Und das soll Liebe sein?: Wie es gelingt, sich aus einer narzisstischen Beziehung zu befreien

by Bärbel Wardetzki, Sonja R.

Das Ende der seelischen Gewalt

Anhand einer anschaulichen Beispielgeschichte legt Bärbel Wardetzki die Mechanismen narzisstischer Beziehungen offen. Sieben Jahre ist Sonja R. in ein ausbeuterisches Verhältnis verstrickt; ihr Partner will sie ganz für sich vereinnahmen und zerstört systematisch ihr Selbstwertgefühl. Doch es gelingt ihr, sich zu lösen. Das Buch hilft, Narzissten und typisch destruktive Verhaltensweisen rasch zu erkennen, und macht Betroffenen Mut zur Trennung. Vor allem aber zeigt die Psychologin konkret Wege zur Befreiung auf.

Genres: Nonfiction

209 pages, Kindle Edition

Published May 31, 2018

Reviews

[Oksana · Rating 5 out of 5]

tolle Studie über Auswirkungen des krankhaften Narzissmus auf die betroffene

[SecondMe80 · Rating 5 out of 5]

In dem Buch wird die Geschichte einer Betroffenen mit einem narzisstischen Partner aus deren Sicht geschildert. Dazwischen werden die einzelnen Verhaltens"etappen" aus Sicht einer Therapeutin kommentiert. Beides zusammen lässt die unheilvolle Beziehungsdynamik plastisch vor Augen erscheinen. Möglicherweise kann sie sogar von Menschen nachvollzogen werden, die bisher noch nicht direkt von einer narzisstischen Partnerschaft betroffen waren, aber z.B. als gute Freund*innen von Betroffenen begreifen und die passenden Worte finden wollen.
Aus meiner Sicht eines der wenigen hilfreichen Bücher zum Thema, zumal es sich recht parteiisch zugunsten der Person gibt, die in der Beziehung unterlegen ist. Das ist mMn eine wichtige Haltung, denn emotionale Gewalt ist Gewalt, und diese zieht man nicht in erster Linie durch eigene Muster auf sich, sondern Täter üben sie gezielt aus. Alles andere verharmlost genau diesen Umstand.
Abgerundet wird das Buch durch einen knappen, aber ganz brauchbaren Ratgeberteil.

[Teresa · Rating 4 out of 5]

Spannender Einblick in narzisstische Beziehungen und die Mechanismen, die sich darin abspielen. Ich habe das Buch als Hörbuch gehört. Mein einziger Kritikpunkt ist, dass mir die Sprecherin der Sonja etwas jung vorkam, dafür dass es sich um eine etwa 47-jährige Frau handelt.

[Ulrike Bungert · Rating 4 out of 5]

Najaaaaa. Wie es nicht gelingt wäre passender....