What do you think?
Rate this book
Yoga con humor
Un enfoque nuevo, divertido y espontáneo para descubrir el yoga.
Acompañado de unas viñetas de la propia autora, a un tiempo didácticas y llenas de humor y ternura, este libro es una invitación a la práctica del yoga abierta a todo el mundo, para dejar de lado los mitos y habladurías que muchas veces le rodean y disponerse a recibir sus múltiples efectos beneficiosos.
Julia Arteaga es la autora y responsible también de la web yoguineando.com, pionera en el tratamiento natural y desprejuiciado de la disciplina
Acompañado de unas viñetas de la propia autora, a un tiempo didácticas y llenas de humor y ternura, este libro es una invitación a la práctica del yoga abierta a todo el mundo, para dejar de lado los mitos y habladurías que muchas veces le rodean y disponerse a recibir sus múltiples efectos beneficiosos.
Julia Arteaga es la autora y responsible también de la web yoguineando.com, pionera en el tratamiento natural y desprejuiciado de la disciplina
297 pages, Kindle Edition
Published May 8, 2018
10 people are currently reading
50 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 13 of 13 reviews
October 3, 2021
Un libro de consulta muy recomendable para los que practicamos yoga.
Destacaria el apartado sobre la historia del yoga y la teoría de la filosofia del yoga, donde la autora logra esclarecer conceptos, que no son fáciles de entender ni de llevarlos a la práctica, con un punto de sentido del humor.
Destacaria el apartado sobre la historia del yoga y la teoría de la filosofia del yoga, donde la autora logra esclarecer conceptos, que no son fáciles de entender ni de llevarlos a la práctica, con un punto de sentido del humor.
May 29, 2020
Reseña al dictado y en 5 minutos
Tenía la intención de acabar una novela policíaca y al final lo que he terminado es un libro sobre Yoga. Tal vez parezca poco consistente pero me dejó llevar por el fluir de los libros...; voy de uno a otro porque un amigo me dice algo, porque he leído un comentario en un periódico, porque me llama la atención por la portada, porque lo ha leído alguien que ha escrito una reseña fascinante... Yo qué sé, todos los caminos llevan a un libro.
En este caso el motivo ha sido tan simple como conocer un poquito más a Julia Arteaga, puesto que en los últimos tiempos utilizaba algunos de sus vídeos online para practicar yoga (intentarlo, mejor dicho), recordando algo de lo que había aprendido en mis clases hace ya casi 20 años. Y, además, puesto que estoy aprovechando sus conocimientos, hacer mi pequeña contribución a su bolsillo.
"Yoga con humor" no es una obra que pueda interesar a un principiante de yoga en el sentido de aprender a practicar lo que la mayoría de gente conocemos, las posturas. El libro intenta dar una visión sencilla de lo que ha sido el yoga en su conjunto en la historia y en lo que se ha convertido en la actualidad. Todo ello explicado de manera sencilla y como bien dice el título con humor.
Debo admitir que me salté toda la parte de los chakras porque a ese nivel no me interesaba lo más mínimo, aunque como culturilla general a lo mejor en algún momento me lo releo.
Me quedo con uno de los fragmentos finales, que sintetiza el concepto que presenta Julia de yoga en su libro y que encaja más o menos con lo que yo busco ahora:
"Para mí, yoguinear es practicar disfrutando de tu propia presencia deshaciéndote de la presión social de hacerte más fuerte y flexible y de la presión yogui de volverte más espiritual."
No puedo comparar con otros libros de yoga porque francamente no he leído ninguno.
Seguiré practicando con los vídeos de Julia como complemento a mis caminatas y mis ejercicios de fuerza.
Y a ver si ahora soy consistente y sigo con el thriller.
Tenía la intención de acabar una novela policíaca y al final lo que he terminado es un libro sobre Yoga. Tal vez parezca poco consistente pero me dejó llevar por el fluir de los libros...; voy de uno a otro porque un amigo me dice algo, porque he leído un comentario en un periódico, porque me llama la atención por la portada, porque lo ha leído alguien que ha escrito una reseña fascinante... Yo qué sé, todos los caminos llevan a un libro.
En este caso el motivo ha sido tan simple como conocer un poquito más a Julia Arteaga, puesto que en los últimos tiempos utilizaba algunos de sus vídeos online para practicar yoga (intentarlo, mejor dicho), recordando algo de lo que había aprendido en mis clases hace ya casi 20 años. Y, además, puesto que estoy aprovechando sus conocimientos, hacer mi pequeña contribución a su bolsillo.
