Por los caminos de Buda y Freud: Transformar el dolor en sabiduría con la meditación y el psicoanálisis

by Jean-Charles Bouchoux

Por los caminos de Buda y Freud analiza las herramientas que tenemos a nuestra disposición para convertir el dolor ―ya sea en forma de sufrimiento, rabia, cólera, frustración o cualquier otra― en un motor de crecimiento personal y espiritual. Para alcanzar este objetivo, Jean-Charles Bouchoux recurre a dos corrientes de pensamiento muy alejadas entre sí, pero sorprendentemente complementarias: la meditación y el psicoanálisis. En efecto, ambas comparten un mismo punto de partida ―el mundo es dolor― y una misma finalidad ―transformar el dolor en sabiduría. En la primera parte del libro se subrayan brevemente los momentos más relevantes de la vida de Buda y de Freud, «los dos mayores terapeutas de la historia». En la segunda parte se definen algunos conceptos y prácticas clave del psicoanálisis y de la meditación. La tercera parte, que constituye el corazón del libro, es una recopilación de saberes y lecciones que podemos poner en práctica para superar el dolor y alcanzar la sabiduría. Bouchoux enriquece el texto con testimonios de terapia y enseñanzas budistas que contribuyen a hacer la lectura amena y didáctica.

172 pages, Paperback

First published May 7, 2009

Reviews

[Ed. Tablas · Rating 4 out of 5]

Lectura rápida y de fácil comprensión.

“Para Freud el sueño es “la puerta grande”hacia el inconsciente, para el budismo; la meditación es “la puerta grande” hacia el despertar.”

[Luisa Fierro · Rating 4 out of 5]

se ha terminado demasiado abrupto.