Nghĩ Đơn Giản, Sống Đơn Thuần

by Tolly Burkan

Nghĩ Đơn Giản, Sống Đơn Thuần

Từ xưa đến nay, chúng ta vẫn được định hướng để tin rằng chẳng có điều gì đáng giá mà không cần đấu tranh. Bản thân tôi cũng đã dành hàng thập kỷ để nghiên cứu về nhận định phổ biến này. Tôi chưa bao giờ để cuộc sống trở nên dễ dàng. Tuy nhiên, giờ đây, thay vì cứ cố gắng làm mọi việc đúng theo ý mình, tôi đã tìm ra chiến lược để mọi thứ diễn ra theo cách của nó. Kết quả, tôi thấy mình khoẻ mạnh hơn, hạnh phúc và giàu có hơn tôi tưởng tượng. Nếu cuộc sống của bạn căng thẳng, buồn chán hoặc mãi quẩn quanh, đó là dấu hiệu bạn đang thiếu đi điều gì đó cốt yếu, và bạn đang tự cho phép mình ngừng phát triển. “Nghĩ đơn giản, sống đơn thuần” sẽ mang tới cho bạn bộ khung cơ bản để bạn nhìn nhận lại chính mình và tìm ra những mảnh ghép còn thiếu.

Đơn giản nhưng có sức tác động mạnh mẽ, những hành động này sẽ tạo nên sự khác biệt rõ rệt trong các trải nghiệm hàng ngày của bạn.

Genres: Self Help

184 pages, Paperback

Published April 1, 2018

Reviews

[Nhung Nguyen · Rating 4 out of 5]

Hành động là chìa khóa
Đừng dằn vặt bản thân

5 ĐIỂM QUYỀN NĂNG
1. Nói sự thật
"Thông tin đó có chính xác không vậy?"
"Thật ra không hẳn như vậy, mà là..."

2. Yêu cầu điều bạn muốn
Để làm được điều đó trước hết bạn phải biết mình muốn gì. Chỉ đơn giản là hãy nói lên những gì bạn cần và muốn.
"Bạn chuyển đĩa bơ cho tôi được không?"
Hãy yêu cầu và bạn sẽ được đáp ứng.
"Mẹ các cháu hơi mệt đấy, mà mấy cái cửa sổ lại cần được lau chùi, sao các cháu không xuống giúp mẹ nhỉ."
"Đấm cho em cái lưng."
"Bóp tay thế này này."

3. Giữ đúng lời hứa
Lời hứa nào cũng quan trọng
Khi bạn nhận ra rằng bạn không thể giữ đúng lời hứa, hãy liên hệ với người kia và thỏa thuận lại càng sớm càng tốt.
Hãy có ý thức cao về việc xuất hiện đúng giờ, những lý do cho việc chậm trễ là không thể chấp nhận. Nếu bạn cảm thấy bạn sẽ muộn giờ, hãy liên lạc với người bạn hẹn và thương lượng lại.
Hãy tính đến những trường hợp bất ngờ. Có thể đường sẽ rất đông, bạn nên đi sớm. Kể cả khi bạn đã lên kế hoạch và đoán trước tình hình giao thông, bạn vẫn có thể gặp những trở ngại không lường trước được khiến bạn không thể đến nơi đúng giờ. Trong trường hợp này, hãy gọi điện ngay.

4. Chịu trách nhiệm về những việc mình làm
Bộ phim vẫn đang được chiếu chứ không phải phát lại sau đó.

5. Kết nối với những người chung chí hướng
Nếu bạn luôn gặp những người chỉ trích mình và chẳng dành cho bạn bất kỳ sự hỗ trợ hay động viên đáng kể nào, bạn sẽ cảm thấy kiệt sức, trống rỗng thay vì hào hứng, đầy năng lượng.
Bạn không thể tránh tiếp xúc với những người tiêu cực, cũng giống như bạn không thể từ bỏ cha mẹ mình, nhưng nếu họ không ủng hộ bạn, hãy dành ít thời gian hơn cho họ và phát triển một cộng đồng những người có chung ý tưởng, dự định với bạn.

7 YÊU CẦU CUỘC SỐNG
1. Đảm bảo an toàn tài chính cho bản thân
Cái ăn, cái mặc, chỗ ở
2. Nuôi dưỡng những cảm xúc tích cực trong cuộc sống
Mọi việc rồi sẽ qua
Hãy yêu bản thân bằng cách làm những điều tốt đẹp cho mình: nấu ăn, xem một bộ phim vui nhộn, mua cho mình một bộ quần áo mới.
Cảm xúc tích cực không đồng nghĩa với việc tự nuông chiều bản thân.
3. Khẳng định giá trị bản thân
Đây là một ví dụ minh họa cụ thể. Tưởng tượng bạn đang nấu bữa tối cho chồng hay vợ mình và bị xao lãng bởi một cú điện thoại. Chẳng mấy chốc mọi thứ bạn chuẩn bị cháy khét lẹt. Người bạn đời của bạn về tới nhà và buông ra những lời xúc phạm: "Thật bó tay. Có mỗi việc đun nước mà cũng cháy!"
Nếu bạn không có nhận thức được giá trị bản thân, bạn sẽ cảm thấy bị đe dọa bởi cơn thịnh nộ của đối phương và lập tức cảm thấy tội lỗi, xấu hổ, lòng tự trọng bị hạ thấp.
Tha thứ cho bản thân
Ai cũng có sai lầm, những bài học đáng giá nhất của chúng ta thường xuất phát từ những sai lầm đó. Đấy là cách chúng ta trưởng thành, từ thử nghiệm và sai sót. Thomas Edison chưa bao giờ nhìn nhận những thất bại của mình là sai lầm. Đơn giản là ông đã học được 1000 cách để không tạo ra bóng đèn.
4. Yêu thương chủ động
Sự an lạc chỉ đến khi chúng ta thấy những mưu cầu của người khác cũng quan trọng như của bản thân mình.
Tình yêu là vô điều kiện
Mỗi khi bạn cảm thấy chán nản, hãy làm một việc gì đó tốt đẹp cho người khác, bạn sẽ cảm thấy mình ổn hơn.
5. Thể hiện sự sáng tạo
6. Áp dụng lối sống tỉnh thức
Tập trung 100%
Bạn có thường xuyên ngồi bên bàn ăn xem tivi mà chẳng để tâm thưởng thức bữa ăn? Bạn có hay vừa ăn vừa nghĩ về những việc xảy ra trong ngày hay lo lắng về những cuộc hẹn, những tờ hóa đơn? Chỉ khi nào bạn không bị xao lãng, bạn mới có thể trải nghiệm trọn vẹn vị ngon của đồ ăn trong miệng.
Cuộc sống luôn bắt ta đối mặt với những con hổ và cũng luôn cho ta được gặp quả dâu. Nếu bạn là người không hút thuốc nhưng lại ngồi gần khu vực hút thuốc của nhà hàng, bạn có thể cảm thấy phiền vì khói thuốc bay ngang qua bàn. Không khí ngập khói thuốc đó chính là con hổ. Nếu bạn không muốn bị làm phiền, bạn có thể tìm một quả dâu để tập trung sự chú ý. Bạn có thể ngắm nhìn không cảnh hoàng hôn tuyệt đẹp ngoài cửa sổ.
7. Duy trì kết nối với đáng tối cao

Review: 5 điều đầu tiên khá hữu ích, 7 điều sau đọc cũng được không đọc cũng được. Túm lại, cuốn sách không quá đặc sắc và một vài tips hữu ích. Mình vẫn chưa hiểu ý nghĩa "Nghĩ đơn giản, sống đơn thuần" mà tác giả đề cập tới. Nội dung bên trong không như cái tên tiêu đề mà mình đã hình dung.

