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Diario de sueños
UN LIBRO SECRETO PARA CONVERTIR TUS MÁS PROFUNDOS SUEÑOS EN GRANDES RELATOS. A veces nos vemos sobrevolando una ciudad o somos perseguidos por criaturas terribles, aunque, más allá de las situaciones fantásticas que vivimos de noche, los sueños son el espejo de nuestra vida despiertos. Este diario es para que dibujes, escribas y recuerdes mejor lo que sucede mientras duermes. ¿Quiénes estaban ahí, por qué había música, qué significado tiene soñar lo mismo varias veces? SOLO TÚ PUEDES SABERLO. Aprende a soñar mejor, a tener episodios lúcidos, conoce curiosidades del mundo onírico y trucos prácticos para no olvidar lo que sueñas. Pasarás dormido una tercera parte de tu vida, imagina cuántos sueños tendrás y cuánto puedes descubrir de ellos. Dormir es muy fácil, lo difícil es soñar.
- GenresNonfiction
224 pages, Hardcover
Published August 14, 2018
4 people are currently reading
110 people want to read
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Community Reviews
Displaying 1 - 13 of 13 reviews
August 4, 2018
Es bastante curioso que me haya cruzado con este libro en esta etapa tan rara de mi vida en la que no tengo ni idea de como interpretar mis sueños, pero que se que tiene algo que ver lo que sueño con lo que estoy viviendo.
Es una herramienta que todos deberían de tener a la mano día a día para ir inspeccionando el porque de sus sueños e incluso como dominarlos para vivir grandes aventuras.
Porfavoooooor, si te cruzas con este libro... Llevatelo, vive, y sueña, sueña con que vives grandes aventuras!
Es una herramienta que todos deberían de tener a la mano día a día para ir inspeccionando el porque de sus sueños e incluso como dominarlos para vivir grandes aventuras.
Porfavoooooor, si te cruzas con este libro... Llevatelo, vive, y sueña, sueña con que vives grandes aventuras!
October 14, 2018
Las primeras 60 hojas del libro explican de una forma muy científica como nuestros sueños son creados, de que dependen y como podemos hacer para recordarlos cada vez mejor e incluso manipularlos a nuestro antojo cuando estamos dentro de ellos. Luego te encuentras con hojas donde puedes escribir tus sueños, clasificarlos y tratar de entender su significado. Finalmente al final hay hojas llamadas "Atrapasueños" que te permiten anotar ideas o recuerdos de sueños que no están muy claras. Me encanta.
December 17, 2018
Un libro precioso en donde se te explica lo que son los sueños, sus fases y como ir llenando este diario, que al terminarlo es lo que queda, hacerlo tuyo al contarle tus sueños, pesadillas, fantasías, etc.
September 6, 2018
Lectura terminada pero queda llenarlo..
November 13, 2018
Recuerdo que desde niña, he tenido diarios donde he escrito infinidad de cosas: aventuras, miedos, momentos felices, muchos momentos tristes...etc., en especial en mi infancia. En cuanto vi este diario referente a los sueños, no dude en adquirirlo.
Desde hace un año, comencé a hacer un "bullet journal" donde mes con mes, además de escribir mis metas y compromisos, escribo diariamente una cosa por la cual al final del día me siento agradecida; y no miento, me he hecho más consciente de las cosas/personas/situaciones con las que muy afortunadamente cuento. Menciono todo esto porque, sí, suena muy lindo llevar la bitácora del manejo de nuestras vidas, pero ¿qué hay de las cosas que pasan en los sueños? Sí, todas esos momentos surrealistas que suceden cuando nos vamos a dormir, también sería genial llevar el registro de todas esas ideas que salen de nuestro subconsciente; bueno, pues este diario es precisamente para plasmar todo eso como una narración personal, igual que como lo hacíamos en nuestras libretas que tan sigilosamente guardábamos en secreto cuando íbamos a la escuela, sólo que esta vez nos llevaremos muchas historias de aparente incoherencia y fantasía.
Cuenta con una introducción a las distintas etapas del sueño, técnicas para poder dormir mejor y una estructura bastante amigable para ir desmenuzando lo que vamos a escribir.
Si nos adentramos más, podemos llegar a hacer un auto análisis de lo que verdaderamente sucede en nuestra mente y que no logramos percibir en estado de vigilia. Incluso podemos llegar a encontrar la inspiración que tanto buscamos y que por algún bloqueo mental, no hemos podido llevar a cabo.
No está exclusivamente dirigido a niños. Recordemos que las respuestas a veces se encuentran en algo tan simple e inocente como lo que hacíamos cuando eramos pequeños.
