Comer para correr: Una dieta para el deporte (El Libro De Bolsillo)

by Eugenio Del Toma, Josefa Linares de la Puerta (Translator)

Comer para correr: una dieta para el deporte proporciona la información nutricional que mejor se adapta al gasto energético de la actividad física y deportiva- englobando en este concepto desde la simple caminata hasta deportes como el golf o el tenis, e invita de paso a recuperar las ventajas que este hábito reporta en la

200 pages, Paperback

First published September 21, 2001

Reviews

[Samuel · Rating 3 out of 5]

Muy buena ayuda y provee una motivación para mejorar los hábitos

[Enrica · Rating 3 out of 5]

Un breve ripasso, con piacevoli conferme, senza dover mettere a soqquadro la soffitta in cerca del “vecchio” libro di chimica del liceo.
Un libro per tutti coloro che ancora, nel 2014, pensano che correre o fare attività fisica, significhi privarsi di certi cibi a vantaggio, smisurato, di altri, o per chi pensa che l'attività sportiva vada di pari passo con l'uso di integratori.