[Thao Le · Rating 4 out of 5]

Như chính tiêu đề của tác phẩm, đây là một quyển sách ngắn gọn, súc tích nói về những giá trị cuộc sống của một con người. Không dùng những câu từ “đao to búa lớn”, tác giả chọn lối diễn giải đơn giản, dễ hiểu để hướng người đọc đến một cuộc sống đơn thuần, hạnh phúc thông qua năm quyền năm và bảy yêu cầu của cuộc sống.

[Nhung Nguyễn · Rating 5 out of 5]

Trước hết nói về hình thức, thực sự là rất cute, đẹp và đơn giản giống như đúng cái tên của cuốn sách vậy. Mùi thơm của giấy và cách trình bày nữa, tối giản và thu hút người đọc ngẫm từng con chữ rồi lật từng trang sách.
Nội dung thì đúng là quá thích hợp với mình tại thời điểm này, mình đã và đang sống theo những tiêu tiêu chuẩn mà tác giả đưa ra. Mình cũng sống với chính con người của mình và cũng đang rất đơn giản hóa cuộc sống, mình yêu cuộc sống không quá nhiều vồ vập và tất cả đều chứa đựng sự chân thành, quan tâm đến từ chữ Tâm.
Một cuốn sách đáng để đọc.

[Revisach]

