Akzeptieren, was ist: Loslassen und inneren Frieden finden (Achtsam leben)

by Rosette Poletti, Barbara Dobbs, Claudia Seele-Nyima (Translator)

Entspannt und wach im Hier und Jetzt»Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.«Thich Nhat HanhAkzeptieren, was ist, bedeutet eine Einladung zu persönlicher Entwicklung und innerem Frieden. Statt zu grübeln, was hätte sein können, wenn ..., beginnen wir zu erkennen, was wir tun können, um die Situation zu verbessern. Wir fragen nicht mehr Warum oder Warum ich?, sondern Wozu? und Was jetzt?. Die Freude des ein praxisnaher Weg zu mehr Gelassenheit.

96 pages, Kindle Edition

First published January 1, 2005

Reviews

[Christel]

Dieser Satz hat mir geholfen: Akzeptieren, was ist, d.h. dass uns bisweilen nichts anderes übrig bleibt als zu betrauern, was war, was hätte sein können oder sollen um die Realität des gegenwärtigen Augenblick so vollständig wie möglich zu leben und zu versuchen, ihr Ansinnen zu verleihen.

[Anna]

3,5

[Bibliothecaro]

5/5 Sterne

Dieses Buch hat nur knapp über 100 Seoten und sollte deshalb auch meiner Meinung nach von jedem mal gelesen werden. 😊

Super einfach geschrieben und wirklich hilfreich.

[Marco]

Interessant pour ouvrir la réflection et le discernement.

[MORGANE]

Pas mal pour se remémorer comment et pourquoi accepter ce qui est.

[Laura]

Ich fand das Buch sehr hilfreich und spannend geschrieben. Für jemanden, den das loslassen von vergangenem oder negativen Dingen schwer fällt, ist das ein gutes Taschenbuch mit hilfreichen Tipps. Ich habe aber nur 4 Sterne gegeben, da es einige Beispiele gab mit denen ich mich persönlich nicht indentifizieren konnte, da ich noch recht jung bin (eine eigene Scheidung z.b. durchleben)