"Yoga con humor" no es una obra que pueda interesar a un principiante de yoga en el sentido de aprender a practicar lo que la mayoría de gente conocemos, las posturas. El libro intenta dar una visión sencilla de lo que ha sido el yoga en su conjunto en la historia y en lo que se ha convertido en la actualidad. Todo ello explicado de manera sencilla y como bien dice el título con humor.
Debo admitir que me salté toda la parte de los chakras porque a ese nivel no me interesaba lo más mínimo, aunque como culturilla general a lo mejor en algún momento me lo releo.
Me quedo con uno de los fragmentos finales, que sintetiza el concepto que presenta Julia de yoga en su libro y que encaja más o menos con lo que yo busco ahora:
"Para mí, yoguinear es practicar disfrutando de tu propia presencia deshaciéndote de la presión social de hacerte más fuerte y flexible y de la presión yogui de volverte más espiritual."
No puedo comparar con otros libros de yoga porque francamente no he leído ninguno.
Seguiré practicando con los vídeos de Julia como complemento a mis caminatas y mis ejercicios de fuerza.
Y a ver si ahora soy consistente y sigo con el thriller.
August 31, 2021
Con una pizca de humor es más fácil adentrarse en el universo yoga sin que te de un patatús.
Así que sí tantos nombres en sánscrito te resultan abrumadores, es aquí donde el libro de Julia va a liberarte de todos tus temores.
No te dejes engañar por los dibujos porque hay mucha miga, pero con un lenguaje asequible y bien estructurado para ir asimilando conceptos poco a poco.
Yoga y humor es realmente muy buena combinación.
Así que sí tantos nombres en sánscrito te resultan abrumadores, es aquí donde el libro de Julia va a liberarte de todos tus temores.
No te dejes engañar por los dibujos porque hay mucha miga, pero con un lenguaje asequible y bien estructurado para ir asimilando conceptos poco a poco.
Yoga y humor es realmente muy buena combinación.
January 3, 2019
Hace unos meses que he integrado el yoga a mi vida y Julia artega transmite y enseña en este libro maravillas sobre el de una manera amena. He disfurtado mucho y también me ha sorprendido. Sin duda un libro muy recomendado para la gente que quiere iniciarse en la disciplina del Yoga pero tiene miedo o verguenza de dar el paso.
March 20, 2021
No es un libro de humor ni un tratado, pero si un libro de consulta digerible si te gusta el yoga pero solo conoces las asanas que te enseñan en YouTube. Profundizar en los principios del yoga puede asustar pero Julia consigue, con esos toques de humor, quitarnos el miedo para que podamos ver que se trata de algo más que actividad física.
March 12, 2019
Me he divertido mucho y me ha ayudado a reforzarme como practicante de yoga.
Hay mucho camino por recorrer y ciertas limitaciones pero no pienso tirar la toalla.
Se lo voy a regalar a mi profesora de yoga.
Hay mucho camino por recorrer y ciertas limitaciones pero no pienso tirar la toalla.
Se lo voy a regalar a mi profesora de yoga.
January 10, 2019
Divertido y muy informativo a partes iguales. Lectura amena y enfoque actual sobre el yoga en todos sus multiversos. Muy recomendable.
May 20, 2019
Me ha encantado este libro!! Me he reído y me he hecho una idea inicial de lo que es el yoga.
July 17, 2023
Muy buen libro para aprender las posturas de yoga y con humor. Muy divertido y muy útil 😊
May 28, 2022
Una vuelta por el mundo del yoga, desde sus orígenes hasta la actualidad, incluyendo todas sus variedades.
Me han bastado unas pocas páginas para sentir que no tenía interés en llegar hasta el final y lo he dejado estar.
Me han bastado unas pocas páginas para sentir que no tenía interés en llegar hasta el final y lo he dejado estar.
September 25, 2024
Libro de consulta muy recomendado para los que estamos empezando a practicar yoga. Explica muy bien la filosofía del yoga, los diferentes estilos que existen, las ramas, asanas, chakras... Utiliza un lenguaje muy fácil de entender con un toque de humor.
December 27, 2024
Me encantan los libros sobre yoga de Julia Arteaga. Mezcla sabiduría, experiencia y humor.
May 5, 2025
Valoración: 5/10
Displaying 1 - 13 of 13 reviews