Review sách NGHĨ ĐƠN GIẢN SỐNG ĐƠN THUẦN - Sống an lạc từ những hành động dung dị đời thường!
Nghĩ đơn giản sống đơn thuần là cuốn sách kĩ năng sẽ mang tới cho bạn cách để bạn nhìn nhận lại chính mình và hướng tới những điều tích cực tốt đẹp hơn trong cuộc sống. Nếu trong cuộc sống, bạn luôn cảm thấy chán nản, căng thẳng và trống vắng, thì có lẽ bạn đã thiếu đi điều quan trọng nhất - tố chất cần thiết để làm nên một cuộc sống tươi đẹp. Cuốn sách như một lời kêu gọi thức tỉnh, chỉ cho ta cách làm cuộc sống đơn giản dễ dàng hơn chỉ bằng những cách thức nhỏ nhất mà chúng ta không ngờ đến!
Tác giả cuốn sách “Nghĩ đơn giản sống đơn thuần”
Tolly Burkan còn được gọi là Bruce Burkan (sinh ngày 17/05/1948) tại Hoa Kỳ, là một phát ngôn viên của đội cứu hỏa. Trong những năm 1970, Burkan đã tạo ra một lớp học bắn pháo hoa và bắt đầu dạy môn bắn pháo hoa cho công chúng. Vào những năm 1980, ông bắt đầu làm việc với các tập đoàn lớn và bắt đầu đào tạo giảng viên.
Bên cạnh cuốn sách “Nghĩ đơn giản sống đơn thuần”, tác giả còn có một số tác phẩm tiêu biểu như Extreme Spirituality: Dying to Live: From Despair and Death to Freedom and Joy (1984); The secret key to empowerment (2016); …
Về cuốn sách “Nghĩ đơn giản sống đơn thuần”
Mọi người và chính tác giả đều cho rằng cuộc sống là một cuộc chiến đấu không ngừng nghỉ và con người phải chinh phục các thử thách ấy. Sau đó, Tolly Burkan nhận ra rằng, thay vì ông cứ cố gắng để làm việc theo khuôn mẫu, ông đã thực hiện chiến lược để nó xảy ra theo cách “tự nhiên” nhưng vẫn mang lại kết quả tốt cho cuộc sống của ông. Và sau khi làm như vậy, ông thấy cuộc sống của ông tốt hơn, hạnh phúc hơn và giàu có hơn.
Cuốn sách “Nghĩ đơn giản sống đơn thuần” của Tolly Burkan được xuất bản năm 2016 đã nêu ra những quyền năng và yêu cầu của cuộc sống, từ đó giúp bạn nhìn nhận lại bản thân mình và phát triển bản thân theo hướng tích cực hơn. Với lời văn đơn giản, dễ hiểu nhưng rất có sức ảnh hưởng đến người đọc. Nó sẽ hướng bạn nhìn theo cách tích cực về các trải nghiệm hàng ngày của bạn.
Các chương trong cuốn sách “Nghĩ đơn giản sống đơn thuần”
Cụ thể đó là NĂM ĐIỂM QUYỀN NĂNG và BẢY YÊU CẦU CUỘC SỐNG.
Năm điểm quyền năng bao gồm:
• Nói sự thật
• Yêu cầu điều bạn muốn
• Giữ đúng lời hứa
• Chịu trách nhiệm về những gì bạn làm
• Kết nối với những người chung chí hướng
Bảy yêu cầu cuộc sống bao gồm:
• Đảm bảo an toàn tài chính cho bản thân
• Nuôi dưỡng những cảm xúc tích cực trong cuộc sống
• Khẳng định giá trị bản thân
• Chủ động yêu thương
• Thể hiện sự sáng tạo
• Áp dụng lối sống tỉnh thức
• Duy trì kết nối với đấng tối cao
Nội dung nổi bật trong cuốn sách “Nghĩ đơn giản sống đơn thuần”
Nói sự thật
“Thay vì thỏa hiệp với lòng chính trực, nói ra sự thật giúp chúng ta cảm thấy thoải mái hơn nhiều. Lòng tự trọng của bạn sẽ được nâng cao khi bạn nhận ra mọi người biết bạn luôn nói sự thật.”
“Nghĩ đơn giản sống đơn thuần” chỉ ra rằng sự thật thì hiển nhiên là sự thật. Khi nói sự thật, bạn thấy tâm hồn nhẹ nhàng và bạn cũng sẽ khiến người khách tôn trọng, tin tưởng bạn. Nhưng đôi khi sự thật không phải lúc nào cũng tốt hoàn toàn. “Sự thật mất lòng”, lúc này bạn cần phải nói để giúp người nghe có suy nghĩ tích cực hơn. Nhưng phải phân biệt được sự giả dối và lời nói dối vô hại. Có những điều bạn nên nói sự thật, nhưng có những điều bạn cần phải nói sự thật nhưng phải hướng cảm xúc của người nghe theo cách tích cực.
Yêu cầu điều bạn muốn
Điều thứ hai mà “Nghĩ đơn giản sống đơn thuần” đề cập đến đó chính là yêu cầu điều bạn muốn.
Diễn đạt điều bằng muốn bằng hình thức tự đề nghị, cầu nguyện, tĩnh tại và tưởng tượng,... Trước hết bạn cần phải biết rõ mình muốn gì. Dùng sự kiên trì và chân thành để thể hiện ước muốn của mình. Việc nhờ sự giúp đỡ của mọi người không nhất thiết là phải nhờ những công việc khó khăn phức tạp. Bạn có thể nhờ mọi người giúp mình ngay cả những việc đơn giản trong cuộc sống thường ngày.
Tuy nhiên, nên sử dụng điểm quyền năng này ở một giới hạn nhất định. Yêu cầu sự giúp đỡ không đồng nghĩa với thói quen ỷ lại, dựa dẫm hoặc lợi dụng người khác để làm lợi cho mình.
Giữ đúng lời hứa
Sau khi đã thực hiện hai điểm quyền năng đầu tiên thì điểm quyền năng thứ ba trong “Nghĩ đơn giản sống đơn thuần” là giữ lời hứa. Lời hứa là một thứ rất quan trọng. Có câu “Một lần bất tín, vạn lần bất tin”. Một khi đã đưa ra lời hứa với ai đó, bạn nhất định phải thực hiện nó. Lời hứa chính là uy tín của bạn và người nghe lời hứa chính là người đã đặt niềm tin vào bạn.
Nếu lời hứa bị huỷ, không được thực hiện thì khi đó bạn đã đánh mất niềm tin của mọi người dành cho mình. Bạn sẽ có cảm giác xấu hổ, tội lỗi, khó xử. Còn người nghe sẽ cảm thấy bị coi thường, buồn bực và thất vọng. Nếu đã không thể thực hiện lời hứa, bạn hãy nói với người kia ngay lập tức và tìm ra phương án giải quyết hiệu quả. Trong “Nghĩ đơn giản sống đơn thuần”, tác giả đã đưa ra các cách xử lý khi thất hứa rất chi tiết và thực tiễn.
Lời hứa dựa trên lòng tin vào người khác, nên khi lời hứa bị phá vỡ, người ta thường cảm thấy bị coi thường, bị phản bội, họ giận dữ, đau buồn, thậm chí là thịnh nộ. Bạn có muốn bộc lộ chính mình bằng những xúc cảm đó? Khi bạn nhìn thấy sự quan hệ giữa những lời hứa bị phá vỡ và xúc cảm tiêu cực, bạn sẽ càng quyết tâm thiết kế sự hài hòa trong cuộc sống bằng cách tôn trọng mọi lời hứa của mình.”
Chịu trách nhiệm về những việc bạn làm
Điểm quyền năng thứ tư trong “Nghĩ đơn gi��n sống đơn thuần” chính là việc chịu trách nhiệm. Đây là một điều mà không phải ai cũng làm được. Sau khi đọc hiết điểm quyền năng này bạn sẽ nhận ra bạn sẽ phải chịu trách nhiệm cho tất cả hành động của mình, từ những việc nhỏ nhất như nói sự thật, đến giữ lời hứa…. biết chịu trách nhiệm về những việc mình làm là chúng ta đã trưởng thành, biết cách trau dồi năng lực bản thân, mài giũa chính mình ngày một trưởng thành và chín chắn hơn, giành được lòng tin từ mọi người.
“Chúng ta vẫn thường cho rằng, mọi cảm xúc của chính mình là do người xung quanh gây nên. “Anh ta sử dụng tôi tức giận” hay “Cô ấy khiến tôi đau đớn” là những câu nói nhằm phủ nhận trách nhiệm của bản thân. Chúng ta quên mất rằng mình được quyền lựa chọn phương thức phản ứng với những tình huống khách quan bên ngoài. Bạn không phải robot được lập trình sẵn để giận dữ một cách máy móc khi ấn nút điều khiển. Bạn được tự lựa chọn cách thức bức xúc như bạn mong muốn.”
Kết nối với những người chung chí hướng
Có câu “Một cây làm chẳng nên non/Ba cây chụm lại nên hòn núi cao” khi chúng ta đã hội tụ đủ những yếu tố trên thì mỗi người chúng ta hãy xây dựng và tìm cho mình những hội nhóm tương đồng với đặc điểm của chúng ta để có thể cùng nhau xây dựng một cộng đồng bổ ích và mạnh mẽ. Mở rộng mối quan hệ với những người xung quanh và tạo dựng cho mình những nền tảng quan hệ vững chắc. Đó chính là điều thứ năm mà "Nghĩ đơn giản sống đơn thuần" đề cập.
“Nghĩ đơn giản sống đơn thuần” cũng đưa ra 7 yêu cầu cuộc sống.
Đảm bảo an toàn tài chính cho bản thân
