Energy Healing Made Easy: Unlock Your Potential as a Healer

by Abby Wynne

Full of practical exercises and simple techniques, this book guides the reader on how they can use energy healing in their everyday life to heal themselves and others

In this book, energy healer and psychotherapist Abby Wynne explains the basic concepts of energy healing and gives the reader exercises and techniques for getting started right away.

This book teaches the reader how to:

- ground and centre themselves
- bring healing into their everyday activities to feel calmer and more balanced
- open to a healing light
- send energy healing to loved ones

Energy Healing Made Easy is aimed at readers who are completely new to, or only just getting to grips with, energy healing. With step-by-step instructions and uncomplicated exercises that can be performed at home, it will give the reader the confidence they need to find healing and balance in their life.

This book was previously published within the Hay House Basics series.

Genres: Nonfiction, Spirituality

208 pages, Paperback

Published September 25, 2018

About the author

Abby Wynne is one of the world’s leading lights in the field of Shamanism, Psychotherapy and Energy Healing. She is based in Ireland and is a bestselling author for Hay House, Gill Books and Llwewllyn Worldwide. She has published an anthology of poetry, short stories and prayers called "Planting the Seeds", and even a colouring book "Spiritual Colouring Affirmations." Her newest books, Awakening and Transformation, are part of an epic story in the genre of magical realism. They are the first two books of a trilogy, and the final part, Expansion, will be published in 2023.

Abby's powerful core teachings work towards empowering you to do your inner work with strength and courage, whilst creating a structure and foundation to guide you. Abby also offers you many ways to feel supported while you are on your path of healing and empowerment, including downloadable healing audio files, healing jewellery and one to one sessions.

You can find Abby via her websites www.abby-wynne.com

Reviews

[Tu Oanh · Rating 4 out of 5]

Một cuốn sách về Chữa lành bằng năng lượng tương đối dễ hiểu và dễ tiếp cận với đa số mọi người. Tác giả Abby Wynne đã dùng một thứ ngôn ngữ rất trong sáng, giản dị để truyền tải thông tin về một lĩnh vực khá là mới mẻ, chữa lành bằng năng lượng.
Vậy chữa lành bằng năng lượng là gì?
Chữa lành có nghĩa là sống đúng với chính mình trong mọi lúc, chứ không phải là con người mà bạn
nghĩ bạn nên là, hoặc là con người mà bạn nghĩ rằng mọi người đều muốn bạn trở thành. Vấn đề là làm chính mình đồng nghĩa với việc không phải ai cũng sẽ thích bạn. Điều đó có nghĩa là bạn có thể nói những điều mà người khác không chấp nhận hoặc không muốn nghe. Điều đó có nghĩa là bạn sẽ nhận ra trong cuộc sống của chính mình những điều mà bạn thực sự không thích – những việc bạn đang làm bởi vì bạn cảm thấy bạn nên làm, chứ không
phải vì bạn thực sự thích làm. Khi quá trình chữa
lành diễn ra, nó sẽ mang tới sự thay đổi, và thay đổi
là một trong những điều đáng sợ nhất.
Chữa lành có nghĩa là chân thực với chính mình.
nó có nghĩa là buông bỏ mặt nạ của bạn – những sự
giả dối của bạn và hình ảnh bạn trình ra trước thế
giới – và là con người thật của bạn trong hầu như
mọi lúc. nó có nghĩa là bạn sẽ phạm sai lầm, nhưng
này, đằng nào bạn chẳng phạm sai lầm. Cuộc sống là
một tiến trình học tập, và không ai là hoàn hảo. Sự
khác biệt là, khi được chữa lành, bạn sẽ chịu trách
nhiệm cho những sai lầm của mình. bạn không đổ
lỗi cho người khác vì những sai lầm đó, và điều đó
hầu như lúc nào cũng khó khăn với đa số chúng ta.
Chữa lành có nghĩa là nói “không” khi bạn
cần nói không. nó có nghĩa là biết khi nào, điều gì
là không tốt cho bạn và tôn trọng bản thân đủ để
không làm điều đó, không đến đó hoặc không chấp
nhận nó. Chữa lành nghĩa là nói “có”, khi bạn cần nói
có, ngay cả khi bạn không muốn. Điều đó có nghĩa
là bạn cảm thấy sự kháng cự bên trong mình đối với
một điều gì đó, và biết rằng sự kháng cự đó là do bạn
đang nói “không” bởi vì việc nói không thì dễ dàng,
chứ không phải vì đó là điều đúng đắn. nó có nghĩa
là có một sự nhận biết khi bạn nói “không” hoặc “có” với một điều gì đó, bởi vì đó là lối thoát dễ dàng. Chữa lành là làm điều đúng đắn, bất kể nó khó khăn
đến mức nào, để bạn biết, sâu thẳm bên trong, bạn
đã làm điều đúng đắn và việc ai thấy bạn làm điều đó
không quan trọng. bạn biết bạn đã làm điều đó, và
đó mới là điều quan trọng nhất.

