What do you think?
Rate this book
Hướng dẫn sử dụng nửa kia
Những bí mật mà "Đàn ông đến từ sao hỏa - Đàn bà đến từ Sao Kim" chưa tiết lộ.
Dựa trên nền tảng hơn 30 năm kinh nghiệm tư vấn tình cảm, tiếp xúc với hơn 50000 cá nhân và cặp đôi ở 20 thành phố lớn, John Gray đã đúc rút nghệ thuật yêu thương một người hoàn toàn khác biệt, yêu thương một "sinh vật" từ hành tinh khác trong cuốn sách này - với những diễn giải dí dỏm, sinh động và vô cùng thực tế.
Hướng Dẫn Sử Dụng Nửa Kia giống như một cuốn từ điển để thấu hiểu đối phương, một cuốn cẩm nang để "đọc vị" người ấy. Nó sẽ giúp bạn mở rộng trái tim để yêu thương và cảm thông; cung cấp những kiến thức để bạn cải thiện các mối quan hệ của mình; đồng thời biết trân trọng các giá trị và khác biệt độc đáo của riêng mỗi người.
Dù bạn ở lứa tuổi nào, đang rơi vào tình huống khó khăn ra sao, cuốn sách chắc chắn sẽ giúp trái tim và lý trí bạn "sáng rõ" hơn với những câu trả lời.
Hướng dẫn "sử dụng" nửa kia được dành tặng cho những người bị giam cầm trong trái tim mình. Tôi mong rằng khi đọc cuốn sách này, bạn sẽ tìm ra vài nút bấm bị lãng quên khi bạn đang bị kìm kẹp trong chính bản thân mình. Chúc bạn thành công trong việc mở rộng trái tim để yêu và cảm thông. Tôi hy vọng rằng bạn chính là tấm gương truyền cảm hứng cho những người khác để họ tự ra khỏi "cốp xe" và chia sẻ tình yêu của họ.
Tác giả sách Hướng Dẫn Sử Dụng Nửa Kia
John Gray là chuyên gia nổi tiếng quốc tế trong lĩnh vực giao tiếp và các mối quan hệ. Hơn 30 năm qua, ông tập trung tư vấn, giúp các cặp đôi học cách thấu hiểu, tôn trọng và chấp nhận sự khác biệt của nhau.
Ông là tác giả của hơn 20 cuốn sách, đặc biệt là "hiện tượng" best-seller mọi thời đại Đàn ông đến từ Sao hỏa, Đàn bà đến từ Sao kim. Các cuốn sách của ông đã được dịch ra 50 thứ tiếng, bán hơn 50 triệu bản trên toàn thế giới.
***
Dựa trên nền tảng hơn 30 năm kinh nghiệm tư vấn tình cảm, tiếp xúc với hơn 50000 cá nhân và cặp đôi ở 20 thành phố lớn, John Gray đã đúc rút nghệ thuật yêu thương một người hoàn toàn khác biệt, yêu thương một "sinh vật" từ hành tinh khác trong cuốn sách này - với những diễn giải dí dỏm, sinh động và vô cùng thực tế.
Hướng Dẫn Sử Dụng Nửa Kia giống như một cuốn từ điển để thấu hiểu đối phương, một cuốn cẩm nang để "đọc vị" người ấy. Nó sẽ giúp bạn mở rộng trái tim để yêu thương và cảm thông; cung cấp những kiến thức để bạn cải thiện các mối quan hệ của mình; đồng thời biết trân trọng các giá trị và khác biệt độc đáo của riêng mỗi người.
Dù bạn ở lứa tuổi nào, đang rơi vào tình huống khó khăn ra sao, cuốn sách chắc chắn sẽ giúp trái tim và lý trí bạn "sáng rõ" hơn với những câu trả lời.
Hướng dẫn "sử dụng" nửa kia được dành tặng cho những người bị giam cầm trong trái tim mình. Tôi mong rằng khi đọc cuốn sách này, bạn sẽ tìm ra vài nút bấm bị lãng quên khi bạn đang bị kìm kẹp trong chính bản thân mình. Chúc bạn thành công trong việc mở rộng trái tim để yêu và cảm thông. Tôi hy vọng rằng bạn chính là tấm gương truyền cảm hứng cho những người khác để họ tự ra khỏi "cốp xe" và chia sẻ tình yêu của họ.