Yêu cầu đầu tiên “Nghĩ đơn giản sống đơn thuần” đưa ra và cũng là điều quan trọng nhất trong cuộc sống đó chính là đảm bảo tài chính của bản thân. Tài chính là một vấn đề rất quan trọng trong cuộc sống, không có một nguồn tài chính vững mạnh, đủ dùng đáp ứng những yêu cầu cơ bản trong cuộc sống thì chúng ta không thể tồn tại và thực hiện những điều mình mong muốn.
Bởi vậy trước khi làm bất cứ công việc nào mỗi chúng ta phải tự đảm bảo cho mình một nguồn tài chính vững chắc để có thể thực hiện tốt những dự định, ước mơ của mình… Dù có nghèo khổ đến đâu, bạn hãy luôn nghĩ rằng vẫn có những người gặp phải hoàn cảnh tồi tệ hơn mình, điều quan trọng nhất trong việc xây dựng nền tảng tài chính là hãy chấn chỉnh lại nhưng suy nghĩ tiêu cực của bản thân.
Nuôi dưỡng những cảm xúc tích cực trong cuộc sống
Khi đã đảm bảo an toàn vững chắc tài chính thì yêu cầu thứ hai trong "Nghĩ đơn giản sống đơn thuần" đó chính là nuôi dưỡng những cảm xúc tích cực.
Hãy tưởng tượng cuộc sống của bạn chỉ là một thước phim đen trắng nhạt nhòa, đó chính là cuôc sống của bạn khi thiếu đi những xúc cảm thú vị, mới mẻ. Tạo cho mình những cảm xúc tích cực, suy nghĩ tích cực từ những điều nhỏ nhặt xảy ra trong cuộc sống thường ngày… Như vậy thì cuộc sống của bạn mới luôn lạc quan, nhiều màu sắc và tuyệt vời. Năng lượng tích cực của bạn cũng sẽ lan tỏa đến những người thân xung quanh bạn.
Hãy biết tự yêu quý và trân trọng bản thân để có thể tự ban cho mình một điều gì đó tốt đẹp
Khẳng định giá trị bản thân
“Nghĩ đơn giản sống đơn thuần” cho rằng: Hãy nhận thức đúng về giá trị và thực lực của bản thân. Hiểu rõ được mặt tốt của mình, tôn trọng bản thân, cảm thấy mình đủ khả năng để làm chủ số phận. Dù cho người khách có hạ thấp, chê bai bạn thì những suy nghĩ ấy cũng không thay đổi.
Trong quá trình tìm ra giá trị thực sực của bản thân thì việc phạm phải những sai lầm hay thất bại là điều không thể tránh khỏi, nhưng đừng tự dằn vặt bản thân vì những sai lầm trong quá khứ, chính những sai lầm vấp ngã khiến ta trưởng thành và khôn ngoan hơn: “Thử nghiệm + sai lầm = Trưởng thành”, đừng bao giờ quên điều ấy.
Chủ động yêu thương
“Nghĩ đơn giản sống đơn thuần” nêu ra rằng: “Nếu bạn không có tình yêu thì những thứ khác bạn đang có cũng trở nên vô nghĩa”, nếu muốn được người khác yêu thương, mình hãy yêu thương mọi người trước tiên. Không chỉ dành tình yêu thương với người thân bạn bè mà cho tất cả người xung quanh bạn. Có cho đi thì mới mong nhận lại. Vậy nên hãy cho đi những yêu thương mà không cần lý do, bạn sẽ nhận lại được nhiều hơn những gì bạn mong muốn.
Thể hiện sự sáng tạo
Sự sáng tạo của bạn thể hiện ở nhiều lĩnh vực như sáng tác nghệ thuật, làm việc nhà hay sáng tạo trong công việc, trong tình cảm. “Nghĩ đơn giản sống đơn thuần” khẳng định sự sáng tạo sẽ như một điều kì diệu làm cho cuộc sống mỗi người trở lên phong phú hơn, nhiều màu sắc hơn. Hãy để cho sáng tạo tự do bay bổng, nếu không cuộc sống chúng ta rất dễ rơi vào nhàm chán.
Sáng tạo là nguồn vui cho chính bạn, khi có sự sáng tạo bạn sẽ mở ra một chiều không gian mới để bạn khám phá, bạn cảm thấy cuộc sống luôn mới mẻ đầy ắp những điều thú vị, cảm thấy bản thân mình luôn hào hứng và thỏa mãn. Đây là nguồn để chúng ta luôn có có những cảm xúc tích cực dồi dào trong cuộc sống.
Áp dụng lối sống tỉnh thức
Khi áp dụng sống tỉnh thức, mỗi người sẽ có thể tự nhìn vào chính mình và khám phá sự thật ẩn giấu bên trong bản thân. Khi chúng ta chú ý tới con người nội tại của mình, tinh thần của chúng ta sẽ được mở ra. Sống tỉnh thức làm thức tỉnh tinh thần, giúp những khoảnh khắc “bình thường” không còn quá bình thường nữa.
Câu nói trên được nêu ở yêu cầu thứ sáu của “Nghĩ đơn giản sống đơn thuần” chỉ cho mọi người hiểu rằng dù chúng ta gặp phải rất nhiều những khó khăn trong cuộc sống, nhưng khi bạn toàn tâm toàn ý tập trung , dồn hết tâm sức vào điều gì đó thì cuộc sống bạn sẽ thay đổi. Quyết định là nằm ở chính bạn, Tolly Burkan nêu lên rằng lí do bạn cảm thấy cuộc sống buồn khổ do bạn chỉ tập trung vào khó khăn mà thôi, hãy hướng tầm mắt ra xung quanh, tập trung vào những cơ hội tốt nhỏ nhoi có thể thay đổi cuộc sống của bạn.
Thói quen của bạn chính là nguyên nhân gây ra hầu hết các vấn đề. Bạn nên chú ý quan sát đến thói quen và hành động của mình để nhận thức được những thói quen đó là xấu hay tốt và có những phương pháp thay đổi phù hợp. Hãy là một người quan sát, tách mình ra khỏi vấn đề, giữ cho mình một cái đầu lạnh để có các ứng xử linh hoạt, bạn có thể đưa ra quyết định sáng suốt mà không hành xủa thói quen.
Duy trì kết nối với Đấng tối cao.
Đấng quyền năng là tất cả những gì đang tồn tại, bản thân chúng ta cũng chính là một phần của đấng quyền năng. Mọi thứ trên Trái Đất này đều được kết nối chặt chẽ với nhau, một khi đã đạt được trạng thái liên kết với mọi sự vật thì sẽ giúp cho người đó nhìn nhận được không chỉ thế giới của những vật thể rắn mà còn năng lực dồi dào và những vật thể nhỏ nhặt có hình thể rõ ràng.
Sau khi bạn đã dành thời gian áp dụng sống hình thức, bạn sẽ bắt đầu được kết nối bền vững với một nguồn sức mạnh đã tạo nên bạn. Thực tế là, bạn luôn được kết nối với Trái Đất, hệ Mặt trời, những ngôi sao, và hành tinh. Dù bạn có nhận ra hay không, bạn được kết nối với vạn vật đang tồn tại. Là một con người, bạn có khả năng trải nghiệm sự kết nối với vạn vật. Bạn là một phần của điều đó.
Cảm nhận về cuốn sách “Nghĩ đơn giản sống đơn thuần”
“Nghĩ đơn giản sống đơn thuần” như liều thuốc chữa lành cho ai những ai chán nản, cảm thấy cuộc sống nhàm chán không có gì thú vị. Tolly Burkan với giọng văn giản dị và chân thành vừa mới đưa ra 5 điểm quyền năng và 7 yêu cầu cuộc sống để gửi đến độc giả những điều giản dị nhỏ bé mà chúng ta có thể thực hành được dễ dàng. Dần dần, bạn sẽ bắt đầu tìm thấy những bài học của cuộc sống dưới góc nhìn của riêng bạn. Và khi những thử thách mới bày ra trước mắt, bạn sẽ tự nhắc mình rằng, bạn có quyền lựa chọn “nghĩ đơn giản sống đơn thuần.”
Then chốt xuyên suốt cuốn sách “Nghĩ đơn giản sống đơn thuần”, tác giả luôn nhấn mạnh “hành động là chìa khóa”, hãy HÀNH ĐỘNG NGAY: Mọi cuộc phiêu lưu đều bắt đầu bằng một bước chân. Khi đóng quyển sách này lại, hãy hành động ngay để khởi đầu buớc đầu tiên trên chặng đường trở thành một người hoàn thiện như mong muốn và để có cuộc sống tốt đẹp hơn. Tất cả đang chờ đợi bạn ở phía trước. Hãy sẵn sàng tiến bước!
Lời kết
Nếu trường học dạy chúng ta kiến thức về khoa học, cha mẹ dạy cho ta cách ứng xử và giao tiếp với xã hội thì “Nghĩ đơn giản sống đơn thuần” dạy cho chúng ta cách làm thế nào để hạnh phúc, phát triển lòng tự trọng và làm chủ số mệnh của mình.
Cuộc sống luôn đầy những điều bất ngờ và những tình huống ta không hề nghĩ đến, điều chúng ta mong muốn là cuộc sống an nhiên bình lặng nhưng thực tế có thể không như ta mong đợi. Cuộc đời luôn thử thách chúng ta bằng nhiều cạm bẫy chông gai tác giả đã chỉ cho ta cách để vượt qua bằng cách làm cuộc sống đơn giản và nhẹ nhàng hơn.
#Revisach
#review_sach_nghi_don_gian_song_don_thuan

