Asertivitou proti stresu

by Ján Praško, Hana Prašková (Actor)

Je mnoho cest, jak zlepšit kvalitu života. Jednou z nich je i asertivita, umění prosadit se a zároveň respektovat potřeby druhých. Asertivita pomáhá ve spolupráci s ostatními. Být asertivní znamená stát si na svých právech bez toho, abychom ponižovali druhého – uznáváme tak právo druhého na jeho vlastní názor. Myslíte si, že jste asertivní? Pokud si nejste zcela jistí, objevili jste tu správnou knížku. V tomto novém doplněném vydání vás autoři seznámí s přístupy, které můžete používat tak, abyste byli sami se sebou spokojenější a vaše vztahy s ostatními byly otevřenější.

280 pages, Paperback

First published January 1, 1996

Reviews

[T K · Rating 4 out of 5]

Toto je kniha, ktorú si väčšina ľudí myslí, že nepotrebuje prečítať a tiež kniha, ktorú si všetci naozaj potrebujú prečítať. Nie je to ľahké čítanie ale má v sebe hodnotné informácie a postupy ako pracovať na sebarozvoji a nestagnovať.

[Maja · Rating 3 out of 5]

Doporučená kniha mou psychiatričkou - možná by mě to bavilo více, kdybych neměla tolik fikce v tbr listu, haha. Ale některé věci určitě užitečné, zároveň jsem se v některých nezdravých postupech řešení různých situací často našla. Ráda doporučila dál, nebo se ke knize někdy znovu vrátím:)