Всичко за кърменето - или почти всичко, но практично

by Христина Янева - Хедра

В тази книга ще намерите решения за най-честите проблеми, с които се сблъсквате около кърменето на бебето си, описани подробно и на достъпен език. С нейна помощ ще се ориентирате по-лесно в купищата противоречиви съвети, ще затвърди мотивацията ви да преодолявате трудностите и ще можете да разчитате на практични идеи за всички етапи от процеса на кърмене – от първото кърмене до захранването и отбиването на бебето.
Ще научите също каква трябва да е диетата на кърмещата майка, как да разберете кои лекарства и козметични продукти са съвместими с кърменето, как може да спрете кърмата по естествен начин.

Genres: Parenting, Nonfiction, Bulgarian Literature, Audiobook

516 pages, Paperback

Published May 1, 2018

Reviews

[Teodora Toncheva · Rating 5 out of 5]

Тази книга неслучайно се е превърнала в своеобразна библия на кърменето у нас! Съдържа богата, изчерпателна информация, поднесена увлекателно и непретенциозно, така че да може да достигне до широк кръг читатели. Прочетох я преди да родя и съм изключително щастлива, че реших да я взема с мен и в родилното, тъй като ми беше незаменима подкрепа в онези първи дни и часове, когато все още не знаеш нито къде си, нито какво точно правиш, а в същото време медицинския персонал на място ти дава разнопосочни съвети. И макар приключението ми в света на кърменето да е започнало едва преди месец, определено бих казала, че тази книга неведнъж ми е помагала да премина през онези мрачни моменти в малките часове на денонощието, когато всичко ти се вижда безнадеждно и желанието просто да се откажеш никога не е било по-силно. Препоръчвам на всяка бъдеща майка, която иска да получи най-добрия шанс за успех в кърменето!

[Elina Zhuhova · Rating 5 out of 5]

Първо мислех, че е твърде подробна и има много разтеглени локуми. След като я прочетох цялата, успоредно с това кърмейки вече 7 месеца, разбрах, че трябва да се ползва като указател/наръчник. Човек се запознава с основното по възможност преди раждането и след това чете някоя глава при нужда - появява се проблем и хоп в книгата го има описан. Препоръчвам, разсейва много съмнения и тревоги.

[Мартина · Rating 5 out of 5]

Изключително ценна книга! Благодаря за всяка дума!

[Desislava Frantsova · Rating 4 out of 5]

Имах удоволствието да бъда на нейна лекция на живо. Чудесна жена, също като книгата! Четиво, което си заслужава и дава известна доза успокоение за иначе непредвидимото и неясното.

[Bilyana Prodanova · Rating 5 out of 5]

Още преди да забременея знаех, че искам един ден детето ми да 3 ексклузивно кърмено поне до 6тия месец. Бях слушалка всякакви истории на жени, които са имали трудности и желанието ми да бъда подготвена ме отведе до тази книга, когато забременях. Благодарение на нея успях да се справя и да превъзмогна първоначалния дискомфорт, а Малчо засука 2 часа след раждането. Силно препоръчвам :)

[Vassi Dobreva · Rating 5 out of 5]

Една от най-ценните книги!

[Гергана Джумеркова · Rating 5 out of 5]

Много полезна книга, към която често се връщам за справка или решение на проблем.

[Емилия · Rating 5 out of 5]

Много полезна! Отбелязах си важните за мен моменти и ми стана настолна. Харесва ми да се обръщам към книга за помощ, а не към ФБ група или сайт.

[Mariya Uliverova · Rating 5 out of 5]

Незаменимият съветник на всяка мама по пътя й към успешното кърмене. Без значение дали ще бъде изключително кърмено едно бебе или на смесено хранене, тази книжка ще ви даде съвет, подкрепа и разбиране, които понякога не успяваме да открием другаде. Написана с много любов, всеотдайност и внимание. Моят съвет е да се прочете като роман, цялата, от край до край, за да се добие представа за общата картина. И след това да се използва като справочник за всякакви въпроси и възникващи ситуации, защото информацията е много и няма как да се запомни всичко. А и не е нужно. По съвет на моята акушерка си взех книжката и в родилното и докато бях там си препрочитах някои глави отново и отново. Защото както е добре известно, след раждането мозъкът на мама не е в най-добрата си форма и много неща се забравят и трябва да бъдат припомнени отново.
И не на последно място искам са отбележа, че книжката я има вече и във вариант за слушане, което е страшно удобно тъй като след раждането е много трудно да се намери време за четене. Всъщност, като се замисля, всички книги за родителството е хубаво да ги има във варианти за слушане.