[Lê Hoà · Rating 3 out of 5]

Sách để cập đến những cách làm cuộc sống của chúng ta thay đổi theo chiều hướng tốt hơn. Đúng như tên sách, tác giả đề cập vấn đề một cách đơn giản và dễ hiểu; bạn đọc khó tính có thể nhận xét nội dung sách chưa sâu. Tôi tương đối dễ dàng nắm được nội dung và biết mình cần làm những gì với những điều được thể hiện thế nên tôi thấy sách ổn. Điều tôi thích nhất ở sách là tác giả khuyên độc giả hãy hành động ngay đi, khi biết mình cần làm gì hãy dứt khoát và đừng chần chừ. Hãy "nghĩ đơn giản và sống đơn thuần" .

[Trang Lê Thị Kiều · Rating 3 out of 5]

Cuốn sách xoay quanh
Năm điểm quyền năng: Nói sự thật. Yêu cầu điều bạn muốn. Giữ đúng lời hứa. Chịu trách nhiệm về những gì bạn làm. Kết nối với những người chung chí hướng
Và
Bảy yêu cầu cuộc sống: Đảm bảo an toàn tài chính cho bản thân. Nuôi dưỡng những cảm xúc tích cực trong cuộc sống.
Khẳng định giá trị bản thân. Chủ động yêu thương. Thể hiện sự sáng tạo. Áp dụng lối sống tỉnh thức duy trì. Kết nối với đứng tối cao.
Học cách vực dậy cuộc sống, không lặp lại những hành vi vô ích. Hãy tiến lên và trở thành con người phi thường mà bạn đã được định sẵn.

[Ngo Hoa · Rating 4 out of 5]

5 điểm quyền năng và 7 yêu cầu cuộc sống. Nghe thì thực ra rất đơn giản nhưng làm được là cả 1 quá trình rèn luyện. Chỉ đơn giản nhất ở quyền năng đầu tiên: Nói sự thực. Thử hỏi ở xã hội này mấy ai làm được mà không gặp phải đủ thứ rắc rối? Nên nghe thì vậy chứ làm được đúng là phải lên núi mà tu.
Tuy nói khó, nhưng tự bản thân ta muốn thì sẽ làm được.

[Anh Ta · Rating 5 out of 5]

Một cuốn sách ngắn gọn, súc tích, dễ hiểu. Tôi thích đọc những cuốn sách resfresh tâm hồn như thế này. Mọi người nên đọc mỗi ngày vài trang để nghiền ngẫm kĩ hoặc cũng có thể chọn một mục bất kỳ để đọc.

[Hailey D Nguyen]

12 actions to create an extraordinary life:
5 ĐIỂM QUYỀN NĂNG:
1. NÓI SỰ THẬT: Như 1 lời cam kết với sự phát triển của bản thân và help with bonding, nhận lòng tin và tôn trọng từ others. Bịa đặt chỉ làm hại danh dự. Nói thật làm lòng thoải mái, tăng lòng tự trọng với chính mình.
2. YÊU CẦU ĐIỀU MÌNH MUỐN: Là khi self-love đủ lớn để khiến cuộc sống bạn đổi khác. Trước hết phải biết mình muốn gì và cụ thể hoá nó. Các methods: Praying, Meditation, Visualization & Affirmation plus the secret is Patience. Cần gì hỏi ngay: Đừng sợ rejection. If rejected, try paraphrasing yêu cầu đó or ask someone else until you got it.
3. GIỮ ĐÚNG LỜI HỨA: Hứa với bản thân và người khác. Lời hứa nào cũng quan trọng, nhỏ hay to, ước lệ hay chính thức. Lời hứa là cây cầu tới lòng tin của người khác hay của chính mình. Khi nhận ra không thể giữ lời: Liên hệ và thoả thuận lại càng sớm càng tốt. Show respect.
4. CHỊU TRÁCH NHIỆM VIỆC MÌNH LÀM: Ngừng trách móc người khác. Ngưng vẽ mình là nạn nhân. Khi tự chịu trách nhiệm sẽ nhận ra mình có thể thay đổi tất cả trải nghiệm. Problems, is not what happened to you, it’s how you face them is the issue here.
5. KẾT NỐI VỚI NGƯỜI CHUNG CHÍ HƯỚNG: Sẽ chạm tới mục tiêu của mình nhanh hơn rất nhiều. Build a support system, môi trường lành mạnh là rất quan trọng. Khi nhận ra các mối liên hệ hiện tại không giúp ích gì, hãy quyết tâm hành động để change that.

7 YÊU CẦU CUỘC SỐNG:
1. ĐẢM BẢO FINANCIAL INDEPENDECE: Dùng 5 điều trên: (1) Thành thật về tình hình tài chính và bất mãn (2) Cụ thể đánh giá mình thật sự muốn gì (3) Cam kết hành động (4) Chịu trách nhiệm đề ra mục tiêu và đánh giá (5) Kết nối với những người muốn financially independent.
2. NURTURE POSITIVE EMOTIONS: Do more of what makes you happy. Love yourself by being kind to yourself. Khi cảm thấy tốt hơn, đừng quên nhắc nhở bản thân “I feel better”. Helping yourself is also satisfying.
3. KHẲNG ĐỊNH GIÁ TRỊ BẢN THÂN: Chấp nhận bản thân một cách trọn vẹn, nhận ra giá trị bản thân và tôn trọng chính mình, bạn cảm thấy mình xứng đáng thành công, bạn đủ sức mạnh để kiểm soát vận mệnh chính mình. Người luôn tìm cách nâng bản thân lên hoặc dìm người khác xuống bởi họ tự ti. Hãy tha thứ cho bản thân, sai lầm là một phần trong quá trình tìm ra chính mình. Tập viết ra những lời khen ngợi chính mình.
4. YÊU THƯƠNG CHỦ ĐỘNG: Nhân ái đến tất cả. An lạc chỉ đến khi ta làm việc tốt không vì lí do gì. Bản thân đổi mới thì chưa đủ, nên dùng nguồn năng lượng mới đó để giúp nâng cao chất lượng cuộc sống của người khác.
5. THỂ HIỆN SỰ SÁNG TẠO: Thêm hương vị cho thú vị. Sáng tạo cũng có thể là nguồn của những cảm xúc tích cực. Tìm một sở thích, dành thời gian, và hành động ngay!
6. ÁP DỤNG MINDFULNESS: Duy trì ý thức, tập trung cao độ từng khoảnh khắc của thực tại. Lựa chọn trải nghiệm nào hoàn toàn phụ thuộc vào mình, quan trọng là chọn ống kính nào, và immerse. Ý thức rằng mình có ý thức. Tách biệt ra khỏi nỗi đau bằng cách biến thành người chứng kiến nó. Áp dụng 5 điểm quyền năng để thoát ra những phản ứng tự động/máy móc.
7. DUY TRÌ KẾT NỐI VỚI HIGHER POWER: Mỗi người đều có khả năng trải nghiệm sự kết nối của vạn vật, vì ai cũng nằm trong đó. Chạm tới yêu cầu này, mình sẽ có cảm giác được kết nối bền vững với mọi người và mọi vật trên hành tinh.

Hãy rèn luyện chính mình để luôn lạc quan và tư duy đúng đắn. Khi phạm phải những hành vi cũ khó chịu, đừng lên án bản thân. Nếu nhận ra và sửa đổi, bạn vẫn chưa thất bại, ngược lại còn học được nhiều hơn. Đó là cách ta trưởng thành.