Tác giả sách Hướng Dẫn Sử Dụng Nửa Kia
John Gray là chuyên gia nổi tiếng quốc tế trong lĩnh vực giao tiếp và các mối quan hệ. Hơn 30 năm qua, ông tập trung tư vấn, giúp các cặp đôi học cách thấu hiểu, tôn trọng và chấp nhận sự khác biệt của nhau.
Ông là tác giả của hơn 20 cuốn sách, đặc biệt là "hiện tượng" best-seller mọi thời đại Đàn ông đến từ Sao hỏa, Đàn bà đến từ Sao kim. Các cuốn sách của ông đã được dịch ra 50 thứ tiếng, bán hơn 50 triệu bản trên toàn thế giới.
***
384 pages, Paperback
Published April 1, 2018
33 people are currently reading
319 people want to read
About the author
John Gray
478 books2,126 followersLibrarian Note: There is more than one author in the GoodReads database with this name.
John Gray is an American relationship counselor, lecturer, and author. In 1969, he began a nine-year association with Maharishi Mahesh Yogi before beginning his career as an author and personal relationship counselor. In 1992 he published the book Men Are from Mars, Women Are from Venus, which became a long-term best seller and formed the central theme of his subsequent books and career activities. His books have sold millions of copies.
John Gray is an American relationship counselor, lecturer, and author. In 1969, he began a nine-year association with Maharishi Mahesh Yogi before beginning his career as an author and personal relationship counselor. In 1992 he published the book Men Are from Mars, Women Are from Venus, which became a long-term best seller and formed the central theme of his subsequent books and career activities. His books have sold millions of copies.
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 9 of 9 reviews
January 18, 2020
Vốn mình chẳng bao giờ đọc các sách về các mối quan hệ vv, nhưng tình cờ có quyển này trong nhà, đọc xong thấy hay một cách đáng ngạc nhiên.
Sách này cô Ánh dịch. Tác giả không phải là người làm nghiên cứu nên không có dẫn chứng học thuyết bài bản, viết chủ yếu dựa trên quan sát, kinh nghiệm đúc kết và lý thuyết do tự tổng hợp và chiêm nghiệm từ mấy chục năm thực hành và tư vấn hôn nhân. Nhưng áp dụng vào trường hợp của mình thì mình thấy đúng, hợp lý, giúp giải thích những vấn đề của mình, phát huy tính nam và tính nữ có trong mỗi người, và đưa ra giải pháp (sẽ áp dụng thử khi gặp vấn đề tương tự).
Ba điểm mình thấy nổi bật và hữu ích:
1/ Đàn ông có tư duy đường hầm, hẹp và tập trung. Nên khi căng thẳng đàn ông cần rút vào "cái hang" của mình để suy nghĩ, cân nhắc và đưa ra giải pháp, họ cần tìm ra giải pháp khách quan (hành vi tích cực). Khi nói chuyện đàn ông hướng tới giải pháp. Triệu chứng căng thẳng của đàn ông: rút lui, khước từ, lạnh nhạt.
Trong trường hợp này, tác giả đề xuất học cách nhờ cậy mà không đòi hỏi, nói thẳng thắn về nhu cầu của mình chứ không vòng vo, chia sẻ cảm xúc buồn bã của mình nhưng không nhằm đổ lỗi, xúc phạm hoặc cho nguyên nhân vấn đề là do người đàn ông. Nhắc lại rằng người đàn ông không phải là đối tượng để mình buộc tội, chia sẻ với thái độ tích cực, tin tưởng, trân trọng. Nói rằng việc lắng nghe của anh ấy hiệu quả và được trân trọng. Và thả lỏng chấp nhận sự lạnh nhạt trong 1 thời gian ngắn của đàn ông, và tin tưởng để người đàn ông ở trong hang xử lý vấn đề của mình trước khi họ bước ra cởi mở trở lại.
Phụ nữ thì có tư duy rộng mở. Nên khi căng thẳng họ cần thời gian và sự chú ý (lắng nghe và quan tâm của người khác) để tìm kiếm được giải pháp chủ quan (thái độ tích cực). Khi không có được sự quan tâm cần thiết, họ sẽ trở nên tiêu cực hơn. Triệu chứng căng thẳng của phụ nữ: quá tải, phản ứng thái quá, kiệt quệ.