[Violina Nakova · Rating 5 out of 5]

Книга, която е много добре написана. Изцяло практически насочена, в помощ на бъдещите майки отдадени на кърменето.

[Kristina · Rating 5 out of 5]

Най-пълният, практичен и очарователен наръчник по пътя на приключението кърмене! Книга, която беше с мен още преди да прегърна малкото ми човече, до последния ден, в който се сети да поиска мляко.

[Lora Grigorova · Rating 5 out of 5]

Иска ми се да бях прочела тази книга преди раждането на дъщеря ми преди 3 години и половина. Може би нашето пътешествие с кърменето щеше да се развие по друг начин и може би щях да я кърмя повече от 3-4 месеца. Няма как да знаем, но майчината вина не е нещо, което се подчинява на логиката и продължава да човърка.

Сега след раждането на сина ми и втория опит за дългосрочно кърмене, реших да прочета книгата. По точно да я изслушам, започвайки в болницата след раждането и продължавайки цял месец след раждането - докато го разхождам в парка, докато спи върху мен, докато готвя, че даже и докато го кърмя.

В тази книга има ВСИЧКО, за което човек може да се сети във връзка с кърменето. Или хайде, почти всичко :). Аз я слушах като аудио книга и затова вървях глава по глава, но по-полезно би било най-вероятно да се използва като справочник в зависимост от това какъв проблем има една кърмеща майка. И все пак, въпреки че някои неща не бяха приложими за моята ситуация, ми беше интересно да слушам и да науча повече за кърменето във всичките му аспекти.

Христина Янева (или Хедра както всички я наричат) освен че знае адски много за кърменето и има дар слово, с което да го изкаже, притежава нещо, без което нищо от горното няма значение - емпатия. Емпатия към бебето, към майката, към цялостната ситуация. Разбирането, че не всичко е на всяка цена, че с правилната подкрепа майката може да кърми, но и че всички решения свързани с кърменето принадлежат на майката и на бебето и на никой друг. В нейния изказ няма дидактичност и абсолютизъм. Напротив, струи една безкрайна любов към бебетата и техните майки и желание да им се помогне да намерят своя път към кърменето, който удовлетворява всички страни. Хедра има чудесен подход - казва какво може да се направи, разкоства проблема от всички страни, но накрая без да натрапва своето мнение оставя цялото решение на майката и бебето.

Чудесна книга, от която лъха любов и грижа. Задължително четиво за всяка майка, без значение дали след това ще кърми 1 ден или 5 години.

[Anna V. · Rating 5 out of 5]

Заедно с „Раждане с любов“ са двете ми библии. Уверена съм, че с информацията от тази книга трябва да мога да се справя с кърменето така, както искам, но предстои да разберем. Изчетох си я стриктно цялата, въпреки че голяма част от нея ще ми потрябва доста по-напред във времето и преди това не мога да употребя, но въпреки това ми е полезно да знам какви случаи са описани, за да се присетя като ми потрябват, и да ги потърся. В този смисъл една стабилна част от книгата си е по-скоро като справочник, но пак казвам, според мен не е излишно да се прочете и просто информативно. Със сигурност в някакъв момент, като се случи някаква ситуация, ще ми светне, че в книгата е имало нещо, написано за такъв случай, и ще го намеря по-лесно.
И хайде дано има повече кърмещи майки в България, щото тенденцията вече е доста негативна, което е адски тъжно. Прочитането на тази книга е солидно предимство за успех.

[Elitsa Radeva · Rating 5 out of 5]

Ако не беше тази книга, вероятно нямаше да успея да кърмя. Синът ни се роди по-рано и съответно по-малък, и в болницата ограничиха времето ни за опити за кърмене до няколко минути, защото процесът изисква доста енергия от негова страна, а всяка калория е от огромно значение. Стандартната поза не работеше, защото нямаше сила да засуче сам или просто аз не успявах да го сложа така, че да му е удобно. За щастие книгата беше с мен в болницата и започнах четене и препрочитане безброй пъти на началните глави. Всяко изречение беше право в целта и още на следващия ден всичко вървеше по вода. Освен че информацията в книгата е изключително полезна и актуална, тя е поднесена по толкова естествен начин, че четенето е се усеща като разговор с приятел.

[Mila Karanesheva · Rating 5 out of 5]

Изключително полезна книга. Преди да забременея и родя, подхождах изключително скептично към кърменето, мислех си, че е нещо, което просто се случва. Уви, не е толкова просто. Тази книга е прекрасен наръчник и справочник. Може да се чете от край до край, но и просто да се потърси решение за конкретен проблем. Препоръчвам я на всяка бъдеща майка. От всички "родителски" книги, които съм прочела до момента, определено смятам тази за най-полезна.