[Tiên Giang · Rating 3 out of 5]

#2_2019
NGHĨ ĐƠN GIẢN, SỐNG ĐƠN THUẦN

"Hầu hết mọi người đều cảm thấy cuộc sống là một cuộc chiến bởi họ không biết rằng cuộc sống có thể trở nên dễ dàng hơn, họ cũng không được dạy cách để thoải mái, bình yên, để cuộc sống là một hành trình phong phú, bổ ích và thú vị."

"Bạn là người tạo ra cuộc sống của chính mình. Nếu luôn phải đấu tranh với các vấn đề tài chính, mối quan hệ, sức khỏe và sự nghiệp, cuộc sống của bạn là địa ngục. Nhưng chỉ cần học được cách để mọi việc thuận theo tự nhiên, nó có thể sẽ là thiên đường."

"Nếu cuộc sống của bạn căng thẳng, buồn chán hoặc mãi quẩn quanh, đó là dấu hiệu bạn đang thiếu đi điều gì đó cốt yếu, và bạn đang tự cho phép mình ngừng phát triển."

Cuốn sách gợi ý 12 hành động giúp cuộc sống trở nên phong phú hơn. Từ đó bạn có thể cải thiện các mối quan hệ xã hội và dễ đạt được thành công. Năm ý tưởng đầu tiên là NĂM ĐIỂM QUYỀN NĂNG, tiếp theo là BẢY YÊU CẦU CUỘC SỐNG.

NĂM ĐIỂM QUYỀN NĂNG
1. Nói sự thật
"Những mối quan hệ có thể thay đổi đáng ngạc nhiên khi một người bộc bạch chân thành và hé lộ cảm xúc thực sự bên trong họ."

Mỗi lần nói sự thật, bản thân bạn sẽ tốt hơn đồng thời các mối quan hệ xung quanh cũng dần cải thiện. Mọi người có thể đặt lòng tin lẫn nhau do đó trải nghiệm cuộc sống dần chất lượng hơn.
Khi không nói thật, bạn đang cung cấp thông tin sai lệch. Dần dần, độ tin cậy cũng bị hủy hoại, dẫn tới giá trị bản thân giảm sút nghiêm trọng.
Gợi ý: Đặt mục tiêu kiểm soát lời nói. Khi nhận thấy mình nói sai, hãy dứt khoát sửa lại: “Thật ra không hẳn như vậy, mà là…”. Mọi người sẽ tôn trọng bạn hơn khi họ biết bạn luôn nói sự thật.

2. Yêu cầu điều bạn muốn
"Bạn sẽ dễ dàng nhận được những gì bạn muốn nếu nói ra thay vì im lặng thụ động."

Trước hết, bạn phải biết mình muốn gì và cụ thể hóa nó. Sau đó, trực tiếp nói ra với người khác hoặc yêu cầu lặng lẽ. Nếu bị từ chối, hãy đưa ra yêu cầu khác hoặc tìm đối tượng khác cho tới khi được giúp đỡ.

3. Giữ đúng lời hứa
"Đặt tâm huyết hoàn thành mục tiêu trong khoảng thời gian cụ thể."

Khi thất hứa, con đường bạn đi không thể bằng phẳng bởi nó là nguồn gốc của thất vọng, ngờ vực, từ đó dẫn tới tranh cãi, hận thù, kiện tụng.
Lời khuyên: Tập trung vào lời hứa, tính đến những trường hợp bất ngờ. Khi nhận thấy không thể thực hiện kịp, hãy thông báo trước và thỏa thuận lại với đối phương. Tôn trọng thời gian và cảm xúc của người khác để nhận lại điều tương tự.

4. Chịu trách nhiệm về những việc bạn làm
"Ngừng trách móc người khác và nhìn nhận thực tế dưới góc nhìn mới."

Ngưng vẽ hình ảnh mình là nạn nhân. Vấn đề không nằm ở việc xảy ra mà ở cách chúng ta đối diện với nó.
Gợi ý: Hồi tưởng lại lúc ta mất kiểm soát, nóng giận để rút ra bài học và cách phản ứng khác thông minh hơn.

5. Kết nối với những người chung chí hướng
"Bạn sẽ thể hiện tốt hơn nếu được mọi người xung quanh ủng hộ, động viên, cổ vũ những bước tiến."

Dành ít thời gian hơn với những người tiêu cực, dấn thân vào cộng đồng những người chung ý tưởng.
(còn tiếp)

Đôi khi, "nỗi buồn" gõ cửa chỉ bởi sự thiếu vắng những cảm xúc tốt. Liệu có ai tự kết thúc đời mình khi đang vui vẻ phơi phới? Nếu cảm thấy chán nản, hãy xem 1 bộ phim vui nhộn hoặc mua cho mình 1 bộ quần áo mới. Yêu bản thân bằng cách làm những điều tốt đẹp cho chính mình.
#tollyburkan
#letitbeeasy
#Nghĩđơngiảnsốngđơnthuần

[Maddie Nguyen · Rating 5 out of 5]

Tháng 3/2020 - Cuốn sách thứ 6
Đây có thể là cuốn sách yêu thích nhất (maybe)
Thứ nhất là khi đọc cuốn sách thấy như bản thân dường như là người được nói trong cuốn sách. Tôi đã giới thiệu quyển sách cho nhiều người bạn đọc và có một người em khá thân thiết đã nói với tôi rằng 'Em không biết chị đọc quyển sách này lâu chưa nhưng khi đọc quyển sách này em nghĩ ngay đến chị. Vì chị đúng là ví dụ minh họa trực quan nhất cho những gì được nói đến trong sách." Thật sự nghe thấy điều đó, tôi cảm giác rất vui, vì không chỉ mình tôi nghĩ vậy mà những người xung quanh tôi cũng cảm nhận như vậy.
Thứ hai là cuốn sách đưa ra những điều cơ bản nhất mà tác giả gọi là "NĂM ĐIỀU QUYỀN NĂNG VÀ BẢY YÊU CẦU CUỘC SỐNG" có thể để bạn có thể có cuộc sống vui vẻ và tích cực hơn. Tránh những suy nghĩ stress bủa vây bạn. Mười hai điều tác giả đưa ra rất chân thật và gần gũi, đưa ra cho người đọc cách sống tốt hơn và cách trang bị mọi thứ cho cuộc sống tốt hơn.
Tuy cách viết nhiều chỗ còn chưa rõ ràng (có thể là do vấn đề dịch thuật) nhưng thật sự "Nghĩ đơn giản, sống đơn thuần" là quyển sách tôi rất tâm đắc. Đáng để đọc một lần trong đời.
Một số câu nói yêu thích trích dẫn lại từ sách:
"Giá trị bản thân là khi bạn biết bạn hoàn hảo theo cách của riêng mình và chấp nhận bản thân một cách trọn vẹn".
"Sai lầm là một phần của quá trình tìm ra chính mình."; "Mỗi ngày bạn lại được tái sinh đầy mới mẻ, những sai lầm hay tự ti về quá khứ không bao giờ đóng góp tích cực cho cuộc sống của bạn và những người khác."
"Vấn đề không nằm ở những việc xảy ra với bạn, mà ở cách bạn đối diện với chúng"; "Thay vì nổi khùng lên với người khác, tôi thấy thương cảm cho họ khi phải khổ sở thức dậy mỗi ngày và là chính họ"

