leerse en pequeñas dosis.
Lo prestaré y recomendaré.
January 11, 2025
Leído en un par de tardes. Siempre me ha gustado mucho cómo escribe Ana y lo tenía pendientísimo. Es sencillo, directo, sentido, sincero, íntimo, emocionante... y no renuncia al humor.
Si hay que ponerle un pero... a mí me sobran las citas de cada capítulo, pero vamos, eso ya va en gustos.
Creo que este libro hace mucho por la sensibilización en lo tocante a la depresión, porque sigue siendo una enfermedad aún bastante desconocida. Lo regalaría, y lo regalaré, seguro.
Si hay que ponerle un pero... a mí me sobran las citas de cada capítulo, pero vamos, eso ya va en gustos.
Creo que este libro hace mucho por la sensibilización en lo tocante a la depresión, porque sigue siendo una enfermedad aún bastante desconocida. Lo regalaría, y lo regalaré, seguro.
January 7, 2022
Recomendadísimo
October 17, 2023
Íntimo y real.
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