Đàn ông cần thời gian để nghiền ngẫm vấn đề trước khi nói về chúng thì phụ nữ cần phải nói về vấn đề của cô ấy trước khi đưa ra được một ý kiến rõ ràng. Nếu cô cảm thấy quá tải vì khó khăn, việc nói về nó cũng khiến cô cảm thấy khá hơn. Do vậy khi phụ nữ trò chuyện về vấn đề của mình, thông thường họ sẽ đặt câu hỏi, nhưng họ không trông chờ lời khuyên hay giải pháp. Cái họ cần là sự lắng nghe thực tâm, không nói nhưng, không khuyên bảo, không phòng bị hay cố ý chấn chỉnh, không ngắt lời với những câu sửa lỗi, giải thích hay giáo điều. Xác nhận điều cô ấy nói. Sử dụng các câu: "Còn gì nữa", và "anh hiểu" sẽ giúp ích, nếu họ bày tỏ sự thực tâm.
2/ Nhu cầu cơ bản của đàn ông: được yêu thương, được chấp nhận, được trân trọng, được tin tưởng. Câu đàn ông muốn nghe: cảm ơn anh (thể hiện sự trân trọng), có lý đấy (thể hiện sự tin tưởng). Nhu cầu cơ bản của phụ nữ: được yêu thương, được quan tâm, được thấu hiểu, được tôn trọng.
Cái họ muốn là sự trấn an liên tục bằng câu anh yêu em, được hỏi ý kiến, ghi nhớ các việc nhỏ nhặt mà phụ nữ đã yêu cầu.
3/ Kỹ thuật viết thư cảm nhận: giúp giải tỏa cảm xúc tiêu cực, lắng nghe bản thân, quan tâm tới chính mình bằng tình yêu và sự thấu hiểu. Nhất là khi cảm nhận của bạn không được bạn đời lắng nghe, bạn ít nhất phải là người lắng nghe chúng. Các cấp độ:
Cấp độ 1: giận dữ (ví dụ: em không thích/em trách rằng/em cảm thấy bối rối vì/em thấy điên tiết/em muốn...),
Cấp độ 2: nỗi buồn (em thấy tổn thương/em thấy thất vọng/em thấy không vui/em ước gì...),
Cấp độ 3: sợ hãi (thật đau đớn/em lo rằng/em sợ hãi/em cần...),
Cấp độ 4: ân hận (em xin lỗi/em thấy thật ngại/em rất tiếc/em thấy xấu hổ/em sẵn lòng..),
Cấp độ 5: yêu thương và các thái độ tích cực khác (em trân trọng/em yêu/em nhận ra/em sẽ/em tin rằng...).
Sau đó cần viết thư hồi đáp để chữa lành cho chính mình. Gồm: những lời xin lỗi được biểu đạt theo cách bạn thấy mình được lắng nghe và quan tâm. Những lời thấu hiểu và chấp nhận thể hiện sự ấm áp và cảm thông với cảm nhận của bạn. Những lời yêu thương trân trọng và xác nhận điều bạn xứng đáng được hưởng. Và bất kỳ lời nào khác bạn cần được nghe để cảm thấy khá hơn.
Có điều, càng về sau tác giả viết càng lan man và lặp lại, gây khó tập trung. Và với những người đàn ông hoặc phụ nữ dị tính thì có vẻ áp dụng được, nhưng với những người bạn gay, les, queer, non-binary, trans thì mình cần áp dụng ra sao với các khái niệm nhị nguyên như thế này?
Sách này cô Ánh dịch. Tác giả không phải là người làm nghiên cứu nên không có dẫn chứng học thuyết bài bản, viết chủ yếu dựa trên quan sát, kinh nghiệm đúc kết và lý thuyết do tự tổng hợp và chiêm nghiệm từ mấy chục năm thực hành và tư vấn hôn nhân. Nhưng áp dụng vào trường hợp của mình thì mình thấy đúng, hợp lý, giúp giải thích những vấn đề của mình, phát huy tính nam và tính nữ có trong mỗi người, và đưa ra giải pháp (sẽ áp dụng thử khi gặp vấn đề tương tự).
