ไหนว่าเก่งไง แล้วทำไมไม่มีความสุข

by ไอริสา ชั้นสิริ

408 pages, Paperback

Published July 1, 2017

Reviews

[Freeread · Rating 5 out of 5]

ความสุขแค่เพียงเราปรารถนาและขอพรจากจีนี่ ความสุขนั้นก็อยู่กับเราแล้ว
มี 7 ข้อ
1.ให้ความสำคัญอย่างอื่นมากกว่าความสุข เพียงมองที่ความสุขและไม่ใฝ่หา
2.คิดว่าเหนือกว่าคนอื่นแล้วจะสุข จริงๆแค่ทำสิ่งที่ชอบ แล้วไหลลื่นไปในขณะนั้น
3.อยากให้คนมารัก แค่รู้จักให้ก่อน ความสุขก็ใกล้แค่เอื้อม
4.ชอบควบคุมไปสักทุกอย่าง ทำไมไม่เริ่มจากคุมใจตนเอง
5.เชื่อใจคนอื่นมันยาก แต่ถ้าเราไม่เริ่มเชื่อก่อน ก็ไม่มีทางที่ใครจะเชื่อได้
6.เป้าหมายสำคัญบ้างไม่สำคัญบ้าง มองดูมันแต่ไม่ต้องรู้สึกร่วม
7.คิดมากคิดเยอะเกินไป หัดนั่งสมาธิเจริญสติสิ

[Chatchawan Sangpreedeekorn · Rating 4 out of 5]

นี่น่าจะเป็นหนังสือที่ว่าด้วยความสุขที่ครบถ้วนที่สุด ตั้งแต่สาเหตุความทุกข์ แบบฝึกหัดวัดความสุข และวิธีการขจัดความทุกข์ และเติมความสุข