Schimba-ti viata cu ajutorul inteligentei emotionale

by Christine Wilding, Manuela Bulat (Translator)

Aceasta carte indispensabila iti va arata cum poate fi folosita inteligenta emotionala pentru a te ajuta sa te dezvolti si sa cresti, profesional si personal. Schimba-ti viata cu ajutorul inteligentei emotionale preia teoria psihologica revolutionara a lui Daniel Goleman si o transforma in practica pentru a te ajuta sa iti dezvolti constiinta emotionala ca parte a vietii tale. Preferand o abordare aplicata, autoarea te incurajeaza sa iti intelegi identitatea emotionala, apoi sa iti dezvolti calitati precum simtul responsabilitatii, capacitatea de a-ti stapani furia si de a fi mai asertiv.

Genres: Nonfiction

258 pages, Paperback

First published January 1, 2010

Reviews

[Hossein]

this is quite practical book in this subject I recommend it to all who think they have problem with communicating with others and themselves

[Socrate · Rating 3 out of 5]

Expresia „inteligență emoțională“ (IE) e ușor de înțeles, dar ce înseamnă, mai exact? Este doar un termen vag pe care oamenii îl folosesc pentru a descrie calmul în fața provocării? Sau este mai mult de-atât?
IE are pe deplin această calitate, dar, mai exact, îți permite să-ți identifici emoțiile și să știi de ce le ai. De asemenea, IE îți permite să-ți controlezi emoțiile, să le exprimi corect față de alții și să poți identifica mai bine trăirile celorlalți, ceea ce te ajută să intri într-o rezonanță mai bună cu ei. Iar faptul că le apreciezi și le înțelegi gândurile și emoțiile te va ajuta să te înțelegi mai bine cu aceștia.
Inteligența emoțională constă dintr-o varietate de caracteristici pe care fie le avem deja (dacă suntem norocoși), fie trebuie să ni le dezvoltăm. Aceste caracteristici includ conștiința de sine (capacitatea să identifici ce simți și de ce simți așa), stăpânirea de sine (capacitatea de a-ți controla emoțiile chiar și în situații dificile), motivația (capacitatea de a merge mai departe, chiar și atunci când te simți descurajat), empatia (capacitatea de a înțelege ce simt alții, chiar dacă este foarte diferit față de ce simți tu) și abilitățile sociale (capacitatea de a te înțelege cu alții arătând că îi as-
culți și că înțelegi ce simt ei față de anumite lucruri și situații).

[Mahsa · Rating 4 out of 5]

این کتاب به من کمک زیادی کرد، به طور خلاصه هوش هیجانی رو توضیح میده و بیشتر کتاب به روش ها و تمرین ها پرداخته، کتاب مداوم با مثال های متعدد قدم به قدم به خواننده یاد میده چجوری مهارت هوش اجتماعی رو یاد بگیره، خیلی از حرف هاشو تکرار میکنه، اما این تکرار ها لازمه، چون با یک بار خوندن یک جمله ی خبری، تغییر چندانی در خودتون حس نمیکنید، مثل کتاب علمی نیست که یک بار مطالعه کنید و اطلاعات توی مغزتون وارد بشه، برای همین تکرار کردن مسائل لازمه که توی این کتاب رعایت شده. تمرین ها و مثال های فراوانی هم که داره باعث میشه مهارت ها توی ذهن تثبیت بشه، در کل پیشنهادش میکنم.

[Gina Freeman · Rating 3 out of 5]

Enjoyed

[Adrian Fowler · Rating 3 out of 5]

The directions and the information was clear and concise, the interpretations were descriptive, and informative.