Ba điểm mình thấy nổi bật và hữu ích:
1/ Đàn ông có tư duy đường hầm, hẹp và tập trung. Nên khi căng thẳng đàn ông cần rút vào "cái hang" của mình để suy nghĩ, cân nhắc và đưa ra giải pháp, họ cần tìm ra giải pháp khách quan (hành vi tích cực). Khi nói chuyện đàn ông hướng tới giải pháp. Triệu chứng căng thẳng của đàn ông: rút lui, khước từ, lạnh nhạt.
Trong trường hợp này, tác giả đề xuất học cách nhờ cậy mà không đòi hỏi, nói thẳng thắn về nhu cầu của mình chứ không vòng vo, chia sẻ cảm xúc buồn bã của mình nhưng không nhằm đổ lỗi, xúc phạm hoặc cho nguyên nhân vấn đề là do người đàn ông. Nhắc lại rằng người đàn ông không phải là đối tượng để mình buộc tội, chia sẻ với thái độ tích cực, tin tưởng, trân trọng. Nói rằng việc lắng nghe của anh ấy hiệu quả và được trân trọng. Và thả lỏng chấp nhận sự lạnh nhạt trong 1 thời gian ngắn của đàn ông, và tin tưởng để người đàn ông ở trong hang xử lý vấn đề của mình trước khi họ bước ra cởi mở trở lại.
Phụ nữ thì có tư duy rộng mở. Nên khi căng thẳng họ cần thời gian và sự chú ý (lắng nghe và quan tâm của người khác) để tìm kiếm được giải pháp chủ quan (thái độ tích cực). Khi không có được sự quan tâm cần thiết, họ sẽ trở nên tiêu cực hơn. Triệu chứng căng thẳng của phụ nữ: quá tải, phản ứng thái quá, kiệt quệ.
Đàn ông cần thời gian để nghiền ngẫm vấn đề trước khi nói về chúng thì phụ nữ cần phải nói về vấn đề của cô ấy trước khi đưa ra được một ý kiến rõ ràng. Nếu cô cảm thấy quá tải vì khó khăn, việc nói về nó cũng khiến cô cảm thấy khá hơn. Do vậy khi phụ nữ trò chuyện về vấn đề của mình, thông thường họ sẽ đặt câu hỏi, nhưng họ không trông chờ lời khuyên hay giải pháp. Cái họ cần là sự lắng nghe thực tâm, không nói nhưng, không khuyên bảo, không phòng bị hay cố ý chấn chỉnh, không ngắt lời với những câu sửa lỗi, giải thích hay giáo điều. Xác nhận điều cô ấy nói. Sử dụng các câu: "Còn gì nữa", và "anh hiểu" sẽ giúp ích, nếu họ bày tỏ sự thực tâm.
2/ Nhu cầu cơ bản của đàn ông: được yêu thương, được chấp nhận, được trân trọng, được tin tưởng. Câu đàn ông muốn nghe: cảm ơn anh (thể hiện sự trân trọng), có lý đấy (thể hiện sự tin tưởng). Nhu cầu cơ bản của phụ nữ: được yêu thương, được quan tâm, được thấu hiểu, được tôn trọng.
Cái họ muốn là sự trấn an liên tục bằng câu anh yêu em, được hỏi ý kiến, ghi nhớ các việc nhỏ nhặt mà phụ nữ đã yêu cầu.
3/ Kỹ thuật viết thư cảm nhận: giúp giải tỏa cảm xúc tiêu cực, lắng nghe bản thân, quan tâm tới chính mình bằng tình yêu và sự thấu hiểu. Nhất là khi cảm nhận của bạn không được bạn đời lắng nghe, bạn ít nhất phải là người lắng nghe chúng. Các cấp độ:
Cấp độ 1: giận dữ (ví dụ: em không thích/em trách rằng/em cảm thấy bối rối vì/em thấy điên tiết/em muốn...),
Cấp độ 2: nỗi buồn (em thấy tổn thương/em thấy thất vọng/em thấy không vui/em ước gì...),
Cấp độ 3: sợ hãi (thật đau đớn/em lo rằng/em sợ hãi/em cần...),
Cấp độ 4: ân hận (em xin lỗi/em thấy thật ngại/em rất tiếc/em thấy xấu hổ/em sẵn lòng..),
Cấp độ 5: yêu thương và các thái độ tích cực khác (em trân trọng/em yêu/em nhận ra/em sẽ/em tin rằng...).