Tác giả còn giới thiệu 33 bài tập để bạn có thể tập chữa lành bằng năng lượng, vì cô tin rằng tất cả chúng ta đều có thể tự kết nối với Vũ trụ, với Năng lượng sống (đang ngủ yên), trong cơ thể của mình, khai mở nó và để nó chữa lành cho những tổn thương trong bạn.
Mình cũng chia sẻ và đồng cảm với tác giả về điều này.

[Cheresa Naudé · Rating 3 out of 5]

A quick, informative, easy-to-follow, how-to book. It lacks some depth, but it does exactly what it sets out to do.

[Jess Wilson · Rating 5 out of 5]

Many great lessons contained in a few pages.
In 2014 I should have read this book had it been out and available to me. The author here goes in detail a lot about how to choose a teacher and when to walk away from one. I would have found this very beneficial back in 2014. The lessons here are great for new people starting out in the field of energy work whether they want to learn how to do it or just help themselves. In the beginning you'll start out with the very basics of cleansing yourself and learning how to help others by helping yourself. Then you move into more in-depth work on yourself throughout the book. The end of the book is all about helping yourself deeply and that I found great! I have bookmarked each and every one of the exercises and I go back through them periodically. I started a practice where I get up in the morning and I meditate followed by yoga or I do yoga then I meditate. The two get switched around because sometimes my mind doesn't want to calm down first thing in the morning as I do yoga. I can scan for anything that needs to be cleared out or result. I've tried doing meditation first to do this and it doesn't work for me. I encourage everyone to read this book and follow the exercises. They will be extremely beneficial to you! Like all things you need to revisit them periodically or often to get the full benefits of them. Here in the United States we want it done and done now with only minimal effort. Self work is not minimal effort!

[Vui Lên · Rating 4 out of 5]

3.75

Sách có tên tiếng Việt là chữa lành bằng năng lượng.

Là một cuốn sách thiên về thực hành nên rất nhiều bài tập khác nhau để người đọc có thể tự thực hành. Ngoài ra, đơn vị phát hành còn làm file video để độc giả có thể nghe và thực hành theo. Điểm cộng to bự.

Phù hợp cho các bạn muốn tìm hiểu về các phương pháp chữa lành nói chung và chữa lành bằng năng lượng nói riêng. Sách dành cho người mới nên lí thuyết nền không quá nhiều, có thể làm hụt hẫng nếu bạn đang tìm kiếm một cuốn sách cân bằng cả lí thuyết và thực hành.

Một trải nghiệm thú vị khi những kiến thức về chữa lành trong sách mình đã thực hành vào 3-4 năm trước. Nay lại được trải nghiệm lại, gọi tên, làm mọi thứ trở nên rõ ràng và xác thực hơn.

[Amelie · Rating 3 out of 5]

icl i skimmed most of it but like yas