[Linh Ly · Rating 4 out of 5]

Sách hợp với những người dễ tính do vẫn khá chung chung và chưa có đòn quyết định được vào tâm lý người đọc.
Thực chất ra mình đang khá căng thẳng nên mới lôi cuốn này ra đọc với hy vọng giải tỏa được ít nhiều, nhưng cũng chỉ dừng lại ở giải tỏa ít nhiều sách bắt đầu với mấy lời giới thiệu như vầy:
"Ở trường tiểu học và trung học, chúng ta tiếp thu các môn khoa học, nghệ thuật. Ở nhà, chúng ta được trang bị để tương tác với xã hội. ở trường đại học, giáo viên dạy chúng ta cách kiếm tiền. Thế nhưng sau khi lĩnh hội tất cả kiến thức đó, nhiều người trong chúng ta vẫn trở thành những người lớn không hạnh phúc? Có phải chúng ta lớn lên chỉ để nhận ra rằng mình thiếu đi điều cốt lõi nào đó? Chúng ta chưa bao giờ được dạy làm thế nào để hạnh phúc, để nâng cao lòng tự tôn và để làm chủ vận mệnh của chính mình."
Cuốn sách khá mỏng và được viết giống như hay thực chất là một đời đúc kết của tác giả viềt những điều trong cuộc sống, về một cuộc sống an yên và hạnh phúc mà ông mong muốn cũng như đã đạt được. Các chia đoạn hợp lý, mình đã cố đọc thật chậm để thử suy nghĩ theo những gì tác giả nói về nó như những triết lý sống. Một sự trải lòng với ngôn từ dễ hiểu, ví dụ cũng dễ suy nghĩ và một phong cách sống rất nhàn :))

[Vy Ho · Rating 3 out of 5]

Tất cả đã bao hàm như tựa đề cuốn sách: "Nghĩ đơn giản, sống đơn thuần"
Giữa hàng tá, hàng vạn lời khuyên, phương châm, tác giả đúc kết cho mình được thành 5 ĐIỂM QUYỀN NĂNG:
1. Nói sự thật
2. Yêu cầu điều bạn muốn
3. Giữ đúng lời hứa
4. Chịu trách nhiệm với những gì bạn làm
5. Kết nối với những người chung chí hường

Những tiêu chí căn bản này, đâu đó mách ta cần cải thiện cuộc sống, song song đó, cũng đi kèm với công cuộc dần dần hoàn thiện bản thân mình để cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn.
Với 7 yêu cầu:
+ Đảm bảo an toàn tài chính cho bản thân
+ Nuôi dưỡng những cảm xúc tích cực trong cuộc sống
+ Khẳng định giá trị bản thân ("Đừng cố giấu đi tài năng của chính mình")
+ Chủ động yêu thương
+ Thể hiện lối sống sáng tạo
+ Áp dụng lối sống tỉnh thức
+ Duy trì kết nối với Đấng Tối Cao

Tổng cộng 12 gạch đầu dòng để bắt đầu cách nhìn mới về cuộc sống, rõ đơn giản và hẳn đơn thuần. Mỗi chuyến phiêu lueu luôn bắt đầu bằng một bước đi, thì cứ nghĩ đơn giản, sống đơn thuần.

[Alexis · Rating 4 out of 5]

Trong cuộc sống, chỉ cần nắm được năm điểm quyền năng sau đây, bạn sẽ làm chủ được cuộc sống của mình:
1. Nói sự thật. Bạn nói sự thật thì sẽ không cần mất thời gian nhớ những lời nói dối mình đã nói ra, cũng sẽ không cần nghĩ ra kịch bản diễn ra cho lời nói dối ây
2. Yêu cầu điều bạn muốn. Không ai chui vào đầu bạn để biết bạn muốn gì, nghĩ gì, cần gì. Muốn gì thì phải nói. Bạn đề nghị, người đối diện mới biết có thể làm gì cho bạn
3. Giữ lời hứa. Đã nói ra thì nhất định phải làm gì. Lòng tin không tự nhiên sinh ra, cũng không tự mất đi, mà phải được xây dựng qua những hành động bạn làm
4. Chịu trách nhiệm về những gì bạn làm
5. Kết nối với những người chung chí hướng. Nh��ng nơi bạn không muốn đến thì đừng đến, những người bạn k muốn gặp thì đừng gặp. Hãy đến nơi có những người bạn quan tâm, làm những việc bạn thích, nói những câu chuyện bạn hứng thú

[Bichchi · Rating 4 out of 5]

Tôi đã hữu duyên đọc cuốn này khi đang chờ đọc các cuốn về dinh dưỡng. Một cuốn sách nhẹ, dễ đọc phù hợp cho những ai muốn thay đổi suy nghĩ, thay đổi bản thân hoặc đang bị áp lực với công việc. Từ ngữ đơn giản nhưng có chiều s��u và 12 điều thực hành để có cuộc sống hạnh phúc cân bằng giữa kiếm tiền và niềm vui. Thì đây là một cuốn dành cho những bạn mới bắt đầu đọc.

Mình từng đọc 1 câu nói này ở trên fb "Thành công không phải là đích đến cuối cùng, nó là cả một quá trình". Giống như kiếm nhiều tiền không phải là điều mọi người mong muốn nhất, mà đích đến cuối cùng chính là hạnh phúc và an nhiên. ^^

Và bây giờ thì tôi phải đọc cuốn "Ăn gì không chết" hoi vì anh shipper đã giao hàng đến rùi =)

[Hoài Bảo Trâm · Rating 2 out of 5]

Một cuốn sách Self-help không nổi bật lắm đối với mình, nó chứa những nội dung thường thấy ở những cuốn sách self-help khác như là học cách yêu bản thân trước khi yêu người khác, giải quyết các vấn đề thiết yếu trước mới hướng tới được sự đơn thuần cuối cùng,... hơn nữa cách viết của tác giả không cuốn hút lắm, mình đọc trong không gian khá ồn và xao nhãng nên mặc dù cảm nhận được hết nội dung nhưng mình không chắc đã cảm nhận được đến giọng văn của tác giả. Sách ngắn mình đọc hết trong tầm 2- 3 tiếng nên có vẻ như số nôi dung được viết vẫn khai thác hơi hời hợt chưa được sâu sắc lắm.

[Pinkie · Rating 2 out of 5]

Thấy sách có lượng rating khá cao nên đã đặt kỳ vọng không nhỏ nhưng thật sự thất vọng khá lớn. Quyển sách lặp đi lặp lại những lời khuyên kinh điển, nhạt nhẽo mà mình đọc câu trước đã biết nội dung câu sau. Có thể do cá nhân đôi phần khắt khe với dòng sách self help nhưng thật sự quyển sách này không truyền được cảm hứng cho mình. Hoặc cũng có thể mình đã đọc quá nhiều dòng sách selfhelp nên loãng cảm xúc. Cảm thấy lãng phí thời gian và tiền bạc khi quyết định đọc.

