心的栖止木

by Hayao Kawai, 河合隼雄, 赖明珠 (譯者)

栖止木是飞鸟暂时歇息的树枝，在忙碌的社会中，你的心是否也像久飞的飞鸟一样，很难找到可以停下来，让心安静呼吸的树枝？日本第一位荣格分析大师，村上春树、吉本芭芭娜、几米的心灵导师。用75个心灵故事，“治愈”人生难以解开的心结，温润被纠结拉扯的心，放慢越来越机械的脚步。现代人可能很注意养生，可是却很少去照顾自己的心灵。究竟要如何关照自己的心理层面？

本书原来是《周刊朝日》上的连载专栏，书中提到河合先生以心理咨询师和文化厅长官的身份，所亲身经历的许多事情。多年来河合先生接触过无数的人，在和他们谈“心”之后，他发现了许多发人深省的人生哲学。 他说人类的“脸”真有意思，没有两个人的脸是完全一样的。同一个人的脸也有惊人的表情变化。“心”又何尝不是呢？ 许多不同于常人的观点，让人心平气和地感到确实有道理。

197 pages, Paperback

First published January 1, 2004

Reviews

[宅女阿reen · Rating 5 out of 5]

《心的栖止木》有75篇言简意深的文章，是心理学大师- 河合隼雄的智慧结晶。对我而言这本好书值得一读再读，一些困扰着你我多年的问题，也许自书中的某段浮光掠影，会得到一些启发甚至解答。

对谈的准备，“首先要好好调理身体状况，必须准备好彻夜谈下去身体也能支持下去的状态，其次要有心理准备…” 跟自己对话时，不也一样。身和心是密不可分的呀。

多了点什么，却没有足够饱满的灵魂去承接。“做沙盘游戏，传达内心的真相，让一颗心经历内心世界的戏剧而逐渐恢复。” 对一些人而言，沙盘，可以是文字。

“心理修复，无法由他人代劳，如果对方的愿望和能量过强，反而会让咨询者自我修复的力量萎缩。”

在经历了许多年的混沌状态后，碰见了这样一句话，“人在创作之前会先退步，那是因为需要把既有的框架卸掉，才有可能建造新的结构。”

河合先生在58岁那年，重新吹起了长笛。“我把听到的许多内心的烦恼，化为声音流出去”。

每个人的生活中，最好都可以找到自己那支长笛。