Sau đó cần viết thư hồi đáp để chữa lành cho chính mình. Gồm: những lời xin lỗi được biểu đạt theo cách bạn thấy mình được lắng nghe và quan tâm. Những lời thấu hiểu và chấp nhận thể hiện sự ấm áp và cảm thông với cảm nhận của bạn. Những lời yêu thương trân trọng và xác nhận điều bạn xứng đáng được hưởng. Và bất kỳ lời nào khác bạn cần được nghe để cảm thấy khá hơn.
Có điều, càng về sau tác giả viết càng lan man và lặp lại, gây khó tập trung. Và với những người đàn ông hoặc phụ nữ dị tính thì có vẻ áp dụng được, nhưng với những người bạn gay, les, queer, non-binary, trans thì mình cần áp dụng ra sao với các khái niệm nhị nguyên như thế này?
February 25, 2019
Thật sự phải đọc và nghiền ngẫm chậm chậm mới thấy hết cái hay của quyển này.
Đọc nhanh thì cũng sẽ hiểu, sẽ thấy nó không hay như mình mong đợi. Nhưng vấn đề nằm ở chỗ đó. Ở chỗ đọc nhanh quá thì không thể nào nhận ra từng vấn đề mà tác giả đề cập đều hết sức thiết thực, và người ta thường hay bỏ qua. Nếu vậy thì đọc sách này xong sẽ không thấy nó hay chỗ nào hết.
Mình cho 4 sao là tại vì còn có lỗi văn bản, cũng kha khá, tầm trên 5 lỗi ấy chứ.
Đọc nhanh thì cũng sẽ hiểu, sẽ thấy nó không hay như mình mong đợi. Nhưng vấn đề nằm ở chỗ đó. Ở chỗ đọc nhanh quá thì không thể nào nhận ra từng vấn đề mà tác giả đề cập đều hết sức thiết thực, và người ta thường hay bỏ qua. Nếu vậy thì đọc sách này xong sẽ không thấy nó hay chỗ nào hết.
Mình cho 4 sao là tại vì còn có lỗi văn bản, cũng kha khá, tầm trên 5 lỗi ấy chứ.
February 12, 2019
Mình mua và đọc quyển này vì cái tên John Gray - tác giả bộ sách Đàn ông sao hỏa, đàn bà sao kim, nhưng có chút thất vọng sau khi đọc được 1/3 sách, và quyết định dừng lại, không cố gắng hoàn thành việc đọc nó nữa. Dù mới yêu và đang yêu, và mình có mong muốn tìm hiểu thêm về tình yêu cũng như về phụ nữ để yêu thương họ đúng cách, học cách xây dựng và gìn giữ một mối quan hệ lâu dài và bền vững. Nhưng quyển Hướng dẫn sử dụng nửa kia này làm mình đọc mà có cảm giác tiêu cực là rặt các lý thuyết suông về sự khác biệt giữa hai phái dưới góc độ tâm lý, và tác giả viết dông viết dài để "fill" sách, làm mình khá chán khi đọc.
Mình nghĩ quyển này nên dừng lại ở một article/bài blog dài độ chục trang thì hấp dẫn hơn nhiều.
Còn mình nên quay lại đọc tiểu thuyết thôi :).
Mình nghĩ quyển này nên dừng lại ở một article/bài blog dài độ chục trang thì hấp dẫn hơn nhiều.
Còn mình nên quay lại đọc tiểu thuyết thôi :).
January 3, 2019
Mình có review cuốn sách này trên blog, mọi người có thể đọc thử ^^
https://mucmocmeo.wordpress.com/2018/...
https://mucmocmeo.wordpress.com/2018/...
April 13, 2020
Rất bổ ích. Nó giúp tôi rất nhiều để tạo thành mối quan hệ và giúp chúng tôi hiểu rõ nhau hơn.
March 8, 2021
*4,5* vô cùng chi tiết và logic về sự khác biệt giữa 2 giới.
September 18, 2025
Audio book
September 11, 2018
Có những điều bạn dễ dàng đón nhận nhưng người khác nghe lại thấy đau lòng
Read
October 19, 2018Đang hóng. Đặt mua lúc đang có gấu. Mua xong chia tay. Buồn cười vãi. Thôi để dành. Ohoho.
Displaying 1 - 9 of 9 reviews