Desde hace un año, comencé a hacer un "bullet journal" donde mes con mes, además de escribir mis metas y compromisos, escribo diariamente una cosa por la cual al final del día me siento agradecida; y no miento, me he hecho más consciente de las cosas/personas/situaciones con las que muy afortunadamente cuento. Menciono todo esto porque, sí, suena muy lindo llevar la bitácora del manejo de nuestras vidas, pero ¿qué hay de las cosas que pasan en los sueños? Sí, todas esos momentos surrealistas que suceden cuando nos vamos a dormir, también sería genial llevar el registro de todas esas ideas que salen de nuestro subconsciente; bueno, pues este diario es precisamente para plasmar todo eso como una narración personal, igual que como lo hacíamos en nuestras libretas que tan sigilosamente guardábamos en secreto cuando íbamos a la escuela, sólo que esta vez nos llevaremos muchas historias de aparente incoherencia y fantasía.
Cuenta con una introducción a las distintas etapas del sueño, técnicas para poder dormir mejor y una estructura bastante amigable para ir desmenuzando lo que vamos a escribir.
Si nos adentramos más, podemos llegar a hacer un auto análisis de lo que verdaderamente sucede en nuestra mente y que no logramos percibir en estado de vigilia. Incluso podemos llegar a encontrar la inspiración que tanto buscamos y que por algún bloqueo mental, no hemos podido llevar a cabo.
No está exclusivamente dirigido a niños. Recordemos que las respuestas a veces se encuentran en algo tan simple e inocente como lo que hacíamos cuando eramos pequeños.
December 29, 2023
Recuerdo que compré este libro por la portada. Ni siquiera sabía de que iba, sólo lo quise porque estaba bonito. Y eso fue: un libro lindo. No es una obra que te dé mucha información, puesto que es más un driaio que nada. Aun así, la poca explicación sobre los sueños es muy interesante, tanto así que te engancha hasta que terminas la parte escrita.
Conclusión: Como dije, es más un diario para que escribas, dibujes y expliques los sueños que tienes al dormir. Nada fuera del otro mundo.
Puntuación: 3 estrellas.
Conclusión: Como dije, es más un diario para que escribas, dibujes y expliques los sueños que tienes al dormir. Nada fuera del otro mundo.
Puntuación: 3 estrellas.
December 21, 2019
Al principio imaginaba que era un libro más educativo pero me impresionó que tuviera un espacio para colocar tus sueños, sin duda es un libro que debemos de tener todos en nuestro buró enseguida de la cama para poder plasmar nuestros sueños.
December 21, 2018
Terminé de leerlo hace unas semanas, pero como he estado escribiendo en él, olvidé actualizar mi status.
Es super divertido llevar un recuento de mis sueños más locos :)
Es super divertido llevar un recuento de mis sueños más locos :)
May 13, 2019
Precioso cuaderno con algunas reflexiones básicas sobre los sueños y cómo plasmarlos y disfrutar de sus beneficios.
May 11, 2019
No se como empezar con este libro... tiene pocas paginas que puedes leer y en las que te enseñan a reconocer mejor las fases que componen el proceso del sueño y te ayudan a entender éste fenómeno. No tiene nada que ver con el significado de los sueños como pensó mi madre cuando vió el título, ademas coló su nombre lo dice es un DIARIO, que puedes utilizar para describir cada uno de tus sueños y así te sea más fácil recordar y reconocer cada uno de ellos, personalmente no lo uso porque no me gusta prestarle tanta atención a este tema, aunque la introducción es bastante interesante pero no muy completa.
July 7, 2020
Un libro corto, sin embargo, con conceptos y técnicas simples de colocar en práctica.
Anotar los sueños puede ser un método para conocernos mejor, descubrir deseos o miedos, trabajar sobre ellos, trabajar la creatividad e innovación, y gestionar de una forma el descanso.
Lo mejor que me quedó de este libro es poder utilizar el diario para anotar los sueños, clarificarlos, y así cultivar auto-consciencia, conocer más sobre las funcionalidades del cerebro, y las fases del sueño.
Anotar los sueños puede ser un método para conocernos mejor, descubrir deseos o miedos, trabajar sobre ellos, trabajar la creatividad e innovación, y gestionar de una forma el descanso.
Lo mejor que me quedó de este libro es poder utilizar el diario para anotar los sueños, clarificarlos, y así cultivar auto-consciencia, conocer más sobre las funcionalidades del cerebro, y las fases del sueño.
November 4, 2019
HERMOSO HERMOSO HERMOSO
Todavía no puedo controlar los sueños (me despierto cuando me doy cuenta de que estoy soñando) pero amo este cuaderno y pienso seguir escribiendo mis sueños forevermore
Todavía no puedo controlar los sueños (me despierto cuando me doy cuenta de que estoy soñando) pero amo este cuaderno y pienso seguir escribiendo mis sueños forevermore
August 12, 2022
- Cuantos buenos recuerdos me dio este libro, 10/10 💗
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