[Nguyễn Dương · Rating 4 out of 5]

Cuốn sách khá ngắn gọn và đơn giản ý như cái tên của nó. Với 5 điểm quyền năng và 7 yêu cầu của cuộc sống - theo lời tác giả, với văn phong dễ hiểu và dễ áp dụng. Mình nghĩ nó có thể sẽ có ích, 2 điều cuối cùng trong 7 yêu cầu của cuộc sống mình chưa hiều lắm, đúng như tác giả nói, nó hơi mông lung. :)) Nhìn chung cuốn sách k quá phức tạp cũng k quá máy móc như 1 số cuốn help self mình đã đọc. Chấm 8/10

[Tuấn Anh · Rating 3 out of 5]

NĂM ĐIỂM QUYỀN NĂNG: nói sự thật; yêu cầu điều bạn muốn; giữ đúng lời hứa; chịu trách nhiệm về những gì bạn làm; kết nối với những người chung chí hướng.

BẢY YÊU CẦU CUỘC SỐNG: đảm bảo an toàn tài chính cho bản thân; nuôi dưỡng những cảm xúc tích cực trong cuộc sống; khẳng định giá trị bản thân; chủ động yêu thương; thể hiện sự sáng tạo; áp dụng lối sống tỉnh thức; Duy trì kết nối với đấng tối cao.

[Syd Le · Rating 2 out of 5]

Có thể là mình không hợp với cách hành văn và đây là ý kiến chủ quan của riêng mình. Mình thấy ưu điểm là đã vạch ra được 5 điểm quyền năng và 7 yêu cầu cs . Nhưng nhược điểm là bố cục ko rõ ràng, nội dung lan man ko gây ấn tượng và qua quyển sách mình ko đúc kết được nhiều bài học . Lời văn cũng không đủ sức lôi cuốn mình. Khá thất vọng vì đã kì vọng vào quyển này. Mình còn tặng cho cả crush mình quyển này.... biết vậy mình tặng quyển khác rồi ...

[Trang Ngo · Rating 4 out of 5]

Một cuốn sách đơn giản toàn tập, từ tiêu đề, bìa sách, mạch logic đến số trang cũng chỉ vỏn vẹn 166 trang. Sách mang lại cho mình 1 cách để "Nghĩ đơn giản, sống đơn thuần" rất hay, tuy có người nói khó áp dụng nhưng mình nghĩ, nếu chịu để tâm suy nghĩ cách áp dụng, "phải sáng tạo trong cách thay đổi bản thân" (trích sách), lời khuyên của tác giả sẽ giúp giảm stress, sống an nhiên hơn trong xã hội bận rộn này.

[Mai Le · Rating 4 out of 5]

Một cuốn self-help súc tích, dễ đọc. Các nội dung chính được đúc kết từ trải nghiệm của tác giả. Phân chia nội dung dễ hiểu, dễ ngẫm. Có thể coi là một cuốn sách đọc giải trí nhẹ nhàng mà vẫn có đc một số bài học ý nghĩa. Nhược điểm là các ví dụ có cảm giác “khá nông”, “không tới”. Thêm nữa là tiêu đề sách có vẻ ko ăn nhập với nội dung, ngoại trừ mấy trang cuối sách cố câu kéo thêm vài dòng nói về sống và nghĩ đơn giản

[Luke Nhung · Rating 3 out of 5]

Sau khi đôc xong cuốn "Nghĩ đơn giản cho mình thanh thản" mình bị nghiện chủ đề về giảm stress nên bị tựa đề cuốn này thu hút, thế nhưng lúc đọc thì cảm giác nội dung có phần chung chung và ko thu hút bằng cuốn kia, có thể do mình đọc lúc đã hết stress , 1 số bạn bè của mình cũng có nhận xét khá tốt về cuốn này, riêng mình đọc xong ko ấn tượng gì rõ nét về nội dung

[Nguyễn Nhữ · Rating 5 out of 5]

Năm quyền năng đúng là quyền năng. mấu chốt là sự thật thà, cộng với dám chịu trách nhiệm và có cộng đồng. Bảy yêu cầu, một cách cụ thể và toàn diện, là đảm bảo tài chính, làm điều bạn thích, nhìn nhận bản thân, học hỏi những hình mẫu vĩ đại và sống hết mình. Bảy yêu cầu cần áp dụng năm quyền năng đúng cách để đạt hiệu quả tối ưu. cuốn sách rất ý nghĩa và đầy đủ. Đáng để suy ngẫm

[Lê Nga · Rating 4 out of 5]

Những điều nói trong cuốn sách nghe thì đúng là rất đơn giản, nhưng muốn làm được cần cố gắng rất nhiều.
Riêng điểm cuối cùng thì chưa biết, có lẽ mìn đọc hơi nhiều sách khoa học nên không hiểu được điểm này.
Tóm lại, hãy từ từ thực hiện những điều được nêu ra trong sách. Lâu lâu mở ra đọc một lần để nhắc nhở bản thân (đừng sợ mất thời gian, đây chỉ là một cuốn sách mỏng thôi mà).

[Ngotran · Rating 5 out of 5]

Một cuốn sách chỉ tốn 1 giờ để đọc hết 180 trang giấy! Cuốn sách đầu tiên mình thấy xứng đáng 5 sao, vì phù hợp với suy nghĩ hiện tại và cung cấp được những solutions giải quyết những vướng mắc trong cuộc sống mình.
Cuốn sách giúp mình chắc chắn hơn về những gì mình muốn và sẽ thực hiện trong tương lai.
Hãy nghĩ đơn giản, sống đơn thuần!

[Oasis · Rating 4 out of 5]

Đọc xong thấy ko có gì mới, có lẽ tự mình trải qua nhiều năm nhiều chuyện và tự mình đúc kết lại rồi nên đọc mới thấy quen thuộc. Dù sao tác giả cũng đã hệ thống lại tốt những lời khuyên cho những ai chưa giác ngộ đó ;) Recommend cho những ai chưa biết nên làm gì với cuộc đời, thấy cuộc sống tiêu cực khó khăn đặc biệt các bạn sinh viên năm 1 năm 2 nha 😍

[Drthuongn · Rating 5 out of 5]

Tha thứ cho bản thân vì những điều bạn đã làm trong quá khứ là điều rất quan trọng. Ai cũng có sai lầm những bài học đáng giá nhất của chúng ta thường xuất phát từ những sai lầm đó. ĐẤY LÀ CÁCH CHÚNG TA TRƯỞNG THÀNH TỪ THỬ NGHIỆM VÀ SAI LẦM

[Huy Đức · Rating 4 out of 5]

Nói chung là một quyển sách rất hay. Nói về những nguyên tắc và những bước áp dụng để có 1 cuộc sống dễ thở hơn. Nhưng riêng cá nhân mình thấy cuốn sách vẫn thiếu một cái gì đó, đọc xong không để lại nhiều ấn tượng.

[Nguyễn Hiên · Rating 2 out of 5]

Cuốn sách đưa ra các phương thức để đạt được sự đơn thuần trong nội tâm. Nó thực sự là những gợi ý đơn giản mà tất cả mọi người có thể thực hiện nhưng khó mà biến nó thành thói quen nếu không kiên định

Thật sự sâu sắc làm mình phải đọc 3 lần để hiểu tất cả và cố gắng làm theo