کتابچه‌ی تمرین هوشیاری

by Ilios Kotsou, محمدعلی اردانی (Translator)

کتابچهٔ هوشیاری با این امید به شما تقدیم می‌شود تا به کمک آن بیاموزید فارغ از هر اتفاقی که برایتان می‌افتد، با مهار توانایی‌های خارق‌العاده‌تان در تحلیل، مقایسه، دسته‌بندی و ارزش‌گذاری، برای لحظاتی که تعدادشان را خودتان تعیین می‌کنید، زمان حال را دریابید و به بهترین شکل از زندگی خود لذت ببرید و قدر آن را بیشتر بدانید.
در این کتاب روش‌های متعددی برای مراقبه شرح داده شده است تا به کمک آن‌ها نخستین گام‌ای خود را در این مسیر بردارید.

64 pages, Paperback

Published January 1, 2016