[Maria · Rating 4 out of 5]

Отлично справочно четиво за кърменето - би било чудесно, ако към книгата се добави индекс с ключови думи за по-бързо намиране на търсената информация.
Не ми харесва, че предписанията са колебливи и че се оставя на читателката да пробва (и съответно да сгреши) някои техники. За търсещите по-конкретни препоръки специално за режим и хранене според възраст/тегло на бебето препоръчвам "Ръководство за недоспали родители" на Трейси Хог.

[Shafalli · Rating 4 out of 5]

Добре структурирана и полезна книга, особено ми хареса частта със захранването и храненето на майката преди раждането. Това, което не ми харесва в книгата е леко назидателният тон, че видиш ли, кърмените деца били с по-висок коефициент на интелигентност, били емоционално и психически по-зрели и направо стават космонавти от люлката. Да, съгласна съм, че кърмата е най-доброто за пеленачето, но няма нужда от насаждане на вина у майките, които не могат или не искат да кърмят.

[Андреа Найденова · Rating 5 out of 5]

Изключителна книга. Въпреки че не я прочетох преди да родя, ми беше и все още ми е полезна. Докато четях в началото си спомнях през точно какво съм минала и ми донесе толкова хубави емоции. Отговорих си на много въпроси и се подготвих за бъдещи проблеми с които бих могла да се сблъскам. Препоръчвам я на всеки, на когото би била полезна.

[Zornitsa · Rating 5 out of 5]

Изключително полезна и изчерпателна. Настолна книга за всяка кърмеща жена. Стъпка по стъпка е описан целият процес на кърмене, има полезни техники и отговори на въпроси, които всяка майка си задава. Всичко е разгледано подробно, на достъпен език и увлекателно. Изчетох я на един дъх след като родих. С тази книга всяка майка ще мине по-лесно и със спокойствие през този период, без излишно лутане.

[Мария Стоянджикова · Rating 4 out of 5]

За мен книжката беше доста полезна, въпреки някои излишни моменти. Бързо се чете заради формата на книгата - сякаш се води разговор с читателя. За всички бъдещи и настоящи майки със сигурност информацията ще бъде от полза.

[Valentina Palaboyukova · Rating 5 out of 5]

Заради популярността на книгата, имах някои резерви и честно казано, я взех в последния момент преди да родя. Но не съм вярвала, че ще ми бъде толкова полезна. В действителност се обръщам винаги към нея, когато имам нужда или някакви въпроси, заради което бих я препоръчала на всяка жена!

[Анна Димова · Rating 5 out of 5]

Това не е просто книга, а много повече!
Мога да я нарека справочник, наръчник, енциклопедия и огромна помощ в борбата с кърменето.
Изключително подробното съдържание те отвежда на точната страница когато имаш въпрос или проблем.

[Ylith · Rating 5 out of 5]

Блогът на Хедра не просто ми помогна, направо ме спаси… Много ме зарадва, че всичко е систематизирано в книга без излишности.
Има я и за слушане в Сторител - за майки, на които са им заети ръцете за книжното тяло.

[Emanuella · Rating 5 out of 5]

Много полезна и изчерпателна книга, или по-скоро справочник.
При мен кърменето стана трудно от трети месец нататък и ако не беше книгата да ми даде детайлна информация, успокоение и кураж, щях да се откажа или да съм в непрестанна нервна криза...

[Venelina Ivanova · Rating 5 out of 5]

Страхотна и изключително полезна книга! Всичко е описано достатъчно подробно и разбираемо. Има информация за всички въпроси, които биха изникнали по отношение на кърменето. Структурирана е много добре, което прави търсенето на отделни теми и въпроси лесно и бързо.

[Mariya Baldzhieva · Rating 5 out of 5]

Чудесна е. Препоръчвам на всички млади майки :)

[Gergana Kostova · Rating 5 out of 5]

Книгата е чудесна и може да се ползва като малък справочиник от всяка жена, която кърми или предстои да кърми. Има полезни съвети, както и обяснения.

[Cveti Elenkova · Rating 5 out of 5]

Много полезна книга, пълна с всичката информация, от която една бъдеща /нова майка се нуждае около кърменето.

[Kristina Malinova · Rating 5 out of 5]

Книга спасител! Четох я преди раждането и почти всеки ден препрочитам нещо от нея.

[Milena Vutova · Rating 5 out of 5]

Хареса ми как е написана и засягането на абсолютно всички теми.Яд ме е ,че не съм си я взела при първата бременност,но сега се надявам да ми помогне при втората.